タナトフォビアまたは死ぬことへの恐れ：原因、症状および治療

タナトフォビアは一般的に死への恐怖として知られています。より具体的には、それは死への恐れまたは プロセスが死ぬことへの恐れ

タナトフォビアの兆候と症状には、不安、恐怖、苦痛が含まれます。治療は、恐怖に再び焦点を合わせ、感情や懸念について話すことを学ぶことに焦点を当てています。この心理学-オンライン記事では、 タナトフォビアまたは死ぬことへの恐れの原因、症状および治療.

Thanatophobia aは、米国精神医学会（APA）によって障害として公式に認められていません。代わりに、この恐怖のために誰かが直面するかもしれない不安は、全般性不安に起因することがよくあります。

死恐怖症の症状は常に存在するとは限りません。実際、兆候や症状は、自分の死や愛する人の死について考え始めたときにのみ気付くことがあります。

死ぬことへの恐れの最も一般的な症状は次のとおりです。

タナトフォビアのエピソードが始まったり悪化したりすると、さまざまな感情的な症状が現れることもあります。これらには次のものが含まれます。

thanatophobiaは次のように定義されていますが 死に対する一般的な恐怖この不安には多くの種類と原因があり、個人が焦点を当てる詳細はさまざまです。

恐怖症は、人の過去に起こった特定の出来事によって引き起こされることがよくありますが、これが何であったかは常に記憶されているわけではありません。タナトフォビアの特定の引き金には、愛する人の死に近いまたは死に関連する初期の外傷性イベントが含まれる可能性があります。

深刻な病気を患っている人は、死の不安を持っているのに、死の不安を持っているので、thanatophobiaを経験するかもしれません人がこの不安を経験するのに健康状態が悪いことは必要ではありませんが、それはしばしば苦痛に関連しています心理的。

死の不安の経験は、個々の要因に応じて異なります。これらには以下が含まれます：

医師は、死をめぐる不安を、うつ病性障害を含むさまざまな精神的健康状態と関連付けます。心的外傷後ストレス障害と不安障害。

タナトフォビアは以下に関連している可能性があります：

死の不安は、特定の恐怖症の範囲に関連付けられています。恐怖症の最も一般的な対象は、ヘビ、クモ、飛行機、高さなど、危害や死を引き起こす可能性のあるものです。

死ぬことへの恐れは、パニック障害などの多くの不安障害において重要な役割を果たします。パニック発作の間、人々はコントロールの喪失と死や運命への強い恐怖を感じるかもしれません。

死の不安は、以前はとして知られていた病気の不安障害に関連している可能性があります心気症. この場合、その人は病気になることに関連する強い恐怖を抱き、自分の健康について過度に心配します。

タナトフォビアなどの不安や恐怖症の治療は、存在しなくなることに伴う恐怖や心配を軽減することに焦点を当てています。既存のオプションのいくつかは次のとおりです。

あなたが経験していることをセラピストと共有することは、あなたがあなたの感情にうまく対処するのを助けることができます。あなたのセラピストはまた、あなたがこれらの感情に対処する方法を学ぶのを手伝います。

このタイプの治療は、問題に対する実用的な解決策を生み出すことに焦点を当てています。目標は 思考パターンを変える 死や死について話すことに直面したとき、心を安心させてください。

瞑想、画像、呼吸法は、不安の身体的症状が発生したときにそれを軽減するのに役立ちます。時間が経つにつれて、これらのテクニックはあなたを助けることができます 恐れを減らす 一般的に特定。

医師は、恐怖症によく見られる不安やパニック感を軽減するための薬を処方することができます。ただし、薬が長期的な解決策になることはめったにありません。それらはのために使用することができます 短期間 恐怖に立ち向かうためにセラピーで働いている間。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

に似た記事をもっと読みたい場合 タナトフォビアまたは死ぬことへの恐れ：原因、症状および治療、次のカテゴリに入力することをお勧めします臨床心理学.