როგორ გავუმკლავდეთ არასასურველ ორსულობას

ჩვეულებრივ, როდესაც ვსაუბრობთ არასასურველ ორსულობაზე, გამოსახულებაა ახალგაზრდა მოზარდი, რომელიც დაორსულდა ან გაუპატიურებული ქალისგან და ახლა არ იცის რა გააკეთოს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვეულებრივ ხდება უწყვეტად, ასევე არის სხვა შემთხვევებიც, რომლებიც უნდა იქნას გათვალისწინებული, მაგალითად ის ფაქტი, რომ ეს ხდება მათში მრავალი წლის სტაბილურ წყვილს, დაქორწინებულ წყვილს ან ორ ადამიანს შორის, რომლებიც უბრალოდ არ იღებდნენ ზომებს საჭირო

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თუ ეს ხდება თქვენში და თქვენი პარტნიორიც კი დაგემუქრებათ თქვენი დატოვებით ან უკვე აქვს, იმ ადამიანს არ იმსახურებდა თქვენს ცხოვრებაში ყოფნას, იმისდა მიუხედავად, ხართ თუ არა ორსულად თუ ახლა თქვენ აღმოჩნდით ამ დელიკატური სიტუაციის წინაშე, თქვენ ხართ ორსულად, ამის სურვილის გარეშე და არ იცით რა ამის გაკეთება, ამ ფსიქოლოგიის-სტატიაში, ჩვენ შემოგთავაზებთ მთელ რიგ რეკომენდაციებს, რომ შეძლოთ ცოდნა როგორ გაუმკლავდეს არასასურველ ორსულობას საუკეთესო გზა.

ინდექსი

1. არასასურველი ორსულობა: რა უნდა გააკეთოს
2. გამოავლინეთ თქვენი გრძნობები ორსულობის შესახებ
3. არასასურველი ორსულობის შედეგები: ფსიქოლოგიური თერაპია

შეიძლება მოხდეს, რომ ზოგჯერ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც არ გყავთ სტაბილური პარტნიორი, არ გქონდეთ სხვისი მხარდაჭერა და ამ ფაქტიდან იწყება დიდი კონფლიქტები. შემდეგ, ჩვენ გაჩვენებთ, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ, რათა სიტუაცია მაქსიმალურად ეფექტური მოგვარდეს.

დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს

ნუ ეცდებით პარტნიორს დაემალოთ, რომ ორსულად ხართ, პირიქით, ის პირველი ადამიანია, ვინც უნდა იცოდეს. ყველაზე ცუდი რისი გაკეთებაც შეგიძლია არის ცხოვრება, რაც მას შემდეგ მარტო შენთან ხდება ეს ორივე პასუხისმგებლობაა ორსულობის დაძლევა არამარტო ქალის. იმ შემთხვევაში, თუ ამჟამად არ გყავთ თქვენი პარტნიორი რაიმე მიზეზით, მაშინ ამის შესახებ უნდა ისაუბროთ ერთ ან რამდენიმე ადამიანთან, ვისაც ენდობით.

თქვენი აზრი არის ის, რაც მნიშვნელოვანია

არსებობს მრავალი მოსაზრება იმის შესახებ, გაგრძელდება თუ არა არასასურველი ორსულობა. ერთი მხრივ, იქ არის ის, რასაც საზოგადოება, რომელშიც ჩვენ ვმოქმედებთ, ეკლესია, მეგობრების წრე, ოჯახი, წყვილი და ა.შ.

ამასთან, აქ მხოლოდ ერთია, რას ფიქრობ და რას გრძნობ. ასევე მნიშვნელოვანია იმის გათვალისწინება, თუ რას ფიქრობს და გრძნობს თქვენი პარტნიორი, ვინაიდან ეს არის გადაწყვეტილება, რომელიც არ უნდა მოიცავდეს სხვას. გახსოვდეთ, რომ ეს არის თქვენი სხეული, თქვენი ცხოვრება და თქვენ მასზე კონტროლი გაქვთ, თქვენ გადაწყვეტთ რა არის გამოცდილება გინდა გქონდეს და რომელი არა, მხოლოდ ის იცი, რა არის საუკეთესო შენთვის, რადგან შენ ხარ ადამიანი, ვისაც ყველაზე მეტად ვიცნობ ცნობილია გაითვალისწინეთ, რომ ყველასთან ურთიერთობა არ შეგიძლიათ, ეს, ალბათ, ზოგიერთისგან შეუძლებელია ხალხი არ ეთანხმება თქვენს გადაწყვეტილებას და სხვებიც ეთანხმებიან, ასე რომ, რა განსხვავებაა მათ აზრით სხვები?

მას შემდეგ, რაც ორსულობის შესახებ სიახლეები მოგვივა, არა მხოლოდ მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება მოგვიწევს, ჩვენ ასევე მოგვიწევს ვისწავლოთ ჩვენი გრძნობების ამოცნობა და ზუსტად რა ჩვენ გვინდა.

