20 ליקויים של אדם: רשימה ודוגמאות

בחיפוש המתמיד להבין את האישיות שלנו, אחד ההיבטים שמושכים את תשומת ליבנו הם הפגמים שכולנו נושאים בתוכנו. חוסר שלמות היא תכונה מולדת של המצב האנושי. למעשה, באמצעות הזיהוי וההבנה של הפגמים הללו אנו יכולים להתקדם לעבר ידע עצמי וצמיחה אישית גדולה יותר.

במאמר פסיכולוגיה מקוון זה, אנו מציגים את פגמים של אדם: רשימה ודוגמאות כדי להבין טוב יותר את המאפיינים האנושיים הללו. המטרה היא שהקוראים שלנו יקבלו תובנה עמוקה יותר על עצמם ועל אלה שאכפת להם מהם. להקיף אותם, ודרך הידע הזה, למצוא השראה לצמיחה ושיפור צוות.

אינדקס

1. אָנוֹכִיוּת
2. חוֹסֶר סַבְלָנוּת
3. פֶּסִימִיוּת
4. שְׁלֵמוּתָנוּת
5. התמהמהות
6. חוסר בטיחות
7. קִנְאָה
8. עַקשָׁנוּת
9. נִרגָנוּת
10. חוסר ארגון
11. בְּגִידָה
12. יְהִירוּת
13. הַסְסָנוּת
14. פַּסִיבִיוּת
15. רַשְׁלָנוּת
16. נוּקְשׁוּת
17. עיכוב חברתי
18. הֶבֶל
19. אִחוּר

אגואיזם הוא תכונת אישיות שבה א אדם נוטה להתמקד בעיקר בעצמו ועל הצרכים והרצונות שלהם, מבלי לתת חשיבות רבה לרגשות או לצרכים של אחרים. התנהגות זו יכולה ללבוש צורות שונות, מחוסר התחשבות ברגשות הזולת ועד קבלת החלטות המונעות אך ורק מרווח אישי.

לדוגמה, מישהו אנוכי עשוי לקבל החלטות מבלי לשקול כיצד הן ישפיעו על יקיריו. ההתמקדות המוגזמת הזו בעצמך לעתים קרובות

חוסר סבלנות מתייחס חוסר סבלנות, שהיא היכולת לצפות או לסבול מצבים קשים מבלי לאבד את קור הרוח. פגם זה של אנשים בא לידי ביטוי ב חוסר יכולת לסבול עיכובים. זה מוביל לצורך שדברים ייעשו מיד או לתחושה שהזמן זז לאט מדי.

למשל, מי שחסר סבלנות חש חרדה ונסער בזמן שהוא ממתין בפקק או בתור, ומנסה למצוא דרכים לזרז את התהליך. חוסר סבלנות מתמיד זה יכול להשפיע על קבלת החלטות ויחסים עם אחרים. במאמר זה, אנו מסבירים איך יש יותר סבלנות.

בין הפגמים הנפוצים ביותר של אדם הוא פסימיות. מאפיין אישיות זה המתבטא בא נטייה להתמקד בהיבטים השליליים של מצבים ולצפות את הגרוע מכל. אנשים עם נטיות פסימיות נוטים לראות ב"כוס חצי ריקה" ולא חצי מלאה, ולהניח שהדברים לא יסתדרו כפי שהם מצפים.

זה יכול להוביל למנטליות שלילית שבה צפויות בעיות, או להגנה "אם אני חושב שזה ישתבש ואז זה יתברר נכון, יותר טוב מההפך". לדוגמה, מי שהוא פסימי מודאג כל הזמן מהעתיד ו לצפות שדברים ישתבשו, מה שגורם לרוב למתח וחרדה.

פרפקציוניזם היא תכונת אישיות המערבת חתירה אובססיבית לשלמות וחוסר היכולת לקבל תוצאות שאינן עומדות בסטנדרטים הגבוהים ביותר שנקבעו.

אנשים פרפקציוניסטים נוטים לשאוף באובססיביות לרמת מצוינות בכל מה שהם עושים ולעתים קרובות הם ביקורתיים מאוד כלפי עצמם. זה יכול לגרום לאי שביעות רצון מתמדת, כמו גם יצירת מתח וחרדה. לפיכך, זה נחשב לאחד הפגמים של אדם, שכן זה יכול להשפיע לרעה על בריאות הנפש. אם אתה רוצה להתגבר על תכונה זו, אנו ממליצים על מאמר זה איך להפסיק להיות פרפקציוניסט.

בין הפגמים של אדם יש דחיינות, או נטייה לדחות משימות או אחריות תָמִיד. אנשים שמתמהמהים נוטים לעזוב למועד מאוחר יותר את מה שהם יכולים לעשות ברגע הנוכחי.

כך למשל, מי שמתמהמה עלול לדחות את הלימודים למבחן חשוב ללילה הקודם, ולגרום לתחושת לחץ ועצבנות. דחיינות עלולה להזיק מכיוון שהיא עלולה להפחית את התפוקה.

