スポーツにおける動機づけ：理論、分類および特徴

言葉動機から来る 「動く」、「動き出す」を意味するラテン語の語根、 行動を促す何かの意味で。したがって、それは、行動の好ましい素因を特徴とする、永続的または一時的、さらには散発的な状態を構成します。一部の研究者は、「動機」という言葉を使用して、そのような状態、他の人が両方の用語（動機と動機）を使用している間互換性があります。このオンライン心理学の記事では、分析します スポーツのモチベーション それに影響を与えるすべての要因を確認してください。

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索引

モチベーションの概念
モチベーション関連の問題
快楽主義の動機づけ理論
本能理論
主なニーズの理論
平衡を回復する理論
多要因理論
モチベーションに関する他の理論
動機の調査と評価
社会的動機の重要性
アスリートの動機の分類
スポーツ競技：心理分析
アスリートの無意識の動機

モチベーションの概念。

「動機」という言葉はかなり合理的な意味合いを持っていますが、「動機」という言葉はかなり合理的な意味合いを持っていることに注意してください。とりわけ、それは対象の全体的な性格の態度を示しており、アクティブな要因が優勢です- 感情のモチベーションは私たちの行動の背後にある原動力です。これは、私たちが実際の能力をより多く使用するように導くという意味で、大部分、そしてほとんどの場合、私たちの成功または失敗を決定します。

したがって、モチベーションはすべての人間の活動に不可欠であり、もちろん、 トレーニングと競争で、 ここで私たちが興味を持っている活動です。活動に関連して、動機は影響します：それに対する被験者の態度。活動の開始と実行方法において被験者の努力の程度において。活動の評価において。

活動に関連して、 動機の影響：

その前の被写体の態度で。
活動の開始と実行方法において
主題の努力の程度で。
活動の評価において。

動機関連の問題。

動機が先天的であるか後天的であるか、または両方があるかどうかを判断します。
理由が生理学的、心理的、社会的であるかどうか、または3つすべての原因から来る可能性があるかどうかを判断します。
意識的な動機の隣に無意識の動機があるかどうかを確認します。
それらが単に喜びを求めて痛みを回避することで構成されているのか、それとも他のより複雑な要因もあるのかを確認します。

最終的に、私たちが探しているのは、 人間の行動を決定し支配する要因. この点に関してさまざまな解釈がなされており、それらを統合することで、アスリートの動機を特定して理解することができます。

快楽主義の動機づけの理論。

古代起源のこの理論は、それを表現しています 人間の行動は、喜びを求め、痛みを回避することに還元されます、どれほど苦痛または不快。言い換えれば、人間の行動は、快楽（痛みなど）と嫌悪のアンチテーゼを中心に構成されています。

喜びと痛みは一般的な動機付けの力ですが、これらの一般的な反応は個々の経験によって変更することができます。さらに、通常の地形と病理学的：この特徴-非常に一般的に観察される-はスイスの精神科医によってアンビバレンスと呼ばれていましたブロイラー。

いずれにせよ、このすべての動機の2つのユニークなソースへの削減 単純すぎます. 人間の行動の引き金は絡み合って複雑な構造を形成し、それは何度も私たちを混乱させます。さらに、各個人がどのような特定の方法で喜びと満足を達成し、痛みや不快なことを避ける傾向があるのか疑問に思うかもしれません。アスリートは、成功を収めるために、またはコーチの承認と承認を得るために、喜んで身体的剥奪を受ける可能性があります。これは単なる例ですが、同様のケースを増やすことができます。

本能の理論。

私たちは、人間の行動は大部分がによって支配されていることを確認します 生来の行動パターン （本能）、それは基本的にそれが生き残ることを可能にし、それが環境要素をより効率的に扱うことを可能にします。このように、例えば、人間はその集団的な本能のために他の人とたむろする傾向がある、または彼は彼の遊び心のある本能のために遊ぶと言われています。

ワーナー・ウルフは次のように述べています。「本能という用語は、学習されていない動機または生来の傾向を意味し、非常に漠然とした意味で使用されます。 Lの調査。バーナードは1924年に、心理学者が本能の概念を約6000の活動に適用したことを示しました。しかし、研究により、本能と呼ばれる多くの精神的反応が獲得されることが証明されています。猫と犬が一緒に育てられた場合、いわゆる本能的な敵意は発生しません。民族学的研究は、本能の多くが文化的に条件付けられた反応であることを示しました。一部の文化では、子育ての面倒を見るのは父親です。

