社会心理学におけるレジリエンス

歴史を通しての私たちの知識は、人間が持っている能力を私たちに知らせます 一般的な損害を克服し、したがってそれが開発した能力を知るために この。

この可能性の表現は、物理的および物質的、文化的、知的および技術的な商品の両方を生み出しました、これはなくなります 文化のそれぞれに連続的に蓄積することによって与えることで、私たちの興味と研究の対象となるものを開発します：LA レジリエンス。

次のPsychologyOnlineの記事では、特定のレンズを使用して 社会心理学におけるレジリエンス。

索引

1. 前書き
2. 背景と定義
3. レジリエンスの構築
4. レジリエンスの構築
5. 開発条件
6. 身体的虐待と回復力の要因
7. レジリエンス戦略
8. 子どもへのレジリエンス介入
9. 結論

この作品では、いくつかの背景情報、定義、社会におけるレジリエンスの促進、およびその発展が提示されています。 虐待の影響を受けやすい人々、開発条件、そして私たちがレジリエンスを構築するのに役立つ要因だけでなく、 それを維持することが重要であり、このために、レジリエンスを構築および維持するための戦略のトピックに触れ、最後になりますが、重要なことです 子どもへの介入と回復力の発達。

レジリエンスは私たちが問題を解決し、よく生きるのに役立つだけでなく、さらに広い意味を持っていることは当然のことです。 人生について異なる視点で。

この作業全体を通して、ハリケーンカトリーナやハリケーンカトリーナなどの困難な状況での回復力のいくつかの例 リタと人々が不快な出来事から保護されていると感じさせる障壁を克服、対処、または作成する方法。

本研究の目的は、の反応に最も関心のあるいくつかの側面を提示することです。 困難な状況を乗り越える. レジリエンスの現象を理解するには、明確で定義された概念が必要です。そのため、このトピックから最初のセクションを開始します。

レジリエンスの問題に完全に取り組む前に、その背景を知る必要があります。たとえば、聖書では、ヨブ記はすべての喪失を克服しています 彼女の物質的な商品、例えば、若いアンネ・フランクは、彼女が暗殺されるまで、ナチス戦争中に青年期として彼女の成長を続けることができます（アンネの日記 1995).

前世紀の半ばに、人間科学はこの用語を使用して 人々が不利な状況を克服し、利用することを可能にするガイドライン （Sánchez、2003）。

1990年のRutterの調査結果が明らかになりました 脳の発達と機能 レジリエンスの現象の生物学的基盤、および心理生理学的発達プロセスへの貢献に基づいています。 レジリエンスは獲得されたものでも獲得されなかったものでもないが、誰もが発達できる行動につながり、 学ぶ。

概念としてのレジリエンスは、物理学に由来する用語であり、能力を指します 高圧にさらされた後にその形状を取り戻すための材料の（ロペス、 1996). したがって、社会科学では、他の人が自分の代わりに開発することができなかったプレッシャーや困難から目立つことができたときに、その人は回復力があると推測できます。

社会科学におけるレジリエンスの概念の導入は、私たちに新しい道を開いた 学習と能力開発によって提供される問題など、最も一般的な問題に直面できるようにする 子供っぽい。

レジリエンスという用語にはさまざまな定義があります。これらは各作成者とその理論的アプローチによって異なります。レジリエンスは、 環境の逆境に直面しても効果的な機能を維持するか、他の条件（アラセナ、カスティージョ、 ローマ）。

一方、レジリエンスは 社会開発のタスクにおける優れた適応 被験者の環境との相互作用の結果としての人の。 Domínguez（2005）にとって、レジリエンスとは、不利な状況やストレスなどの重要な原因にうまく適応するプロセスです。

その意味は 困難な経験を跳ね返す。 レジリエンスは採用されているかどうかではなく、各個人がニーズに応じて開発することを考慮に入れる必要があります。 レジリエンスまたは回復能力の概念は、2つの要因を意味します。破壊に直面した場合のレジリエンス、つまり、自分の命を守る能力と 圧力の変化やその他に直面したときの誠実さは、困難な状況にもかかわらず、これに前向きな生命行動を構築する能力です（ゴンザレス ,2005).

