მამა არის მისი შვილის ცხოვრების ცნობარი. მამის ან დედის სიკვდილი გარდამტეხია მათთვის, ვინც ცხოვრობდა ეს გამოსამშვიდობებელი გამოცდილება, გამოცდილება, რომელსაც ყველა ადამიანი გადის თავის გარკვეულ ეტაპზე სიცოცხლის განმავლობაში.
ასეთ ვითარებაში ვაჟი და სხვა ნათესავები გრძნობენ, რომ მათ დრო არ ჰქონდათ მომხდარის ასიმილაციისთვის. ¿როგორ გადავლახოთ მშობლის მოულოდნელი სიკვდილი? ფსიქოლოგია-ინტერნეტში თქვენ თან ახლავთ ტკივილს ამ დახმარების იდეებით.
სიკვდილი არის ზოგადი ცნება, რომელიც პრაქტიკაში იძენს ინდივიდუალურ და უნიკალურ ნიუანსებს. მშობლის უეცარი სიკვდილი შეიძლება არა მხოლოდ ავარიის ან თვითმკვლელობის შედეგად მოხდეს, არამედ გარდაუვალი შედეგით დაავადების დიაგნოზის შედეგად. Გინდა იცოდე როგორ გადავლახოთ მშობლის მოულოდნელი სიკვდილი? აქ მოცემულია ემოციური მხარდაჭერის ხუთი იდეა.
1. თითოეული დუელი უნიკალურია
როგორც თითოეული ადამიანი განსხვავებულია, თითოეული მშობლისა და შვილის ურთიერთობა განსხვავებულია და ასევე თითოეული სიკვდილი განსხვავებულია. ამიტომ, თითოეული მწუხარების პროცესი უნიკალურია. თითოეული ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია მწუხარების მიღება და ძიება
2. Სოციალური მხარდაჭერა
მწუხარების სიმძიმე იმდენად ძლიერია, რომ პოზიტიურია დახმარების აღმოჩენა უშუალო გარემოში მეგობრები და ოჯახი რომ მათი ყოფნისა და მათი კომპანიის საშუალებით უზრუნველყოფენ კომფორტს მათ, ვინც ამ სიტუაციას განიცდის. ასეთ ვითარებაში თქვენი საკუთარი გული გეტყვით რომელ ხალხთან გსურთ ყველაზე მეტად ყოფნა.
ზოგჯერ ის, ვინც გარეგნულად აკვირდება ასეთ სიტუაციას, სურს დაეხმაროს დაზარალებულს მაგრამ მათ ზუსტად არ იციან როგორ უნდა გააკეთონ ეს, რადგან მათ სურთ პატივი სცენ თავიანთ პირად ცხოვრებას ასეთ დროს პირადი Ამ მიზეზით, გამოხატეთ თქვენი საჭიროებები ისე, რომ თქვენს გარშემო მყოფებმა უკეთესად იცოდნენ, როგორ შეუძლიათ ამ დროს თქვენი მხარდაჭერა.
3. ამინდი
განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ის დრო, როდესაც ოჯახს არ მოუწია გამოსამშვიდობებლად ან გამოსამშვიდობებლად ემზადებოდა მიცვალებულის გარდაცვალებამდე. აუცილებელია ამ შემდგომ მომენტში, როდესაც შვილს სჭირდება საკუთარი მწუხარების პროცესი იმისთვის, რომ იცხოვროს მომხდარიდან, დარდობდეს არყოფნას და გააგრძელოს ის გზა დრო გადამწყვეტია ცხოვრება ამ ახალი გადმოსახედიდან, რომელიც გულისხმობს საყვარელი ადამიანის დაკარგვას. ერთ-ერთი იმ სიტუაციაში, რომელშიც ნებისმიერი თეორიის მიღმა, ვაჟი აღმოაჩენს საკუთარ გზას გამოცდილების პრაქტიკაში.
დრო სასიცოცხლო ფაქტორია, თუმცა ნუ დადგებით მის წინაშე მოუთმენელი პერსპექტივით, რომ გსურთ რაც შეიძლება მალე დახუროთ ეს ციკლი. თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი მწუხარების პროცესი მნიშვნელოვანი ზარალისთვის.
