ჩვეულებრივია, რომ ყოველდღიურ ენაში გარკვეული ტერმინები ერთმანეთს ჰგავს. ამ შემთხვევებში, ადამიანებს შეუძლიათ იფიქრონ, რომ ორ სიტყვას აქვს ერთი მნიშვნელობა, მიუხედავად იმისა, რომ მათ შორის მნიშვნელოვანი განსხვავებებია. ფსიქოლოგიის დარგში მცდარი მონაცემების მქონე ინფორმაცია, რომელიც ვრცელდება ქსელებში, მედიასა და სოციალურმა კონტექსტმა შეიძლება ზოგჯერ გამოიწვიოს დაბნეულობა და აიძულოს ადამიანი იფიქროს, რომ ორი ტერმინია თანაბარი. იგივეა შიშზე საუბარი, ვიდრე ფობიაზე? განმეორებადი აზრები იგივეა, რაც აკვიატება? ამ მაგალითების მთავარი აზრი ისაა, რომ არ უნდა ვივარაუდოთ, რომ ზოგიერთ თეორიულ ტერმინს ერთი და იგივე მნიშვნელობა აქვს.
ამ ფსიქოლოგია-ონლაინ სტატიაში ჩვენ განვმარტავთ განსხვავება პანიკასა და შფოთვის შეტევებს შორის.
პანიკის შეტევა არის ფიზიკურ და გონებრივ შეგრძნებასთან დაკავშირებული სახელი დარწმუნებულია, რომ რაიმე მოულოდნელი და უარყოფითი მოვლენა მოხდება. ზოგადად, პანიკის შეტევები ხდება გარკვეული მოვლენების განცდის შემდეგ არახელსაყრელი მოვლენები ადამიანის ცხოვრებაში, რადგან ამის საფუძველი ჩვეულებრივ ტრავმული ფაქტორებია სქემა.
კლინიკური თვალსაზრისით, პრეზენტაცია, რომელიც მოიცავს პანიკის შეტევას, შესაძლებელია განთავსდეს ჯგუფში. პანიკური დარღვევები შემოიფარგლება DSM-V-ით[1] მისი ძირითადი თვისებებიდან გამომდინარე.
პანიკის შეტევის დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები
ქვემოთ ნახავთ დიაგნოსტიკურ კრიტერიუმებს, რომლებიც უნდა არსებობდეს სავარაუდო დიაგნოზის მისაღებად:
- სიკვდილის შიში და/ან სინამდვილე.
- კანკალი.
- პალპიტაციები.
- ჭარბი ოფლიანობა
- გულისრევა.
- ღებინება.
- თავბრუსხვევა.
- შეგრძნება, რომ ადამიანი საკუთარ თავს გარედან ხედავს.
- გადაჭარბებული უბედურება.
- წონასწორობის დაკარგვა.
- სხეულის კონტროლის ნაკლებობა.
- შესამჩნევი ცვლილებები ქცევაში.
- ხანგრძლივობა ერთი თვე ან მეტი.
- ცვლილებები არ აიხსნება სხვა ფსიქიკური დარღვევების არსებობით ან ტოქსიკური ნივთიერებების ან მედიკამენტების მიღებით.
კონკრეტულად, შფოთვის შეტევა შედგება გარეგნობისგან აზრები დაკავშირებულია იმასთან, რომ რაღაც საზიანო მოხდება გარკვეულ დროს. როდესაც ეს მოხდება, ფიზიკური შეგრძნებები შეიძლება წარმოიშვას, რაც ადამიანს დისკომფორტს უქმნის, რადგან ეს არ არის სასიამოვნო ეპიზოდები.
ძირითადი მითითების გათვალისწინებით DSM-V[1], შესაძლებელია შფოთვის შეტევების განთავსება შიგნით გენერალიზებული შფოთვითი აშლილობა. მართალია, თითოეულ ყუთს ექნება მახასიათებლები, რომლებიც განასხვავებს მას სხვებისგან, ისინი იზიარებენ გარკვეულ სპეციფიკურ კრიტერიუმებს, რომელთა ცოდნაც აუცილებელია პრობლემის ამოცნობისთვის.
