ჩემი პარტნიორი საუბრობს სხვა ადამიანებზე Instagram- ზე, რატომ და რა უნდა გააკეთოს?

სოციალურ ქსელებში შედარებით მოკლე დროში ცხოვრობდნენ ჩვენში და აქვთ ძლიერი სოციალიზაციის ფაქტორი ჩვენს დღევანდელ საზოგადოებაში. დღეს თითქმის ყველა დაკავშირებულია სოციალურ ქსელებთან WhatsApp, Facebook, Twitter, Instagram და სხვა პროგრამების საშუალებით. ეს ხელს გიწყობთ თქვენს მეგობრებთან, ოჯახის წევრებთან, პარტნიორებთან ურთიერთობაში და თქვენც კი ხართ წუთში წუთში ყველაფერი, რაც ხდება მსოფლიოს სხვა ნაწილში.

ყველა, ვინც დაკავშირებულია ქსელებთან, იწვევს იმას, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ კონტაქტში ნებისმიერ ცნობილთან ან არა, თუმცა, პირისპირ კომუნიკაცია ჩაანაცვლეთ ამით ეკრანის საშუალებით, ეს იწვევს როგორც ვერბალური, ისე არავერბალური კომუნიკაციის მრავალი ელემენტის დაკარგვას, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია შეტყობინებები ეს გვაიძულებს, ჩვენ თვითონ განვსაზღვროთ საუბრები ან მოქმედებები, რასაც კონფლიქტები და გაუგებრობები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი პარტნიორი დასძენს ან ესაუბრება სხვადასხვა ხალხს, იმ შემთხვევაში თუ თქვენ იმყოფებით ურთიერთობა ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ვნახავთ რატომ და რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი პარტნიორი ესაუბრება სხვა ადამიანებს Instagram– ზე.

ინდექსი

1. ჩემი პარტნიორი ქალებს ან მამაკაცებს უმატებს ინსტაგრამს, ეს ნორმალურია?
2. ნორმალურია რომ მაწუხებს?
3. Რა შემიძლია გავაკეთო?

რატომ დაამატებს თქვენი პარტნიორი მამაკაცებს ან ქალებს Instagram- ში? ჩვენ, როგორც სოციალურ არსებებს, უნდა გვქონდეს კონტაქტი და შევხვდეთ სხვადასხვა ადამიანს, რომ ვისწავლოთ, გავამდიდროთ საკუთარი თავი და შეიძინოთ ახალი მოსაზრებები და ცოდნა. თქვენს პარტნიორს ინსტაგრამში დაამატოს ახალი ადამიანები, ქალი და მამაკაცი, რომლებსაც ისინი შეხვდნენ თუ არა, არ უნდა გახდეს კონფლიქტის მიზეზი არც ძალიან შემაშფოთებელი ფაქტი.

თქვენი პარტნიორისთვის ნორმალურია, დაამატოს მამაკაცები და ქალები სოციალურ ქსელებში. ჩვენ ყველას ხშირად ვამატებთ ჩვენს ქსელებს და ყველანი თავისუფლად უნდა ვაკონტროლოთ ჩვენი ცხოვრება, თითოეულმა შექმნას ჩვენი საზოგადოება და გადაწყვიტოს, ვის მიყვეს და ვის არა. პიროვნების მიყოლებით, იქნება ეს ბიჭი ან გოგო ინსტაგრამზე, სულაც არ უნდა იყოს სექსუალური ან რომანტიკული საკომუნიკაციო მიზანი. შეიძლება არსებობდეს განსხვავებული ინტერესები, როგორიცაა ჰობი, სამუშაო მიზეზები, კარგი პიროვნული ურთიერთობა და სხვა მოტივაციები, რომლებიც ამ საქმის მიზეზს წარმოადგენს.

ის ფაქტი, რომ თქვენი პარტნიორი ბიჭებს ან გოგოებს მისდევს და ის მაღიზიანებს, შეიძლება გვითხრათ, რომ ამ ქცევაში თქვენში გარკვეული თემებია, რაც დისკომფორტს გიქმნით. გაღიზიანების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, როდესაც თქვენი პარტნიორი ამ ქცევას ახორციელებს, დაუცველობაა. ხშირად ის ფაქტი, რომ ჩვენი პარტნიორები ბიჭებთან ან გოგოებთან საუბრობენ გვაბრაზებს, რადგან თავს დაუცველად ვგრძნობთ, შფოთავს და / ან დაუცველია, რადგან მთელი ჩვენი ყურადღება არ მიუძღვის ჩვენთვის და დიახ სხვა ადამიანებისთვის.