განსხვავება არასასურველ ორსულობასა და დაუგეგმავ ორსულობას შორის

გაითვალისწინეთ, რომ დიდი განსხვავებაა არასასურველ და დაუგეგმავ ორსულობას შორის. დაუგეგმავი ორსულობა არის ადგილი, სადაც ჩათვალეს, რომ რაღაც მომენტში, რამდენიმე თვეში ან წელიწადში ბავშვის ჩამოსვლა იყო სასურველი, თუმცა ახლა ის არის ეს მათ "გაუსწრო" და ისინი ალბათ თვლიან, რომ ახლა ყველაზე გონივრული დრო არ არის ამის გამო, გარემოებებიდან გამომდინარე გადის. მეორეს მხრივ, არსებობს არასასურველი ორსული ქალი, სადაც ბავშვის გაჩენის შესაძლებლობა ნამდვილად არ იქნა გათვალისწინებული არც ახლა და არც მომავალში, არც იმიტომ, რომ ურთიერთობა ამჟამინდელ პარტნიორთან არ არის საკმარისად სტაბილური, ასაკისა და პირადი მიზნების, ჯანმრთელობის პრობლემების ან იმის გამო, რომ მათ უბრალოდ უკვე მიიღეს გადაწყვეტილება ბავშვები

ამის გარკვევის შემდეგ, საჭიროა აისახოს მასთან დაკავშირებული ყველა გრძნობა. ამისათვის შეგიძლიათ დაუსვათ საკუთარ თავს რამდენიმე კითხვა, როგორიცაა: რას ვგრძნობ ორსულობის შესახებ? რა არის რეალური მიზეზები, რის გამოც არ მინდა შვილო ახლა?, ვგრძნობ შიშს, რისხვას, ტანჯვას? რატომ ვგრძნობ ამას? რამდენად მოქმედებს ჩემი პარტნიორის აზრი ჩემზე? ხასიათის ბევრ სხვა კითხვასთან ერთად რეფლექსური.

გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან

რეკომენდებულია, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ გადაწყვეტთ არ გააგრძელოთ ორსულობა, მიმართოთ სპეციალისტს, კომენტარი გააკეთეთ თქვენს საქმესთან დაკავშირებით და მიუთითეთ, თუ რა არის აბორტის ხელმისაწვდომი მეთოდები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს მდგომარეობას კერძოდ. თქვენ ასევე უნდა აცნობოთ საკუთარ თავს იმის შესახებ, თუ რას გვკარნახობს თქვენი ქვეყნის კანონები აბორტის შესახებ. მეორეს მხრივ, თუ თქვენ გადაწყვიტეთ გააგრძელოთ ორსულობა, ასევე აუცილებელია, რომ თქვენ ინფორმირებული იყოთ და დაიწყოთ მკაცრი კონტროლი თქვენი და თქვენი ჯანმრთელობის ჯანმრთელობაზე.

დაბოლოს, იცოდე როგორ გაუმკლავდეს არასასურველ ორსულობას, გახსოვდეთ, რომ რაც არ უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება, მნიშვნელოვანია ისწავლოთ მართვა თქვენი ემოციები საკუთარი ჯანმრთელობისთვის და იმ შემთხვევაში, თუ ორსულობას გააგრძელებთ, ასევე თქვენი ბავშვი

ერთი მხრივ, მიიღე გადაწყვეტილება, არ გააგრძელო ორსულობა, მაშინაც კი, თუ ის ნამდვილად არ ყოფილა სასურველი, უმეტეს შემთხვევაში ზოგჯერ ეს ჩვეულებრივ მნიშვნელოვან კვალს ტოვებს განსაკუთრებით ქალებს, ამიტომ აუცილებელია ამ საკითხზე მუშაობა, რომ შევინარჩუნოთ და მომატება ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა.

თუკი გადაწყდა საბოლოოდ ორსულობის გაგრძელება, თუნდაც თავიდანვე სასურველი არ იყო, მნიშვნელოვანია, რომ თერაპია ადამიანი იწყებს მიღების პროცესს, სადაც ჩნდება სიყვარული და დედა / მამა ყოფნის ილუზია, სადაც ადამიანი ისწავლეთ მეტი ყურადღება გაამახვილოთ იმ სარგებელზე, რაც ერთიანობა მოუტანს თქვენს ცხოვრებას და არა იმაზე, თუ რას ფიქრობთ ამჟამად ზიანი მიაყენოს. მნიშვნელოვანია, რომ ორსულობის პერიოდში ქალი მაქსიმალურად სტაბილურია არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ ემოციურად, ვინაიდან ეს ბავშვის კეთილდღეობაზეც მოქმედებს. გარდა ამისა, ამ ტიპის შემთხვევაში მნიშვნელოვანია მომავლის თავიდან აცილება მშობიარობის შემდგომი დეპრესია.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები როგორ გავუმკლავდეთ არასასურველ ორსულობასგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია ემოციები.