自分の人生をどうしたらいいのかわからないのですが、どうすれば自分を明確にできますか？

遅かれ早かれ、私たちのほとんどは、自分自身にこの質問をするようになります。 何を勉強したいかを決める時が来たとき、 他の人は、彼らがルーチンに飽き始めたとき、常に同じことを同じ人々と一緒に行うこと。 他の人、感傷的な分離または解雇の後..。 時が来たとき、私たちは足を止めて考えました。自分の人生をどうしたらいいのかわからない”.

自分の人生をどうするかわからないときはどうすればいいですか？ この心理学-オンライン記事では、あなたの心をクリアし、正しい決定を下すためのいくつかの戦略を教えたいと思います。 あなたが20、30、40、50または60歳であるあなたの人生、あなたの仕事またはあなたのパートナーをどうするべきかわからないとき、私たちはするべきことを見るでしょう。

インデックス

1. これまでに達成したことに感謝してください
2. 経験を追加する
3. 自分に現実的な目標を設定する
4. 休憩
5. 小さい頃の夢を思い出してください
6. あなたの人生のさまざまな分野を見てください
7. 未来に目を向ける
8. 別のことを試してください
9. あなたの快適ゾーンから出てください
10. あなたの社会的スキルを向上させる

まず第一に、あなたが持っているものを見て、それに感謝します。 あなたが気づいたら、あなたはあなたの人生に適切な変更を加えることができます。 しかし、自分が持っているものに感謝する方法がわからない場合、他のことに満足することをどうやって知ることができますか？

あなたが本当に不足しているものが少しである場合はどうなりますか ロックンロール? あなたの人生は素晴らしいかもしれません、そしてあなたはあなたがすでに持っているものにいくつかの新しいものを加える必要があるだけです。 小さな変更が大きな違いを生むことがあります。 いくつかの例を見てみましょう：

• 仕事に行くためにルートを変更します。
• 日曜日の昼食の代わりに土曜日の夕食に出かける。
• 山ではなくビーチでクリスマスを過ごしましょう。
• 別の友達と計画を立てましょう。

これらのことのどれもあなたの人生を変えることができます、またはあなたがあなたの人生をどうするべきかわからないときあなたに物事についての別の見方を提供することができます。

目標を高く設定しすぎると欲求不満につながるだけなので、目標を設定するときは合理的です。 私はそれらがあなたが達成するのに問題がない簡単な目標であるという意味ではありませんが、それらは可能です。 例えば：

• あなた自身のビジネスを立ち上げるには、時間、忍耐力、そして多くの仕事が必要ですが、それは実現可能であり、成功する可能性があります。

しかし、人生でスポーツをしていない一定の年齢を過ぎてプロバスケットボール選手になりたいと思っても、うまくいかない可能性があります。

を見てみましょう あなたの技術 それらに力を与えるために。 あなたが本当にやりたいことについて学び、自分自身に正直になりましょう。

この記事では、このテーマについてさらに詳しく説明します。 職業生活をどうしたらいいのかわからない.

今すぐ決断を下すことで自分にプレッシャーをかけないでください。 今日である必要はありません。 自分が本当にやりたいことを明確に考えるために必要な時間を自分に与えることができます。 だから一年休む人もいます。 正しい決断をしたいのかどうかを明確にする時間が必要です。 急いでいることは通常うまくいきません。

いつもやりたかったことや忘れてしまったことはありますか？ さて今がその時です。 私たちが成長し成熟するにつれて私たちの考えが変わるのは事実ですが、通常は残っていることがいくつかあります。 子供の頃に空手にサインアップしたいと思っていたのに、それができなかった場合は、今すぐ試してみてください。空手がもたらすものに驚かれるかもしれません。 そして、これは多くの質問に当てはまります。 どこかに旅行し、あなた自身の庭を持ち、あなたの子供の頃のスポーツの練習に戻ってください…

紙とペンを取り、それを次のように分けます。 家族、レジャー、自己啓発、カップル、仕事、社会的関係. あなたが今そのエリアをどのように持っているかを各セクションに書き留めてください。 あなたがそれを持っているとき、あなたが本当に達成したいことを書き留めてください。

多くのものが各セクションに収まります。 例えば：

• 家族として、子供が欲しいかどうかを考えたり、家族との関係を改善したり、家族との計画を立てたり、すでに息子や娘がいる場合は拡大したりすることができます...
• 職場では、会社で昇進したり、転職したり、自分とはまったく異なる何かでトレーニングしたりしたい場合は、書き留めることができます あなたが好きなポジションにアクセスし、あなたが得意なものからあなた自身のビジネスを始め、あなたが成功することができると思うアイデアに投資してください...

あなたが見ることができるように、あなたの人生をどうするべきかわからないとき、することの何百もの可能性がありますが、見ないでください 他の人と同じように、それはあなたが本当にやりたいことを特定し、それがあなたを満足させると思うことです。

この記事では、 人生の個人的な領域とそれらを開発する方法.

すべてから切り離し、集中し、 10年後に自分をどのように見たいかを説明してください. この戦略はあなたに何をすべきかについて多くの手がかりを与えるでしょう。 一人で、または一人で世界中を旅しているのを見た場合の行動は、家族と一緒に田舎に住んでいるのを見た場合の行動とは異なります。 あなたの将来の自己のそのビジョンが今あなたを導きましょう。

明確なことがない場合は、好きなものを見つけてみませんか？ あなたが好きだと思うものがあるかもしれません、そしてそれからそれらはあなたが期待したものではないことがわかります。 そして、あなたが捨てたものがあるかもしれません、そしてあなたがそれを試みるとき、あなたはそれを愛していることに気付くでしょう。 最終的なものはほとんどなく、残りは変更できます。

あなたのケースが非常に退屈なものである場合、それはあなたが快適で暖かいゾーンから抜け出す時ですが、あなたは自分自身を見つける非常に単調で退屈です。 私はあなたが持っているすべてを使うことを意味するのではなく、あなたが恐れからやっていないことがあるかどうかを考えることです。 安定した仕事を失うことへの恐れ、他のパートナーを見つけられないことへの恐れ（たとえあなたが慣れていなくても） あなたの）、物事がうまくいかないことを恐れる...あなたを妨げているのが恐れであるならば、私はあなたがあなたがすることをすることを勧めます 怖い。

この記事では、 コンフォートゾーンから抜け出す方法.

仕事、私生活、カップルなどをどうするかわからない場合は、より多くのオプションを考慮に入れて、ビジョンを拡大するのが最善です。 あなたの社会的スキルを働かせて最適化することはあなたの人生を多くの方法で変えることができます。 連絡先のネットワークの拡大から改善まで あなたの子供とのコミュニケーション したがって、関係。 さらに、彼らはあなたにあなた自身へのより大きな自信と安全を与えるでしょう。

この記事では、いくつかを見つけるでしょう 大人の社会的スキルに取り組む活動.

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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