一方、精神分析的観察は、本能のモザイクの厳格で機械的なスキームの置き換えをもたらしました。r精神的エネルギーの動的変換の理論。 たとえば、「本能との戦い」はしばしば欲求不満の結果であることがわかりました。「権力の本能」は劣等感の間の補償になり得るということ。そして、その特定の恐れと不安は性的衝動の変化です。したがって、本能の理論は、人間の行動のすべての種類を説明するには不十分です。

主なニーズの理論。

それは、人間の行動は少数の存在に起因する可能性があると述べています 主なニーズまたは衝動、そしてすべての行動は、最終的には、空腹、喉の渇き、食物、性的欲求などの生理学的ニーズを満たすために減らすことができます。この理論には、2つの主要なニュアンスがあります。バリアントは、これらの主要なニーズが意識的であり、完全に区切られていることを示しています。

他の変種（精神分析）は、無意識のメカニズムと性的動機の重要性を強調しています。この生理学的アプローチは多くの批判を集めています。たとえば、人間は活動自体のために特定の活動を実行する傾向があることが観察されます。遊んだり、物を操作したり、探索したりすることは、純粋に内臓の必要性とは関係がないようです。さらに、この理論は、人間を一種の不活性な機械と見なしており、内臓の必要性が生じたときに始まります。

平衡を回復する理論。

キャノンによって作成されました、ホメオスタシスの概念を導入しました。これは、体がその完全性を維持しようとし、刺激に応じて内部適応のバランスをとろうとするメカニズムです。それは、不均衡が発生すると、体は平衡状態に戻るためにその調節メカニズムを実行に移すと述べています。間違いなく、人間がいます 「自主規制」メカニズム、物理的および心理的領域の両方で、それによって彼はバランスを回復または維持しようとします。

「私」の防衛機制の例があります。補償（それによって、彼の人生のある側面で欲求不満の対象が別の側面で優れていることを目指しています）。昇華（低い傾向を高い傾向に向ける）など。しかし、これらのメカニズムの疑いのない存在にもかかわらず、人間の行動のすべての側面がバランスを回復するこの傾向によって説明できるわけではありません。キャノン自身は、非常に頻繁に、人間がそのバランスを正確に壊す行動をとることを認識していました。

複数の要因の理論。

人間の行動の複雑さにより、多くの研究者は 多次元理論。 たとえば、マレーとマクダガルは、社会的動機の役割を強調しており、その中には集団的な傾向が含まれています（他の人々との結合）、攻撃的（他の人々との戦い）、支配、探索的（好奇心、知識への欲求）、等

これらの理論は、オールポートによって策定された「インパルスの機能的自律性」の概念に基づいています。 インパルスはそれらの生理学的基盤から独立します。 動機づけ要因には二重性があることを付け加えることができます。たとえば、支配する傾向と提出する傾向。力と飛行へ; 攻撃性と保護に。障害に遭遇したとき、それを克服するために最善を尽くす人もいれば、提出または撤回する人もいます。

ニーチェによれば、力への意志は人間の基本的な傾向の1つであり、 アドラーは、支配傾向が人間の行動の主な動機の1つであり、欲求不満や逸脱すると感情的な激変を引き起こす可能性があることを確認しました。障害を克服し、卓越したり支配したりする傾向は、障害を生み出すスポーツで見られます。それらの傾向を表現する機会を与える（後で私たちは具体的にの動機を見るでしょうスポーツ）。

モチベーションに関する他の理論。

能力の理論

被験者が自分の能力に応じた行動をとる動機を持っていることを確認します。この理論は、人間の行動の非常に重要な動機として「実現」の必要性を強調する、より最近のアプローチに関連しています。

Lerschによる行動のエンジン。 P。レルシュ

彼の注目すべき作品「パーソナリティの構造」では、私たちの行動を決定する要因を詳細に分析しています。彼が断言する傾向は、魂の生活を動かし始める傾向です。魂の生命は、すべての生命と同様に、存在の可能性の実現に向けられています：開発、保存、構成。傾向はまだ存在しない状態の達成に向けられており、人生の方向と構成に常に存在しています。それぞれの傾向は、特別な主観的な方法で経験されます。