レジリエンスは、歴史上新しいものとして定義することができます。社会科学におけるレジリエンスの概念の紹介には、 私たちに学習や子どもの発達をもたらす問題など、最も一般的な問題に直面できるようにするための新しい方法を開きました。

レジリエンスに投資する それははるかに安く、中期的には犯罪、売春、暴力、麻薬中毒などのいくつかの悪影響の軽減が確実に達成されるでしょう（Ángeles、R。 およびモラレス、J。 1995）しかし、それぞれに社会正義と人間開発があるという空気には大きな疑問があります。 個人であり、通常、人々が自分が誰で何であるかというセキュリティを失うような、より一般的なものではありません。 彼らは価値があります。

レジリエンスは私たちに教えてくれます、 個人的なリソースに検索を集中する必要性 個人、その家族、地域社会が利用できる環境条件。 そしてそれは、直接の受益者への介入から、変更プロセス全体を通して家族とコミュニティを組み込む介入へと変化します。 レジリエンスのさまざまな側面に対処する教育活動が組み込まれています。 （ゴンザレス、2005）。

好意的な行動を促進する必要があります レジリエンスの社会的包摂、活力、能力、エネルギーを使って現在に積極的に参加し、支援を受けて人生のプロジェクトを構築するためには、私たちは考慮しなければなりません レジリエンスを促進する行動と特徴 そして、この問題は、医療専門家だけでなく、子供や青年と直接接触しているすべての人々にとって優先事項であるべきだということです。

東 防衛機制 Kolb（1973）が言及しているように、それは抑圧された（無意識の）データが意識的になることに対して根深い反対を生み出します。 抵抗を通して、個人は、意識的に直面した場合、苦痛を引き起こし、痛みを伴うであろう記憶や洞察を避けようとします。

抵抗はまた発生します 精神分析的治療、精神科医が患者に自由連想法によって抑圧された物質を知覚できるようにするように勧めるとき。

フロイトは、関連して困難や障害に遭遇することにより、抑圧の概念を構築しました 無料：抵抗の名前を付けた患者のブロック、混乱、沈黙、苦悩。 これは、抑圧された素材の性質への手がかりを与えます。

レジリエンスは、人々が持っている、または持っていない特性ではありません。 それには、誰もが学び、発展させることができる行動、思考、行動が含まれます。 それは、さまざまな人間がストレスの考えられる原因に直面する方法の新しい見方です：家族の悪い状態と屈辱、 捕虜収容所での投獄、寡婦や離婚などの危機的状況、大きな経済的損失やその他の損失。 （ガルシア、ロドリゲス、サモラ）。

これらの大惨事が引き起こす肉体的または精神的な病状の原因について自問する代わりに、新しい視点は、このマイノリティがどのような状態に恵まれているかを調査することを含みます。 なぜそしてどのようにそれはいわゆるの悪から逃れることができます 「リスクグループ」.

事実 逆境が取り返しのつかないほど個人に損害を与えることはありません、それらのコンフォメーションは、例えば、経済的資源、食物、教育レベルなどの条件付け要因だけに依存するのではないことが示されています。 両親、母親の刺激、または遊び心のある素材の入手可能性、しかし基本的には、それらが関係する方法を順序付けるメカニズムとダイナミクス（Rutter 1985).

「弾力性のある」個人は、 さまざまな分野での高いレベルの能力、それが知的で、感情的であり、 良い戦闘スタイル、とりわけ、自己提案された達成動機、高い自尊心、希望の感情、自律性および独立性。 そして、これは、影響を受けた地域が栄養と同じくらい生活の基本である場合でも当てはまる可能性があります。 レジリエンスの現象を明らかにするために、学者は 回復力のある被験者が発達した環境：イベントが発生したとき、彼らは若かった 外傷性; 彼らは有能な親が率いる家族から来ており、支援的なソーシャルネットワークに統合されており、温かい関係を提供しています。

に関して 心理的機能 回復力のある人々をストレスから保護するために、私たちは指摘します：

1. より高いIQ そしてより良い問題解決スキル。
2. 上 対処スタイル。
3. 共感、知識、適切な取り扱い 関係。
4. ユーモアのセンス ポジティブ。

個人が発達する原因 弾力性がある能力 それは、自分自身の有用なアイデンティティを持つ能力を持ち、意思決定の方法を知っている社会的に有能な人々の形成です。 目標を設定すると、これには各国の家族、友人、政府機関が関与する社会的な場所が含まれます（Ramírez、 1995).

卓越した保護メカニズムの中には、信頼を再確認する重要な大人の関係があります 個人の彼自身、それは彼を動機づけ、そして何よりも彼に彼の無条件の愛情と受容を示しています（Sánchez ,2003).

多くの研究は、レジリエンスの主な要因は 家族の内外でケアとサポートを提供する関係。 サポートと信頼を生み出し、モデリングを提供し、励ましと安心を提供する関係も、人の回復力を確認するのに役立ちます（Domínguez、2005）。

レジリエンスの現象を明らかにするために、学者は 回復力のある被験者が発達した環境：イベントが発生したとき、彼らは若かった 外傷性; 彼らは有能な親が率いる家族から来ており、支援的なソーシャルネットワークに統合されており、温かい関係を提供しています（Kotliarenco、Pardo）。