חוסר ביטחון הוא חוסר האמון בעצמו, שגורם ספקות מתמידים לגבי היכולות של האדם עצמו. זה יכול להתבטא בהיבטים שונים של החיים כמו מערכות יחסים אישיות, עבודה או החלטות יומיומיות.

אנשים חסרי ביטחון נוטים להטיל ספק במעשיהם ולעתים קרובות חשים אי נוחות כאשר הם צריכים לקחת יוזמה. היכולות של האדם מצטמצמות, וחוסר הביטחון יכול להגביל את הצמיחה האישית והיכולת להתמודד עם אתגרים בביטחון. עבודה על הערכה עצמית וקבלה עצמית היא צעד חשוב ל להתגבר על חוסר הביטחון.

קנאה היא רגש מורכב שנחווה כאשר אדם אחר נתפס כבעל משהו שהוא עצמו חושק בו, בין אם זה הצלחה, הישגים, תכונות אישיות, רכוש חומרי או כל היבט אחר של החיים. קנאה יכולה להתעורר כאשר יש השוואות עם אחרים ותחושת חוסר או חוסר שביעות רצון ממה שיש.

רגש זה עלול להזיק הן לאדם שחש קנאה והן לסביבה הסובבת אותו. התגברות על קנאה כרוכה בלימוד להעריך ולהעריך את מה שיש לך, ולשמוח על הישגים של אחרים..

עקשנות מתייחסת עקשנות או תקיפות מוגזמת בשמירה על עמדה, דעה או דרך פעולה, גם כאשר קיימות ראיות או טיעונים נגדה. אנשים עקשנים מתנגדים לעתים קרובות לשנות את דעתם או להיכנע במחלוקת, ללא קשר להיגיון או למידע הקיים.

בין הפגמים של אדם יש עקשנות כי יכול לגרום לעימותים וקשיים במערכות יחסים, מכיוון שזה מפריע לתקשורת.

עצבנות מתייחסת למצב רגשי המאופיין בא רגישות יתר להתגרות, תסכול או רוגז. אנשים עצבניים עלולים להגיב יתר על המידה או להגיב באגרסיביות לגירויים שבנסיבות רגילות לא היו מעוררים תגובה כה אינטנסיבית.

פגם זה יכול להשפיע לרעה על מערכות היחסים האישיות ועל איכות החיים, כפי שאולי יש אנשים שחווים אותו קשיים לשלוט ברגשות שלך וניהול חרדות ומתח. לימוד ניהול עצבנות חשוב לרווחה רגשית ולמערכות יחסים בריאות.

בין התכונות השליליות של אדם, חוסר ארגון מתייחס ל-iהיכולת לשמור על הסדר ולעקוב אחר מבנה. לפגם זה יכולים להיות מספר סיבות, החל מגורמים אישיים, כגון חוסר כישורים ארגוניים או דחיינות, לגורמים חיצוניים, כגון סביבת עבודה מבולגנת או עומס מופרז של אחריות.

למידה להיות יותר מאורגן כרוכה בפיתוח מיומנויות תכנון וניהול זמן כדי לשפר את היעילות ולהפחית מתח.

חוסר נאמנות מוגדר כ חוסר מחויבות למערכות יחסים, הסכמים או התחייבויות הוקמה בעבר. לדוגמה, מי שאינו יכול לשמור על מערכת יחסים נאמנה ובוגד באמונם של אחרים עלול להיחשב כחוסר נאמנות.

אנשים עם פגם זה יכולים להפר הבטחות, להונות או לפעול נגד האינטרסים של מי שעמם ערכו הסכמים. חוסר נאמנות מערער את האמון ביחסים אישיים ומקצועיים, ויכול להיות בעל השלכות שליליות. בניית מערכות יחסים המבוססות על אמון ומחויבות חיונית למניעת חוסר נאמנות.

יהירות מוגדרת כהצגה של א עודף גאווה ועליונות על אחריםס. לדוגמה, מי שמתרברב ללא הרף בהישגיו ומפיל אחרים עלול להיחשב יהיר.

בין הפגמים של האדם, המתנשאים נוטים להגזים בערכם ולהפחית מערכו של הסובבים אותו. יהירות מתבטאת לעתים קרובות דרך הערות מתנשאות ועמדות נעלות, מה שעלול להקשות על בניית מערכות יחסים בריאות ושיתוף פעולה עם אחרים. טיפוח ענווה וכבוד לזולת הן תכונות חשובות במאבק ביוהרה.

חוסר החלטיות מתייחס לקושי שחלק מהאנשים חווים בעת קבלת החלטות, אפילו הפשוטות ביותר. למשל, מי שמקדיש שעות להחלטה מה לאכול במסעדה הוא דוגמה לאדם מתלבט. חוסר החלטיות יכול להיות משתק וקשור לרוב לפחד מטעויות או החלטה שגויה. זה יכול להשפיע הן על ההחלטות היומיומיות והן על החשובות ביותר בחיים. התגברות על חוסר החלטיות כרוכה בעבודה על ביטחון עצמי ויכולת לקבל החלטות בצורה יעילה יותר.