それぞれの傾向において、私たちは、必然的に、欠陥の状態を感じます。 克服したいこと。これは、空腹、喉の渇き、そして自尊心の必要性、権力の欲求、感傷的または形而上学的な必要性の場合です。必要性の概念は、すべての傾向を修飾する基本的な調性を最も一般的かつ非特定的な方法で制限します。

さらに、傾向は将来に予測され、それは達成される目標の形で目的を持っていますが、被験者はこれを暗く拡散した方法でしか認識しない場合があります。 Lerschは、一連の衝動または傾向を区別します。活動自体による、それ自体の機能的価値による活動への衝動。見積もりの必要性; 悪名高いことへの渇望; 共存の必要性; 権力への欲求：知りたいという欲求。創造への衝動; 等

動機の調査と評価。

見積もります 研究のために頻繁に使用される3つの技術または用語 と動機の評価：

被験者自身からの態度や感情などについての直属の部下。特定の活動に関連して。
テストジョブと射影技術。
さまざまな条件と状況下での返品の調査。材料と時間の制約がありますが、これは非常に効果的な手順です。

いくつか 動機付けの条件 多くの調査で使用されているものは次のとおりです。

活動への本質的な関心。
象徴的な賞の形でのインセンティブ。
金銭的インセンティブ。
承認の言葉。口頭の刺激。
さまざまな条件下でのオブザーバーの存在。
さまざまな主題間の競争状況。
活動の重要性についての提案の紹介。
検閲、不承認、失敗の提案。

社会的動機の重要性。

ザ・ 社会的動機は重要な要素です 人間の行動の。人間の努力の多くは、他人の認識と承認を達成したいという彼の願望、目立つこと、「ステータス」を達成したい、批判を避けたいという彼の願望などによるものです。

快楽主義の理論、本能、生理学的ニーズは、さまざまな理由で不十分であることがわかりました。平衡の再確立の理論と能力の理論は価値がありますが、傾向の多かれ少なかれ体系的な分類の基礎として役立つ一般的な人間。 Lersch分類やその他の分類は、具体的には、 人間の行動を導く主なエンジン。 これらの分類では、社会的動機が無視されることなく非常に重要であり、したがって、生理学的ニーズから生じるものが無視されません。

社会的動機はそれらと織り交ぜられることもありますが、独立した性格を獲得することもあります。社会の押し付けとして生じるものもあれば、社会環境との関係における個人の必要性として生じるものもあります。 スポーツでは、社会的動機は非常に重要です。 また、アスリートのモチベーションを分析する場合、社会的背景を無視することはできません。

以下にいくつかあげます 社会的動機の例

に。文化的環境の影響

文化的環境は、個人を評価するための基準として機能するため、非常に重要です。社会が彼らに帰するヒエラルキーと彼ら自身の可能性の両方に関する活動と収量。例：スポーツが評価され、支持されている社会では、より多くの子供や若者がスポーツに専念するようになります。

B。競争と協力

競争と協力の両方が動機付けの効果をもたらします。明らかに、2つの間に拮抗作用があります。ロバート・リンドがその社会を指摘するときに強調したように、この矛盾は社会全体に浸透する可能性があります個人主義、最も適切な勝利を大切にしますが、同時に、連帯を強調し、協力。ある人によると、スポーツは、その限界と暴力が規則によって導かれる戦いを可能にすることによって、和解を提供することができます。後で、競争の心理分析を行います。スポーツの社会学的機能に言及する際にも、この問題に触れました。

C。名声と社会的地位の向上を求めます。

それは人間の行動の重要な動機です。それは今日の社会でより深刻になり、競争の傾向と密接に関連しています。

D。オブザーバーの影響。

オブザーバーの存在は、被験者によって実行される活動に影響を及ぼし、実行とパフォーマンスの両方、および態度に変化をもたらす可能性があることが示されています。この影響はプラスにもマイナスにもなり得、以下に依存します。

主題の。年; セックス; 正確; 社会的承認の必要性（大または小）; 活動のスキルと知識。公の場で活動を行った経験。
オブザーバーから。量; 態度; 観察された被験者との感情的な関係; 後者に関連するセックス。
タスクの性質と複雑さについて。

観察者の中立的な態度でさえ、被験者のパフォーマンスに変化を引き起こします。承認ステートメントはプラスの影響を及ぼします。敵対的または不承認の態度は、一部にプラスの影響を及ぼし、他の人にマイナスの影響を及ぼします。オブザーバーは、社会的承認の必要性が高い個人だけでなく、不安のレベルが高い被験者にも大きな影響を及ぼします。実行するタスクのスキルと経験が豊富な被験者は、オブザーバーの影響を受けにくくなります。被験者が公の場で活動を行った経験があるという事実も重要です。