私たちの若者が現在住んでいる現実を観察するのをやめると、特定の条件が彼らにどのように悪影響を与えるかを見ることができます 開発：困難に直面する社会的支援ネットワークの欠如、早期の雇用への組み入れ、限界的な仕事の遂行、または 契約上不安定、健康と労働者の権利の保護の欠如、長期の失業、学校の失敗と中退、麻薬中毒 とアルコールなど。 これはすべて、自尊心が低く、将来のプロジェクトがなく、現在を理解するのが難しいことを意味します（López、1996）。

Fonagy et al。は、回復力のある人々が 子供時代 次の属性：

1. 最高の社会経済的レベル。
2. 有機的欠損の欠如。
3. 気質 簡単です。

身近な社会環境の特徴として、彼らは次のことを指摘している。

1. として認識される親 有能です。
2. ベスト 非公式のサポートネットワーク （友人、家族、同僚）。

の存在 愛情のある関係 声が言うように、一般的な例を通してレジリエンスを強化することが不可欠です。 参加の機会は、重要で愛されていると感じるために意味があります。

レジリエンスは、 個人の個人的要素と環境的要素の間の積極的な相互作用（Sánchez、2003）人生の最初の数年間に確立された感情的な絆は、実体の中で有能で安全な個人の成長に不可欠です。

使用される虐待の定義は、個人に害を及ぼす可能性のある行動を指します（アラセナ、カスティージョ、ロマン）

児童虐待という用語は、幅広い あらゆる年齢の子供に身体的、感情的、または精神的な危害をもたらす一連の行動。 ただし、虐待の種類は子供の年齢によって異なります。
おそらく最も一般的なタイプの虐待はネグレクト、つまり、身体的または精神的な危害です 食糧、衣類、避難所、医療または教育の不足 親または保護者。 子どもたちの間でよく見られる怠慢は栄養不足であり、それは発達不良や時には死にさえつながります。

そのイベント 心理的であれ身体的であれ、外傷性または有害 （栄養不良、永続的に高レベルのストレスと暴力） コルチゾールレベルを上げる そして今度はこれが新陳代謝、免疫システムそして脳に影響を及ぼします。

説明されていることが特に重要です 特別なケアを受けている子供には発生しません、愛情深く、人生の最初の年に豊かになり、彼らはこのケアを受けていない子供たちに他の異なる反応を生み出すことによってストレスに反応する可能性が低くなります そのため、子供が非常に若い年齢で無視されたり無視されたりすると、問題を学び解決する能力など、脳機能が著しく損なわれます。

私たちが自分自身を支え、私たちが住んでいる環境によって引き起こされる被害を受けにくくすることができる回復力の発達に関連するいくつかの要因があります。 これらの要因の組み合わせは、私たちを成功に導きます（Domínguez、2005）。

私たちはする能力を持っている必要があります 私たちが実行する現実的な計画を立て、 あなた自身の前向きな見方を持ち、あなたの強みと能力、器用さを信頼し、 問題解決のためのコミュニケーション、感情や衝動を非常に処理する能力 パワフル。 私たちは、一般的に欠陥の蓄積に関連する状況で希望を想像するために、代替案を関連付ける必要があります（González、2005）。

人々は同じライフイベントに同じように反応しません 外傷性でストレスの多い。 ある人に有効なレジリエンスを構築するアプローチは、別の人には有効でない場合があります。 人々は多種多様な戦略を使用します。 一部のバリエーションは、文化の違いを反映している場合があります。 人の文化は、感情を伝え、逆境に対処する方法に影響を与える可能性があります。

たとえば、ハリケーンカトリーナとリタの影響は非常に大きかったため、その影響はさまざまな文化の人々に感じられました。 レジリエンスについての良いニュースは、文化を超えて意味のあるさまざまなアプローチを通じて構築できることです。

接続します。 家族や友人との良好な関係 親しい友人や他の関係者。 一部の人々は、彼らが損失を被ったとしても、他の人々を助けることは彼らが自分自身について気分が良くなると感じる。

危機を克服できない問題と見なすことは避けてください。 それは、各個人が「ハリケーン」を解釈する方法を変える可能性があります。 現在の危機を超えて、将来の状況がどのように少し良くなるかを見てみてください。 目標に向かって進むことで、戦略は成功する能力を開発し、コミュニティに統合される回復力のある個人になることができます。

自分の強みを認識する 困難な状況に対処するためのリソースは、自信をつけるのに役立ちます。 彼らのニーズと感情に注意を払ってください。 レジリエンスを構築する他の方法が役立つ可能性があります。重要なのは、レジリエンスを構築するための個人的な戦略の一部としてうまく機能する可能性のある方法を特定することです（Domínguez、2005）。

個人のレジリエンスの分野で働くことは、強調するという意味でのパラダイムシフトを意味します 生来の強さと物事を何か前向きなものとして見る 全体的なリスクとしてではなく、健康を害しないように環境を改善するために物事が作成されます。