შფოთვის შეტევის დიაგნოსტიკური კრიტერიუმები
აქ არის რამდენიმე პუნქტი, რომელიც უნდა გახსოვდეთ შფოთვის შეტევების სწორი დიაგნოზის დასადგენად:
- გადაჭარბებული შეშფოთება აწმყოსა და მომავალთან დაკავშირებით.
- შეშფოთება.
- ყურადღების და კონცენტრაციის სირთულეები.
- სოციალური, სამუშაო და ოჯახური ურთიერთობების გაუარესება.
- ხანგრძლივობა ექვსი თვე ან მეტი.
- ცვლილებები არ აიხსნება სხვა ფსიქიკური დარღვევების არსებობით ან ტოქსიკური ნივთიერებების ან მედიკამენტების მიღებით.
გარდა იმისა, რომ ამ კლინიკურ გამოვლინებებს აქვს გარკვეული მსგავსება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბნეულობა, შესაძლებელია მათ შორის გარკვეული განსხვავებები. ქვემოთ განვმარტავთ, რა არის ძირითადი განსხვავებები პანიკასა და შფოთვის შეტევებს შორის:
ინტენსივობის მიხედვით
პანიკის შეტევის ინტენსივობა და შფოთვა მკვეთრად განსხვავდება. პირველ რიგში, პანიკის შეტევების ინტენსივობა არის მოულოდნელი და მოულოდნელი რადგან სიმპტომები გაფრთხილების გარეშე ჩნდება.
მეორეს მხრივ, შფოთვის შეტევებში არის ა სიმპტომების თანდათანობითი ზრდა რომ ადამიანს შეუძლია წარმოადგინოს და შეიძლება გაჩნდეს მინიშნებები, რომლებიც საშუალებას გვაძლევს განჭვრიტოთ მომენტი.
წარმოშობის მიხედვით
მეორეს მხრივ, შფოთვისა და პანიკის შეტევების წარმოშობა ასევე განსხვავებულია. პირველი, შფოთვის შეტევები გამოწვეულია სტრესული ფაქტორებით რაც ხდება ადამიანის ცხოვრებაში, რომელიც წარმოშობს სიმპტომებს, რომლებიც ვლინდება.
თუმცა, პანიკის შეტევები შეიძლება ჰქონდეს დამაბნეველი და ალოგიკური წარმოშობა ცნობიერი თვალსაზრისით.
სიმპტომების მიხედვით
თავის მხრივ, სიმპტომები, რომლებიც ჩნდება შფოთვის შეტევისას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული ინტენსივობა, ასე რომ, სანამ ზოგი მსუბუქია, ზოგი შეიძლება იყოს ზომიერი და მძიმე. ამის საპირისპიროდ, პანიკის შეტევები ხასიათდება უკიდურესად ინტენსიური სიმპტომების ჭარბობით.
აღქმის მიხედვით
მოვლენების აღქმა, როგორც წესი, განსხვავდება ორივე ცხრილში. შფოთვის შეტევის დროს ადამიანმა შეიძლება გაიგოს, რომ არსებობს საშიში სიტუაციები, მაგრამ ისინი მათი ინტერპრეტაციის ნაწილია.
ამის ნაცვლად, პანიკის შეტევებს აქვს როგორც მდგომარეობა გამოცდილება, რომელიც მოხდება.
ხანგრძლივობის მიხედვით
დაბოლოს, პანიკისა და შფოთვის შეტევებს შორის კიდევ ერთი მთავარი განსხვავებაა მათი ხანგრძლივობა. ხოლო პანიკის შეტევები შეიძლება გაგრძელდეს შეზღუდული დროითშფოთვითი შეტევები გრძელდება განუსაზღვრელი ვადით, თუ მათ არ მკურნალობენ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები.
ეს სტატია არის მხოლოდ ინფორმაციული, Psychology-Online-ში ჩვენ არ გვაქვს უფლება, დავსვათ დიაგნოზი ან გირჩიოთ მკურნალობა. გეპატიჟებით მიმართოთ ფსიქოლოგს თქვენი კონკრეტული შემთხვევის სამკურნალოდ.