と。その他の社会的動機。

賞、金銭的インセンティブ、活動の重要性の確信、グループの影響力など。

アスリートの動機の分類。

数多くの観察と調査の結果を総合して、どのように指摘することができますか アスリートの主な動機 以下：

スポーツ活動への興味と本質的な好み。それから生まれる喜び。
激しい身体活動を味わってください。
レクリエーションの必要性、日常業務のストレスを補うための活動の変化、脱出。
健康を維持または改善するために、身体的に健康を維持したい。
スポーツを通して他の活動の準備をしたい。
グループに所属したいという願望は、共通の目標との社会的関係で共存する必要があります。
競争によって引き起こされる興奮を経験する傾向。
勝ちたい、強さとスキルを発揮したい。自己肯定と改善への欲求。障害を乗り越えることから生まれる喜び。
名声、人気、認知、社会的承認への欲求。場合によっては、これは通常、スポーツの成功を通じて経済的利益を得たいという欲求をもたらします。

正確です 次の点に注意してください。

動機は、社会的文脈と文化的パラメーターの観点から見なければなりません。
スポーツの分野の種類とモチベーションの間には相関関係があります。
動機は、スポーツの形態（レクリエーション、衛生、治療、中または高競争レベル）によって大きく異なります。明らかに、週末にテニスやゴルフをする人の動機は同じではありませんリラックスしたり、気を散らしたり、パフォーマンスを達成するために厳格なトレーニングを受けた人の最大。
社会的動機は、高レベルのスポーツで支配的です。より低いレベルでは、より本質的な味があります。
成功とモチベーションの間には密接な関係があります。これは、順番に、スポーツのキャリアの期間に影響を与えます。モチベーションは成功に貢献し、これは新しいモチベーションの力の生成者です。
意識的な動機に加えて、無意識の動機もあることを明確にしなければなりません。後でスポーツ競技の心理的側面に言及するときに、それらを参照します。

スポーツ競技：心理分析。

競争したいという欲求は、人間の一般的な傾向です。 この傾向は生来のものであり、いわゆる「自己保存本能」が後に自立することから生じると考える人もいます。しかし、人類学的研究は、この傾向が社会文化的要因によって条件付けられていることを示しているようです。

競争の傾向には、他の人に勝ち、成功し、目立ち、自分の優位性を示したいという願望が含まれます。

間違いなく、競争はスポーツの基本的な要素の1つであり、アスリートがその傾向を表現して実行するために使用する手段です。

スポーツ競技には以下の特徴があります。

それは典型的に感情的なものです。
競争のアイデアは、勝つというアイデアを意味します。アスリートが勝つために競うことに注意するのは明らかです。彼が常に成功するとは限らないという事実、および敗北に直面した彼の最終的な態度は、関連する問題であり、最初の声明を無効にするものではありません。アスリートは成功し、最大のパフォーマンスを達成しようとしています。高レベルの競技スポーツでは、厳格な身体的、技術的、心理的準備を通じて、個人の可能性の限界に近づく努力がなされています。競合他社は、ライバル、ブランド、障害を克服し、自分自身を克服し、自分自身を克服するのに苦労しています。
スポーツ競技は、人為的で象徴的な状況を構成します。それはそれを導き、その可能性のある有害な影響を奪おうとする規則の対象となり、暴力にブレーキをかけます。
アスリートは勝つために競うと言った。しかし、それは尋ねる価値があります：「何のために勝つ？」勝利そのものの喜びのために、自分自身に、そしてさらに進んで、他の人にその価値を示すことかもしれません。場合によっては、外因的な動機があります。スポーツの成功を通じて、直接的または間接的な利点を達成することです。アスリートのモチベーションを研究するときにこれを見ました。

スポーツの競争は、人生のさまざまな順序での競争とは異なるとは思わないでください。後者の場合、慣習もあります。政治、外交、またはビジネスでは、「ゲームのルール」についてよく話します。終わりは競争そのものではありませんが、外的目的が追求されているため、勝つという単なる事実によって勝とうとすることもあります。