適切な 人生の最初の年の刺激 家族のサポートと統合が人を成長させるので、将来に大きな利益があります 自信と将来のこれはプロジェクトとそれらから得られる成功または失敗に反映されます （Sánchez、2003）。

レジリエンスは、ショックやリスクへの恐れに抵抗するだけではありません。個人のすべての可能性をテストする課題として、それぞれの不利な状況を取り上げています。

レジリエンス能力をサポートする3つの柱があります。

1. 遊ぶ能力。 恐れが道を見つけるのを妨げるほど真剣に物事をとらないでください。 そしてこの場合、ロングビューの後ろから物事を見るユーモアのセンスは、私たちが対立から自分自身を遠ざけることを可能にします。 創造性、個人的な興味の増大、想像力のゲームは、それらの警報の原因を正当な場所に委ね、落ち込んでいないようにそれを活性化します。
2. 希望を持って状況に立ち向かう能力。 そしてこのためには、少なくとも誰かが愛情と賞賛を預けることが不可欠であり、それはガイドと励ましとして役立ちます。 これは、レジリエンスグループの一般的な言葉で「夢中になる」として知られているものです。 また、いわゆる「サポートネットワーク」または封じ込め、人が重大な悪天候で感じることを豊かにし、防ぐリンクも不可欠です。 友人、教師、近隣コミュニティ、レジリエンスグループは、永続的なサポートと励ましとして機能します。
3. 自立。 それは、その人が自分自身のために詳しく述べているメッセージとして要約することができます。 「これが私に起こることを私は知っている」と彼は悪い状況で彼自身に言います。 言い換えれば、「私は自分自身を愛し、自分自身を信頼し、人生で自分自身を維持することができます。」

回復力のある行動の生物学的サポートを発見する試みは、その理論的範囲に関心があるだけではありません。 それらはまた、それらの実際的な意味についても興味深いものです。 確かに、子どもの発達の構成に関与する要素、条件、および関係の決定は、介入のための新しいスペースを開きます。

提示された証拠は示しています それについてはかなり楽観的な見通しですが、 不利な要素はそれ自体では個人の劣化や避けられない損害の原因ではなく、一般的に逆境は 打ち消されない場合は、親または主介護者との間に思いやりのある温かい関係を確立することによって弱められます。 件名。 そのような行動様式が提供する見通しは、より高いだけでなく、より広範囲に及ぶ。

当たり前のように思えるかもしれませんが、栄養状態が悪いか、家族の環境が悪いため、子供はそれを行うのが困難です。 彼の知的能力はの有害な影響を免れないので、学校の教えを完全に学ぶことができます 逆境。 この意味で、子どもの教育的達成の可能性は、それが重要であるならば指数関数的に拡大することは疑いの余地がありません。 すべての可能性を損なわずに、追加の障害を克服することなく宿題に取り組むことができます。（Kotliarenco、Y Pardo ).

今日はプライマリとして知る必要があります 子供を内面的に強化する必要性eグローバル化と同じくらい難しい世界に抵抗できるように、彼らに知らせ、 自分自身を知って生きるために急いでいる場合は、成長の各段階を支持するように訓練します （Ramírez、1995）。

愛着はゆりかごから墓へ、しかし最初の3年間は非常に個性を構築し、回復力の点で最も構造化されています。 しかし、後の愛着関係にも回復力があります。 調査によると、インテリジェンスが高いほど、回復力は大きくなりますが、 回復力のある行動はすべての人に発達する可能性があることに賭けます（Sánchez、 2003)

は明らかです レジリエンスはすべての個人で同じように発達するわけではありません そして、それぞれが問題を克服するためのスキルを開発および習得するための異なる方法を持っていること Kolb（1973）によると、誰もが自分の能力を形成し、次のように選択することを明確にする必要があります。 それらを開発します。

したがって、抵抗は沈黙、否定、回避、さらには恥ずかしい状況や激しい感情的反応に現れる可能性があります。 抵抗は防御機構として機能します 個人が彼の中で彼が否定する感情と衝動を知覚するときに生じる苦痛に対して。

それはまた、私たちが不利な状況に対してもう少し「抵抗力がある」ことができるいくつかの方法と、 トランス、したがって、すべての個人が障害を克服し、それを人生の成長としてではなく、同じ能力を持っているわけではないことが示されています 困難。

レジリエンスは ポジティブな相互作用の産物として現れるかもしれません 個人の個人的要素と環境的要素の間だけでなく、紛争状況に対応する方法としても。

人々に与えられる贈り物は素晴らしいので、 成功の保証、しかしそれはすべて、個人的および社会的資質とテストが価値を獲得するスタイルに依存します。

しかし、提供される多種多様な情報は、ポジティブとネガティブの両方で、人を作ることができます あなたの難しいテストを受ける前にあなたがあなた自身を知覚したよりも明確な方法であなた自身を見てください 一生。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。 私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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