ゲシュタルト理論は、私たちがどのように私たちのニーズを認識し、どのようにそれらを満たすかについてのモデルを提供します。 ニーズ満足サイクルモデルは、完全な接触サイクルに従事することでニーズを満たすことができることを示唆しています。 世界とともに、感覚の状態から意識へ、活力、行動、完全な接触、実現へ、そして最終的には撤退の状態へと移行し、 壊す。
マズローの理論のように、接触境界で中断または妨害がある場合、 私たちのニーズが満たされていないので、これは深い感覚につながる可能性があります 不満。 変化は、私たちが学び、進化し、成長し、繁栄するための正常で健康的で重要な存在条件です。
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健全なサイクルでは、すべての可能性が存在する可能性のある状態から抜け出します。 「欠けている」何かに気づきます。 満たすための「必要性」を意識的に特定し、行動する準備をし、その必要性を満たすために行動します。 そのニーズの満足を楽しんでから、すべての可能性が存在する休息の状態に戻ります。
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この記事では、次のことがわかります。
それはどのように機能しますか？
ゲシュタルトの変化のサイクルまたはニーズの満足のサイクルは、私たちの変化を理解する方法です。 必要性は、個人が休息の状態を妨げる何かを経験する内部感覚（ファンタジーや記憶など）または外部刺激（脅威など）の間に発生します。
その気づきは、経験を解釈しようとする肉体的な感覚、感情、思考、知覚の混合を通して生じます。 感覚が個人に十分な注意を払っている場合、その必要性の認識は鋭くなり始めます。
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エネルギーはこの意識に応えて動員し、私たちがその必要性を満たすか、満たすように動機づけます。 エネルギーは私たちの行動を通して解放され、そのニーズを満たすためにエッジで接触が行われます。 接触している間、新しい経験は私たちの存在に同化します（新しいスキルが実行されたとき、記憶、または達成感として）。
新しいまたは異なるものが同化され、適応されると、生物内で変化が起こります。 元の必要性が満たされると、個人は休息の状態に戻り、経験から撤退し、サイクルを閉じます。
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ニーズ満足サイクルの7段階
- 感作またはセンセーション：ボディスキャナーを使用して、身体的な感覚、感情、ニーズ、または考えを探します。
- 意識：感覚、感情、または思考にとどまり、次に手放すことによって、必要性を判断せずに意識を発達させます。 または他の人のニーズに合わせる
- 行動のためにエネルギーを動員する：呼吸法、ストレッチ、筋肉の準備、または共感を持って他の人に近づく。
- アクション：意識的に歩くなど、それが提供するニーズや非言語的アチューンメント、または他の人のニーズとの接触を求める活動。
- 連絡先：ニーズを満たすか、他の人のニーズと連絡を取ります。
- 実現：ニーズは同化または統合され、変化の条件を作り出します。
- 離脱と閉鎖：接触が確立され、同化されると、その人は、必要がなくなったので、離脱して休むことができます（睡眠など）。 変化や変容は、必要との接触の結果として起こり、その後、人は休息の状態に戻ります。
中断があるとどうなりますか？
ゲシュタルト理論では、サイクルの限界で中断または妨害があるとき 満足が必要で、その人のニーズを満たすことができず、 満足。 サイクルの各段階で、境界の乱れは次のような結果をもたらします。
- 脱感作：それは、環境または他者からの負の刺激に対する感情的反応能力の低下です。
- 迂回：会話のトピックを変更するなど、行動を避けて連絡先の境界を移動することを意味します。
- 取り入れ：取り入れとは、新しい経験が疑問や裁量なしに完全に吸収されることです。
- 予測：「私」がどうあるべきかについての「その他」の混乱です。 それは、自分では受け入れられないと思う感情を他の人、たとえば誰かに投影することです。 あなたは悪い日を過ごし、自分自身に腹を立てています。他人を責めたり、愛する人に怒りをぶつけたりするかもしれません。
- レトロフレクション：たとえば、上司に腹を立てたが、職場での怒りを抑えた場合など、他の人を対象とした感情や反応を差し控えることです。
- エゴティズム：それは、ある人と別の人との間の相互作用または相互作用の努力がないときです。
- 合流点：それは、愛する人と融合したり、共依存を感じたりする無限の感覚です。 それは自己と他者の区別の喪失です。 接触の限界での意識の欠如。 「あなた」と「私」は「One」またはソウルメイトになります。 他人を喜ばせて自分自身を傷つけます。