פסיביות מתייחסת לחוסר יוזמה ולנטייה לקבל באופן פסיבי נסיבות במקום נקיטת פעולות או החלטות אקטיביות. למשל, מי שלעולם לא לוקח יוזמה בעבודה ופשוט ממלא אחר פקודות של אחרים מפגין פסיביות. גישה זו יכולה להגביל את הצמיחה האישית והמקצועית, שכן אנשים פסיביים נוטים לא לחפש הזדמנויות או לבטא את הצרכים שלהם. התגברות על פסיביות כרוכה בלמידה לקבל החלטות, להיות פרואקטיביים ולקחת תפקיד פעיל בחייך במקום פשוט לתת לעצמך להיסחף בנסיבות.

רשלנות מאופיינת בחוסר תשומת לב או אכפתיות באחריות ובמערכות יחסים. למשל, מי שלא דואג להשלכות מעשיו ומזניח את חובותיו מפגין רשלנות. לגישה זו יכולות להיות השלכות שליליות בהיבטים שונים של החיים, שכן היא מרמזת על אי תשומת לב ראויה למה שצריך לעשות. רשלנות עלולה להשפיע על יחסים אישיים ועבודה ועל היכולת למלא אחריות. חשוב להיות מודעים להתנהגות זו ולשאוף להיות יותר קשובים ומעורבים בכל תחומי החיים.

חוסר גמישות מתייחס להתנגדות לשינוי או הסתגלות למצבים חדשים. למשל, מי שרוצה תמיד לעשות דברים באותו אופן ומסרב לשנות מראה על חוסר גמישות. זה יכול להיות בעייתי, מכיוון שהוא מעכב את היכולת להסתגל לנסיבות משתנות וללמוד מהתנסויות חדשות. חוסר גמישות יכול ליצור מתח במערכות יחסים ולהגביל את הצמיחה האישית. חשוב להיות מוכנים לשקול גישות שונות ולהיות מסתגלים יותר להתמודד עם אתגרי החיים בצורה יעילה יותר.

עיכוב חברתי מתייחס לחוסר היכולת ליצור אינטראקציה או לתקשר ביעילות במצבים חברתיים. למשל, אדם שמרגיש אי נוחות בפגישות ואינו יכול לדבר עם זרים מראה עכבות חברתית. מאפיין זה עלול להקשות על יצירת קשרים והשתתפות בפעילויות חברתיות. חרדה חברתית קשורה לעתים קרובות לעיכוב חברתי, ויכולה להוביל להימנעות ממצבים חברתיים לחלוטין. התגברות על עיכוב חברתי כרוכה בעבודה על ביטחון עצמי ופיתוח מיומנויות תקשורת כדי להרגיש נוח ובטוח יותר בסביבות חברתיות.

יהירות היא דאגה מוגזמת למראה החיצוני ולדימוי העצמי. אדם שווא דואג יתר על המידה לגבי איך שהוא נראה ונוטה להסתכל כל הזמן על עצמו במראה. היא אובססיבית למראה החיצוני שלה ומחפשת תוקף והערצה מאחרים. יהירות יכולה להוביל לשטחיות ולהתמקדות בדימוי חיצוני ולא באיכויות פנימיות. לעתים קרובות, אנשים נבזים מעדיפים את היופי והמראה שלהם על פני היבטים חשובים אחרים של החיים. התגברות על יוהרה כרוכה בהתמקדות בפיתוח תכונות פנימיות וקבלה עצמית מעבר למראה הפיזי.

איחור הוא כאשר מישהו לא מגיע בזמן להתחייבויות או פגישות, כמו איחור לפגישת עבודה, מה שעלול לגרום לאי נוחות ועיכובים לאחרים. לדוגמה, אם מישהו מאחר לפגישת צוות, זה יכול לגרום לאחרים להמתין ולהשפיע לרעה על הפרודוקטיביות.

איחור קשור לרוב לחוסר כבוד לזמנם של אחרים ויכול לגרום ללחץ ביחסים אישיים ומקצועיים.

מאמר זה הוא אינפורמטיבי בלבד, ב-Psychology-Online אין לנו את הכוח לבצע אבחון או להמליץ ​​על טיפול. אנו מזמינים אותך ללכת לפסיכולוג שיטפל במקרה הספציפי שלך.

אם אתה רוצה לקרוא עוד מאמרים דומים ל פגמים של אדם: רשימה ודוגמאות, אנו ממליצים לך להיכנס לקטגוריה שלנו של אִישִׁיוּת.

• Etecé. (2017). 80 דוגמאות לאיכויות ולפגמים. https://www.ejemplos.co/40-ejemplos-de-cualidades-y-defectos/
• מאדרו, ב. ש. (2003). אישיות בוגרת: טמפרמנט ואופי. Cruz O. Publications, S.A.