4. ფრთხილად იყავით შინაგანი დიალოგისგან
სიკვდილი იმდენად გაუგებრობას იწვევს ადამიანურ დონეზე, როდესაც იგი ისე ახლო რეჟიმში ცხოვრობს, რომ მიზეზების პოვნის სურვილის გათვალისწინებით რაც მოხდა, ადამიანმა შეიძლება დაიჯეროს, რომ იგი თავს უკეთ იგრძნობდა, თუ სიკვდილის გარემოებები სხვაგვარად იქნებოდა. სიმართლე ისაა, რომ მამის გარდაცვალება, მიუხედავად იმისა, როგორ მიმდინარეობდა ეს პროცესი, ისეთივე გრძნობებს ტოვებს ადამიანურად, როგორც გრძნობა, რომ კიდევ ბევრი სათქმელი იყო დარჩენილი. მოულოდნელი სიკვდილის პირობებში კითხვები მრავლდება ამ სიტუაციის არაპროგნოზირებადობის შედეგად.
რისი თქმა გინდა მისთვის? ალბათ, შეგიძლიათ გრძნობები ჩამოაყალიბოთ წერილის ან ლექსის საშუალებით.
5. დაუბრუნდით ჩვეული ცხოვრების რუტინულს
შენი ცხოვრება აუცილებლად შეიცვალა, შენი შინაგანი სამყარო გარდაიქმნება, როდესაც ასეთი დანაკარგები განიცდი. ამასთან, როდესაც განაახლებთ თქვენს პროფესიულ და პირად ვალდებულებებს, ამის პოვნა შეგიძლიათ კომფორტის ზონა წამყვანი, რომელსაც უნდა შეეჭიროს. რაღაც მნიშვნელოვანი იმ დროს, როდესაც უსაფრთხოების განცდა ამ პროგნოზირებადი სიტუაციიდან თერაპიულია რადგან შინაგანი დიალოგი სიცოცხლის სიმცირისა და ბედის არაპროგნოზირებადობის შესახებ ექოა ყოველდღიურად
6. პროფესიული დახმარება
ეს ყოველთვის არ არის საჭირო, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში რეკომენდებულია ინიციატივის აღება დახმარებას ითხოვენ მას შემდეგ, რაც ამ პროცესის თანხლებით, გმირს შეუძლია ა თერაპია არის სივრცე, რომელშიც ემოციური ინფორმაცია უნდა გაიზიაროთ თქვენს შესახებ, რომელსაც არ უზიარებთ სხვა მეგობრებს და ნათესავები. მომდევნო სტატიაში გაჩვენებთ რამდენიმე რჩევას, რომ იცოდეთ წასვლა ა ფსიქოლოგი ან ფსიქიატრი.
მშობლის სიკვდილის გამო გლოვა დიდ ყურადღებას უთმობს ბავშვის ყურადღებას, კონცენტრაციას და ამჟამინდელ ენერგიას ადამიანური ისტორიები იმდენად არის გადაჯაჭვული სიყვარულის საშუალებით, რომ ისევე როგორც ბავშვის დაბადება გარდამტეხია ცხოვრებაში მისი მშობლები, მაგრამ სიხარულის ტონით, ვაჟი გრძნობს ამ მოულოდნელ შემობრუნებას მამის გარდაცვალებისთანავე, მაგრამ ტონით მწუხარება.
"მე არ ვთანხმდები მამის სიკვდილს"
თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურად რეაგირებს მომხდარზე. ასეთი სამწუხარო ამბების მოულოდნელი ფაქტორი დაზარალებულს გონებას ა არარეალობის განცდა ის ირღვევა, როდესაც კიდევ ერთხელ მოხდა რეალობის დაკვირვება.
შვილი უამრავ პასუხგაუცემელ კითხვას სვამს. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ჰიპოთეზები და დაშვებები იმის შესახებ, იყო თუ არა შესაძლებელი, რომ თავიდან აიცილოთ მომხდარი. ეს ზრდის ტკივილს, რადგან წარსულის შეცვლა შეუძლებელია.
სიკვდილის ამ არაპროგნოზირებადი ფაქტორის წინაშე დგას გარკვეულწილად აიღეთ პასუხისმგებლობა მომხდარზე, რადგან თქვენ არ იმყოფებოდით იმ დროს სიკვდილი მოხდა.
საბოლოო ჯამში, მშობლის უეცარი სიკვდილი იწვევს დაუცველობა და ემოციური სისუსტე რადგან ეს მითითება აღარ არის.
ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.
