ფსიქასთენია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა

სტიმულის მორევი, რომელსაც ჩვენ მუდმივად ვექვემდებარებით, წარმოშობს განმეორებად, შემაშფოთებელ და ირაციონალურ აზრებს. ამ თვალსაზრისით, არსებობენ ადამიანები, რომლებსაც ახასიათებთ ფიქრები და შიშები, რომლებიც წარმოქმნიან ძლიერ ტანჯვას სიცოცხლის საზიანოდ. გარდა ამისა, ამ სირთულეებმა შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები, თუ ისინი იგნორირებულია.

ამ თემასთან დაკავშირებული კონკრეტული და ზუსტი მონაცემების არსებობამ შეიძლება უზრუნველყოს ალტერნატივა გადაწყვეტილებების შემუშავებისას. ამ Psychology-Online სტატიაში ჩვენ მოგაწვდით ინფორმაციას ამის შესახებ ფსიქასთენია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა.

ინდექსი

1. რა არის ფსიქასთენია
2. ფსიასთენიის სიმპტომები
3. ფსიქასთენიის მიზეზები
4. ფსიქასთენიის მკურნალობა

ფსიქასთენია არის ა ფსიქოლოგიური ტკივილი რომელსაც ახასიათებს ფობიების, აკვიატებული აზრების, შფოთვის და იძულებითი მოქმედებების არსებობა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ფსიასთენია გულისხმობს ინტენსიურ ტანჯვას, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანზე ემოციების, აზრებისა და ქცევების გამო, რომლებიც გავლენას ახდენენ მათი ყოველდღიური ცხოვრების განვითარებაზე.

მისი თავისებურებების გათვალისწინებით, შესაძლებელია ფსიქასთენიის ჯგუფში მოქცევა შფოთვითი დარღვევებიკლინიკურ სურათში შენარჩუნებული ანქსიოგენური და ობსესიური ხასიათის არსებობის გამო. არის სერია დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები აუცილებელია ამ ტიპის დაავადების იდენტიფიცირება:

• გადაჭარბებული შფოთვა და შფოთვა.
• ხანგრძლივობა ექვსი თვე ან მეტია.
• სიტუაციების კონტროლის სირთულე.
• სამუშაო, ოჯახური და სოციალური ურთიერთობების გაუარესება.
• დარღვევა არ შეიძლება აიხსნას სხვა ფსიქიკური აშლილობის ან/და ნივთიერების მიღებით.

ფსიქასთენიის მქონე ადამიანები ავლენენ სიმპტომების სერიას, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად და ემოციურად. შემდეგი, ჩვენ ვნახავთ ყველაზე აქტუალურს:

• შფოთვა.
• ფობია საგნების და/ან სიტუაციების მიმართ.
• განმეორებადი და უკონტროლო აზრები.
• უჭირს დაძინება.
• მუდმივი დაღლილობა.
• გაღიზიანებადობა.
• კუნთების დაძაბულობა.
• გულის სიხშირის მატება.
• ჭარბი ოფლიანობა.
• გასაჭირი.
• მარტოობის განცდა.
• განმეორებადი და აკვიატებული მოქმედებები.

უნდა აღინიშნოს, რომ რომელიმე ამ სიმპტომის არსებობა სულაც არ ნიშნავს ფსიასთენიის სურათს. აუცილებელია, რომ დიაგნოზს სვამს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტი რომელიც აფასებს თითოეული პაციენტის მახასიათებლებს.

ფსიასთენიის მკურნალობის მნიშვნელოვანი ასპექტია მისი წარმოშობის გაგება. ამ თვალსაზრისით, იმ ფაქტორების ცოდნა, რომლებიც გავლენას ახდენენ ამ კლინიკური სურათის განვითარებაზე, საშუალებას გვაძლევს შევიმუშავოთ უფრო ეფექტური სტრატეგიები პრობლემის გადასაჭრელად. ამ ნაწილში ჩვენ აღვწერთ ფსიასთენიის ყველაზე გავრცელებულ მიზეზებს:

Გარემო ფაქტორები

ტრავმული გამოცდილება გავლენას ახდენს ფსიქასთენიასთან დაკავშირებული სიმპტომების გაჩენაზე. საერთოდ, განიცადა უსიამოვნო სიტუაციები ბავშვობის პერიოდში გასათვალისწინებელი ასპექტია.

