ტყეების შიში ან ჰილოფობია: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

შიში არის ემოცია, რომელიც საშუალებას გვაძლევს გადარჩეს ნასწავლი გადარჩენის მექანიზმებით ფილოგენეტიკური ევოლუციის დროს. შიში საშუალებას გვაძლევს გავიქცეთ, ვიბრძოლოთ ან თუნდაც პარალიზება მოვახდინოთ ჩვენი ცხოვრების მნიშვნელოვანი საფრთხის წინაშე ამიტომ, ჩვენ ვიცით, რომ ეს შეუცვლელი ემოციაა და თავისთავად აღიარება საშუალებას მისცემს ჯანმრთელ გამოხატულებას თვითონ.

ფობიები აღიარებულია, როგორც ინტენსიური და არაპროპორციული შიში გარკვეული საგნების, სიტუაციების ან გარემოთი; ფობიები წარმოადგენს შიშის ამ პათოლოგიურ გამოხატულებას, ვინაიდან ისინი ქმნიან ინვალიდობას და მნიშვნელოვან კლინიკურ გაუარესებას განიცდიან ამ დაავადებული ადამიანების ცხოვრებაში. ფსიქოლოგია-ინტერნეტის ამ სტატიაში ჩვენ გაგიზიარებთ განსაკუთრებით მნიშვნელოვან თემას მისი კლინიკური გამოვლენის გამო: ტყეების ან ჰილოფობიის შიში და მისი სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა.

ინდექსი

1. რას უწოდებენ ტყის ფობიას?
2. რას ნიშნავს ჰილოფობია
3. ტყეების შიშის სიმპტომები
4. ტყეების შიშის მიზეზები
5. ტყეების შიშის მკურნალობა

ტყეების პათოლოგიური შიში, ანუ შიში, რომელიც შეუძლებელს ხდის იმ პირს, ვინც მანამდე გამოხატავს მას მიდგომა ან მისი მიდგომის ერთადერთი წინადადება წარმოადგენს ერთ – ერთ არსებულ სხვადასხვა ფობიას: ჰილოფობია.

ტყის ფობიას ჰილოფობიას უწოდებენ და მრავალჯერ ხდება ქსილოფობიასთან, ხის პათოლოგიურ ან არაპროპორციულ შიშთან ერთად.

ჰილოფობია არის ა ტყეების პათოლოგიური შიში, რომ ვთქვათ, შიში, რომელიც ადამიანს შეუძლებელს ხდის ფობიურ სტიმულს (ტყეებს). აგრძელებენ ხაზს შიშის, როგორც ადამიანის ბუნებრივი ან ნორმალური ემოციის შესახებ, ტყეების ფობია წარმოქმნის შემეცნებით, ფიზიოლოგიურ და ქცევით რეაქციას, რომელიც არ არის მოსალოდნელი.

ჰილოფობიით დაავადებული ადამიანები ზოგადად ა აცილების ქცევა ფობიურ სტიმულამდე, რომელია ტყეები ან მისი ნებისმიერი წარმომადგენლობა.

ქვემოთ ვიზიარებთ ტყეების შიშის დამახასიათებელ სიმპტომებს, რომ ხსენებული შიშის მიღმა სხვებიც არიან:

ინტენსიური შფოთვა ან ფიზიოლოგიური რეაქცია / პანიკის შეტევა

პანიკის შეტევების ყველაზე გავრცელებული და შფოთვითი ფიზიოლოგიური სიმპტომებია შემდეგი:

1. Ტირილით
2. პარალიზებული რჩებოდა.
3. Მკერდის ტკივილი.
4. ზედმეტი ოფლიანობა
5. მიდრიაზი (მოსწავლის დილატაცია).
6. სუნთქვის გაძნელება.
7. საავტომობილო მოუსვენრობა.
8. თავბრუსხვევა
9. თავის ტკივილი.
10. კანკალებს.
11. ტრემორი
12. გულისრევა ან მუცლის დისკომფორტი.
13. პარესთეზია (დაბუჟება ან ტკივილის შეგრძნება).

მოსალოდნელი პასუხი

ჰილოფობიის მქონე ადამიანები განიცდიან უფრო მეტ ფიზიოლოგიურ აქტივაციას, როდესაც ისინი განიცდიან ან განიცდიან ობიექტს, რომელიც დაკავშირებულია მათ ფობიურ სტიმულთან (ტყეებთან). როდესაც ისინი ტყესთან ან მათთან გარშემორტყმულ ადგილებთან ახლოს გადიან, სუბიექტები გამოხატავენ მცირე ან ინტენსიურ ფიზიოლოგიურ აქტივაციას.
გამოცდილი შიშის დონე შეიძლება განსხვავდებოდეს ტყეების, ობიექტების ან მასთან დაკავშირებული სიტუაციების სიახლოვესთან შედარებით და შეიძლება მოხდეს ტყეების იგივე მოლოდინში ან რეალური არსებობის პირობებში.