アスリートの無意識の動機。

アスリートのモチベーションについて私たちが言ったことをすべて完了したら、 競争行動に対する無意識の動機。 この種の動機付けの役割は、多くの心理学者によって強調されてきました。攻撃的な放電（カタルシス）と2つの機能によって現れる防御機構を構成します補償。したがって、アントニエリによれば、「スポーツの状況は、彼を解放するので、主題にとってカタルシス的な意味を持っています。健康的なアゴニズムに突入するその攻撃的なチャージは、危険のすべての要素を失い、社会性; それはまた、アスリートに彼らの精神的経済が必要とし、彼らの日常生活で非常にしばしば欲求不満であるという満足感を提供するので、代償的な意味を持っています。したがって、競争は防衛機制として構成されます」。

この解釈は、平衡を確立するというキャノンの理論と一致しています。対象の精神的バランスを脅かす過剰な攻撃性に直面して、彼は無意識のうちにこの過剰を排除しようとしました。日常生活の中で欲求不満に直面して、彼はスポーツの成功の補償を求めました。したがって、補償とカタルシスを求めるという形での無意識の動機は、対象をスポーツに導くでしょう。

この仮説を検証するために、多くの調査と経験が行われてきましたが、これらの結果は矛盾しています。

この側面に進む前に、指摘しなければなりません。 一般に「プッシュ」と呼ばれるものと攻撃性の違い。 「プッシュ」とは、粘り強さ、成功したいという強い願望、熱意、最善を尽くすことなどを意味します。一方、攻撃性はある意味で破壊的な力です。それは暴力を含み、人格の最も深い層から出てきているようです。それは、対象のデザインに反対する障害物の暴力的な破壊を考慮せずに求めます。攻撃的な個人は常に弱い主題であるか、彼の性格に深い対立を持っている人です。彼の攻撃性は、彼の弱さや恐れに対する過大な補償です。

研究と結果

結果がアントネッリの論文を裏付けるように思われる経験の中で、次の2つを引用することができます。

精神科医のメニンガーは、彼の経験に基づいて、 競争力のあるゲームは、精神障害者の治療における貴重な補助手段です。 ストーンはラグビーチームと協力して、ゲームシーズンの終わりに攻撃性のレベルが低下することを発見しました。

反対の論文は、競争が、 攻撃性の代わりに、あなたはそれを誘発することができます、 極端な限界までそれを取ります。とりわけ、敵や審判に対する暴力的な攻撃の事例が例として取り上げられています。スポーツ活動が常に次のように解釈できるとは限らないことを証明する疎外現象があると主張されていますカタルシスの兆候、反社会的衝動の解放、その競争の追加は、それ自体で、敵意。ボクサーのグループと協力しているハスマンは、主題統覚検査を通じて攻撃性のレベルを研究し、戦いの後でそれがより高いことを発見しました。

だから、前に言ったように、 経験の結果は矛盾しています。 したがって、アスリートにはさまざまなタイプの反応が存在することを認めなければなりません。敵に攻撃性を解放する障害を見る人もいます。彼らは行動が悪化している被験者であり、活動を自分自身に集中させ、ナルシシズムの症状を示しています。他の人は、ライバルを卓越性を求めての協力者と見なしています。彼のスポーツ活動は社会的に焦点を当てています。

また、 スポーツの種類による違い、 第一にそれが個人またはチームスポーツであるかどうか、そして第二に、それぞれのスポーツ専門の性質を考慮します。いずれにせよ、これが生産要因であろうと、その退院の機会であろうと、攻撃性の特定の用量が競争の要素を構成することは明らかです。また、一部のコーチは、競争の成功のもう1つの要因として、プレーヤーの対戦相手に対する攻撃性と敵意を助長しているという事実を指摘する必要があります。

それを繰り返します スポーツ競技は典型的に感情的な状況です そして、それ自体、それは各主題の傾向を明らかにします。この個々の傾向の表現に、社会的要因の並外れた影響を加えなければなりません。スポーツの状況に影響を及ぼし、トレンドの悪化につながる可能性があるため攻撃的。

追加の刺激は、運命が2つになる可能性がある一連の主観的反応の生成元です。方向性：進歩の要因として、または感情的な緊張のより大きな蓄積の原因として、したがって、回帰。これらの2種類の反応は、被験者の精神的組織と社会的条件に依存します。

この記事は単に有益なものであり、心理学-オンラインでは、診断を下したり、治療を推奨したりする力はありません。私たちはあなたの特定のケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。

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