ანალოგიურად, იმიტაცია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩართული სიმპტომოტოლოგიის გაგებაში, რადგან თუ ოჯახის რომელიმე წევრს ფსიქასთენია აწუხებს, სავარაუდოა, რომ ახლო პირებს აქვთ ამ კლინიკურ სურათთან დაკავშირებული ქცევების გამოვლენის ტენდენცია.

გენეტიკური ფაქტორები

მიუხედავად იმისა, რომ სრულად არ არის დამოწმებული, გენეტიკური მემკვიდრეობა ეს დაკავშირებულია ადამიანების ემოციების, აზრებისა და ქცევის განვითარებასთან. სიმართლე ის არის, რომ არსებობს გარკვეული ნერვული კავშირები, რომლებიც დაკავშირებულია გარემოდან ინფორმაციის დამუშავებასთან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფსიასთენია.

ამ თვალსაზრისით, უნდა აღინიშნოს, რომ თუ მშობელს დაუდგინდა ეს შფოთვითი აშლილობა, დიდი შანსია, რომ ის გადასცეს შვილებს.

ამჟამად, არსებობს სხვადასხვა მიდგომა ფსიქასთენიის განკურნებისა და დაზარალებული ადამიანების ცხოვრების ხარისხის გასაუმჯობესებლად. ფსიქასთენიის მკურნალობის ყველაზე ეფექტური საშუალებებია:

ფსიქოლოგიური თერაპია

თერაპია აგვარებს პრობლემებს, რომლებიც იწვევენ ფსიქასთენიას. ერთის მხრივ, მოკლევადიანი თერაპია ხაზს უსვამს აზრებს, ემოციებსა და ქცევებს, რომლებიც იწვევს სიმპტომებს. ამ ტიპის თერაპია იყენებს სხვადასხვა სტრატეგიას გაუმკლავდეს შფოთვის და/ან სტრესის სიტუაციებს უფრო სასიამოვნო გზით. ამ ჯგუფში გამოირჩევა კოგნიტური ქცევითი თერაპია.

მეორეს მხრივ, გრძელვადიანი თერაპია ემსახურება სიმპტომების წარმოშობის აღმოჩენას წარსული სიტუაციების მეხსიერებიდან. აქ შეგვიძლია გამოვყოთ ფსიქოანალიზი, როგორც ყველაზე ეფექტური გრძელვადიანი თერაპია.

ფსიქიატრიული წამალი

მძიმე შემთხვევებში ფსიქასთენიის განკურნების ერთ-ერთი გზა უზრუნველყოფაა ფსიქოფარმაცევტული საშუალებები რომელიც მოქმედებს ტვინის ქიმიაზე და ცვლის ნერვულ კავშირებს. ამ გზით შესაძლებელია სიმპტომების ინტენსივობის შემცირებაამასთან, ფსიქიატრიული მედიკამენტების გამოყენება უნდა განხორციელდეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალის მეთვალყურეობის ქვეშ.

ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება დავადგინოთ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ მეტი მსგავსი სტატია ფსიქასთენია: რა არის ეს, სიმპტომები, მიზეზები და მკურნალობა, გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Კლინიკური ფსიქოლოგია.

• ამერიკის ფსიქიატრთა ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე-5 გამოცემა). არლინგტონი: პან ამერიკული სამედიცინო გამომცემელი.
• ჰუერტასი, რ. (2014). აკვიატებები ფროიდამდე: ისტორია და კლინიკა. ჟურნალის ისტორია, მეცნიერებები, ჯანმრთელობა, 21 (4), 1397-1415.