ჩვენ ვგრძნობთ, რომ სხვადასხვა ადამიანების დამატების, მიყვანის ან მათთან კონტაქტის ფაქტი შეიძლება არ იყოს მუქარაჩვენი ურთიერთობისთვის და ჩვენ ვშიშობთ, რომ ის სხვადასხვა ცვლილებებს განიცდის. ზოგჯერ ეს ქმედებები წარსულის გამოცდილებას მოგვაგონებს და გვინდა დავიცვათ თავი ტკივილისგან, რომელსაც განვიცდით, სწორედ ამ მიზეზით გვაწუხებს და არ მოგვწონს. ეს დაუცველობა, უმეტეს შემთხვევაში, გამომდინარეობს ა დაბალი თვითშეფასება, რომ თავს უსაფრთხოდ ვერ ვგრძნობთ და სრულად არ ვენდობით პარტნიორს და ჩვენს ურთიერთობას. ამიტომ, ხშირია დისკომფორტის შეგრძნება, როდესაც შენი პარტნიორი ურთიერთობს სხვა ადამიანებთან, როდესაც შენი თვითშეფასება არ არის ჯანმრთელი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ეს ნორმალურია. ჩვეულებრივი ის არის, რომ ჩვენ შეგვიძლია ვენდოთ ჩვენს პარტნიორს და ურთიერთობას, შეგვიძლია შევინარჩუნოთ სოციალიზაცია და ურთიერთქმედება სხვა ადამიანებთან, პირადად ან პრაქტიკულად სოციალური ქსელების საშუალებით ინსტაგრამი.

ამ სტატიაში ვისაუბრებთ რა არის ეჭვიანობა და რის გამო არის ის.

საბედნიეროდ, ჩვენ შეგვიძლია მოვაგვაროთ ეს დისკომფორტი, რომელსაც ზოგჯერ განვიცდით მცირე ზომების მიღება, რაც დაგვეხმარება უკეთესად ვიგრძნოთ თავი და უფრო მეტად ვენდოთ საკუთარ თავს და ჩვენს თავს პარტნიორი აქ მოცემულია რეკომენდაციების ჩამონათვალი, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გაუმკლავდეთ ამ სიტუაციებს:

• იმუშავეთ თქვენს თვითშეფასებაზე: დაგაფასეთ, გიყვარდეთ, დაგიფასეთ, ენდობით თქვენ და თქვენს პარტნიორს და იცოდეთ და გესმით, რომ თქვენი პარტნიორი არის ა თქვენთან ურთიერთობა მრავალი მიზეზის გამო ხელს შეუწყობს თქვენი თვითშეფასების და საკუთარი თავისადმი კონცეფციის განმტკიცებას იგივე / ა აქ ნახავთ ტექნიკა და რჩევები თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად.
• Კომუნიკაცია: ნებისმიერი ურთიერთობის საფუძველია. თქვენი დისკომფორტისა და თქვენი პარტნიორისთვის დისკომფორტის მიზეზის კომუნიკაცია დაეხმარება მათ გაიგონ თქვენი და ერთად იმუშავეთ ეს დაუცველობა, რომელიც გავლენას ახდენს როგორც თქვენზე, ასევე თქვენს ურთიერთობაზე პარტნიორი ამ სტატიაში ვისაუბრებთ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს ურთიერთობა წყვილში.
• მიეცით თქვენს პარტნიორს უფასოდ: ნუ შეუზღუდავ პარტნიორს და ნუ დაუწესავ წესებს ან უთხარი შენს პარტნიორს რისი გაკეთება შეუძლია და რისი თავიდან აცილება არ შეუძლია კონფლიქტისგან, რადგან ეს არ არის ჯანმრთელი გზა ფუნქციონირებისთვის, როდესაც ურთიერთობა გაქვს. არც ჯაშუშობას სოციალურ ქსელებსა და მობილურ ტელეფონებზე დაეხმარებოდა თქვენს პარტნიორს ნდობა ეს არის ძირითადი საყრდენი ნებისმიერ ურთიერთობაში.
• აზროვნების გადახრის ტექნიკის განხორციელება: შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს გონების ამოღება, რომელიც ასახავს ჩვენს დაუცველობას. სასიამოვნო გამოცდილებაზე ფიქრი ან რაიმე ელემენტის დათვალიერება, რაც ჩვენს გარშემო გვაქვს, შეიძლება ყურადღების მიქცევა გამოიწვიოს და ამით სხვა რამეზე ვიფიქროთ.
• ეძებთ პროფესიონალურ დახმარებას ან აპირებთ წყვილების თერაპიას: თუ ეს სიტუაცია ბევრ კონფლიქტს გიქმნის და თქვენ და თქვენსმა პარტნიორმა არ იცით როგორ მოაგვაროთ თქვენი პრობლემები, წყვილის თერაპია ან ინდივიდუალური შეიძლება დაგეხმაროთ მუშაობაში და გადავლახოთ ყველა ის ასპექტი, რაც დისკომფორტს გიქმნით.

დღეს, ჩვენ ყველანი ამ სოციალურ ქსელში ვართ ჩართულები და მუდმივად ვიღებთ სტიმულს, ამიტომ უნდა ასახულიყო მისი გამოყენება, დრო და მიზანი.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები ჩემი პარტნიორი ესაუბრება სხვა ადამიანებს ინსტაგრამზე, რატომ და რა უნდა გააკეთოს?გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია წყვილი თერაპია.