შემეცნებითი სიმპტომები

1. ფიქრობდა კონტროლის დაკარგვაზე ან გაგიჟებაზე.
2. ფიქრები იღუპება.
3. კატასტროფის ფიქრები იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება მოხდეს ტყეში.

თავიდან აცილების ქცევა

ტყის თავიდან აცილება ან ამ ფობიურ სტიმულთან დაკავშირებული სტიმული. აქტიური თავიდან აცილება ნიშნავს, რომ სუბიექტი ავლენს ქცევებს, რომლებიც მიზნად ისახავს ტყეებთან ან მასთან დაკავშირებულ სიტუაციებთან კონტაქტის თავიდან აცილებას ან შემცირებას.

ჰილოფობიით დაავადებული ზოგიერთი ადამიანი მრავალი წლის განმავლობაში იტანჯება და მათი ცხოვრებისეული გარემოებები იცვლება საჭიროა ტყეების მაქსიმალურად თავიდან აცილება (მაგალითად, გადაადგილება იმ ადგილას, სადაც არ არის ტყეები ან ადგილები მწვანე).

არსებობს ტყეები, რომლებსაც შეუძლიათ წარმოადგინონ ან წარმოადგინონ მნიშვნელოვანი საფრთხეები შესვლისას ისინი უფრო გასაგები გახდება, ვიდრე ამ ადგილებისადმი მიდგომა ზოგჯერ ღამის.

ტრავმული გამოცდილება

სპეციფიკური ფობიების უმეტესობას ტრავმული გამოცდილება აქვს (მაგალითად, თუ ის ბავშვობაში დაკარგა ა ტყე, ცხოველის მხრიდან თავდასხმა გამოიწვევს ტყის წარმოჩენას, როგორც მისი აგრესორის ჰაბიტატი, თუნდაც ირიბად ცხოვრობდნენ ტყეების მახლობლად, როდესაც ნათესავებმა ან მეზობლებმა ქრონიკულად ტრავმა მიიღეს ფობია).

გარემოსდაცვითი

თუნდაც გამოგონილი მოთხრობების ცოდნა ან სხვის მიერ ტყის საშინელებათა შესახებ, შეიძლება ამ ფობიის მიზეზი გახდეს.

ბიოლოგიური მიზეზები

ფობიები შეიძლება გამოწვეული იყოს ნეიროქიმიური ცვლილებით: ტვინის სტრუქტურას, რომელსაც "ამიგდალას" უწოდებენ, შეუძლია გავლენა მოახდინოს შიშის რეაგირების კონტროლზე. ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ეს ჰიპერაქტიური სტრუქტურა, შეიძლება ჰქონდეთ შიშის პასუხი გამწვავდა, რაც იწვევს შფოთვის გაზრდას იმ სიტუაციებში, რომლებიც მოიცავს მათ საფრთხეს ტყეები.

სისტემური დესენსიბილიზაცია ჯ. ვოლპეს მიერ შემუშავებული ტექნიკაა შფოთვითი რეაქციების შესამცირებლად და განსაკუთრებით ეფექტურია ფობიების სამკურნალოდ.

სისტემური დესენსიბილიზაცია იგი მოიცავს კითხვის დასმას სუბიექტისგან, რომ იყოს მოდუნებული, (ამისათვის ისინი ადრე გაწვრთნიდნენ დასვენების საკითხს), წარმოიდგინეთ რამდენიმე სცენა, რომელთაგან თითოეული უფრო დიდ რეაქციას იწვევს ვიდრე წინა (დაკავშირებული ტყეები). განმეორებით წარმოდგენა წარმოდგენაში, ხოლო საგანი მოდუნებულია, ფობიური სტიმულებისგან, წარმოქმნის თანდათანობით შესუსტებას და შფოთვითი რეაქციების აღმოფხვრას.

რელაქსაცია საშუალებას აძლევს სუბიექტს დაუკავშირდეს ფობიურ სტიმულს საკმარისად დიდხანს (თუნდაც მხოლოდ წარმოსახვით) შიშის გადაშენება.

არ არის აუცილებელი ამ ტექნიკის შესრულება, მაგრამ ის ხელს უწყობს სუბიექტის მუდმივობას საშიში სტიმულის ფონზე. რადგან ამცირებს თქვენს დისკომფორტს და ფრენის რეაგირება ნაკლებად სავარაუდოა. ამიტომ, სისტემური დესენსიბილიზაცია არის ა თანდათანობითი და ხანგრძლივი ზემოქმედება გაქცევის რეაგირების პრევენციით.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ტყეების ან ჰილოფობიის შიში: სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობაგირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (DSM 5). სარედაქციო პანამერიკანა