როგორ ვიყოთ უფრო მხიარული და სოციალური?

იცით, რა არის საუკეთესო გზა ხალხის მოსაგებად, გოგო, რომელიც მოგწონთ, თქვენი ოფისის თანამოაზრეები, თქვენი სტუდენტები, თქვენი მეგობრები? გააცინე ისინი. ”სიცილი უმოკლესი მანძილია ორ ადამიანს შორის”, - თქვა მუსიკოსმა ვიქტორ ბორჯემ, რადგან ერთად იცინოდა ქმნის ორმხრივ თანაგრძნობას და თანამონაწილეობა ძალზე მნიშვნელოვანია მასთან პოზიტიური ურთიერთობების დამყარებისთვის დასვენება.

ხშირად, სინამდვილეში, მხოლოდ შფოთის, წუხილისა და დისკომფორტის აღმოსაფხვრელად საჭიროა მხოლოდ სიცილი. ამ მიზეზების გამო, მსოფლიოში ყველაზე მეტად შეფასებულია სასაცილო, ირონიული ხალხი, რომელსაც შეუძლია ხალხის გაცინება. ფსიქოლოგიის ამ სტატიაში ერთად ვნახავთ როგორ უნდა იყოს უფრო მხიარული და კომუნიკაბელური. ჩვენ გაწვდით 11 რჩევას, რომ აღმოაჩინოთ და ისარგებლოთ საგნების მხიარული ასპექტებით.

ინდექსი

1. მწამს სიცილის ძალა
2. მოემზადეთ გასართობად
3. გაერთეთ ყველა სიტუაციაში
4. იფიქრეთ ყოველდღიურ ცხოვრებაზე
5. იპოვნეთ სიცილის მექანიზმები
6. შეიტყვეთ რა არის სასაცილო
7. ივარჯიშეთ
8. გამოიყენე მომენტი
9. ისარგებლეთ მოულოდნელი ეფექტით
10. იპოვნეთ საკუთარი სტილი
11. იყავი ორიგინალური

როგორ უნდა იყოს უფრო მხიარული და კომუნიკაბელური? მხიარული ყოფნა საშუალებას გაძლევთ იყოთ ლამაზი და პოპულარული მეგობრებში, კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა სამსახურში და ხშირად ახდენს სხვების შთაბეჭდილებას. რა თქმა უნდა, კომედია უპირველეს ყოვლისა ბუნების საჩუქარია, ამაში ეჭვი არ არის. მართალია ისიც, რომ თითოეულ ჩვენთაგანში გვხვდება ცოტაოდენი იუმორი, ეს ეხება მისი გამოსავალს.

როგორ ვიყოთ მხიარული? თავი დაანებეთ მოსაწყენობას, ერთი წუთით გაჩერდით და იფიქრეთ. არ დაუშვათ ცუდი ფიქრებისა და ნეგატივის მორევმა, რომელსაც რუტინული მოქმედება წარმოშობს თქვენში. არ გამოტოვოთ შესაძლებლობები, რომლებიც თქვენს წინაშე დგება და აღმოაჩინეთ კომუნიკაბელურობის უპირატესობები.

გართობა ადვილია სწორი აზრით! მხოლოდ ერთით მოდუნებული, პოზიტიური, უდარდელი საწყისი დამოკიდებულება დარწმუნებული საკუთარი თავისა და სხვების მიმართ. შემდეგ სტატიაში ნახავთ ინფორმაციას ამის შესახებ როგორ უნდა იყოს უფრო გამავალი.

რა უნდა გააკეთოს იმისათვის, რომ იყოთ უფრო კომუნიკაბელურები და მხიარული? იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა გაერთოს ყველა სიტუაციაში, არსებობის შეუცვლელი პირობაა უნებლიე იმპულსისთვის, რომელიც დომინირებს ადამიანი დაბადებიდან: იყოს ბედნიერი. ამის გაკეთების სწავლა გიშველის ბევრ სიტუაციაში, თუნდაც ყველაზე რთულ სიტუაციებში. ამისათვის შეგიძლიათ მიჰყვეთ შემდეგ რჩევებს:

• ¡Იფიქრე პოზიტიურად, ცოცხალი ხარ! ამისათვის გირჩევთ წაიკითხოთ შემდეგი სტატია: როგორ შევცვალო ჩემი აზროვნებისა და მოქმედების გზა.
• ყოველთვის ეძებეთ მხიარული მხარე საგნების. რატომ არასწორად?
• შეხედე ჭიქას ნახევრად სავსე.

აქ მოცემულია ერთ-ერთი ხრიკი, რომ იყოთ უფრო კომუნიკაბელურები და სახალისოები. ყველაზე გართობა საერთოა ყოველდღიურ სიტუაციებთან რომ ჩვენ გარკვეულწილად ინტერპრეტაციას ვუწევთ და რომლისგანაც ველით გარკვეულ საგნებს. ამასთან, ამ სიტუაციებში, რაღაც მომენტში ხდება სრულიად გაუთვალისწინებელი მოვლენა, რომელიც გვაიძულებს გადავხედოთ ჩვენს მიერ წაკითხული კითხვის გადახედვას. გაოცებული და უსიტყვოდ ვიყავით. რასაც ვხედავთ, რეალობის გრძნობას ეწინააღმდეგება და ზუსტად ეს წინააღმდეგობა გვაცინებს.

როგორ უნდა იყოს მხიარული და კომუნიკაბელური? შეგიძლიათ სცადოთ ტესტი ტელევიზორის წინ. ტელევიზია გასართობი და გასართობი რითმებია მხიარული, არა? ტელევიზორი გიცდიათ პრაქტიკული გზით რა არის სასაცილო და რა არა ეს არის. ამიტომ, პირველი ტესტი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ, არის საკუთარ თავზე კონცენტრირება და შეეცადოთ გაიგოთ, რა გაცინებთ ტელევიზორის ყურების დროს.

როგორ უნდა იყოს უფრო მხიარული და კომუნიკაბელური? ნახავთ, რომ თქვენი სიცილი ყოველთვის არ ემთხვევა იმას, რაც კომედიებში ფიქსირდება. Ეს ნიშნავს ჩვენ ყველას არ ვიცინით ერთსა და იმავე რამეზე. იმის გაგება, თუ რა არის სასაცილო, არის მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ სხვა ადამიანებისთვის მხიარული და სასიამოვნო სტრატეგიების შემუშავებისას.

კომუნიკაბელურობისა და გართობის ერთ-ერთი გზაა იმის გაგება, თუ რა ტიპის იუმორს ყველაზე მეტად აფასებს საზოგადოება, რომლის შთაბეჭდილებაც გსურთ. ამისათვის სასარგებლოა იცოდეთ თქვენს ხელთ არსებული სხვადასხვა ტექნიკა, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა სასარგებლოა პრაქტიკა, შეამოწმეთ და ნახეთ, როგორ რეაგირებს თქვენი აუდიტორია. შემდეგ სტატიაში ნახავთ უფრო მეტ ინფორმაციას ამის შესახებ როგორ ვიყოთ უფრო კომუნიკაბელურები და დამეგობრდნენ.

როგორ ვიყოთ კომუნიკაბელურები? Უნდა გამოიყენეთ შესაფერისი მომენტი ხუმრობების გასაკეთებლად რომ მათ წარმატებული იყვნენ. მომენტი აუცილებელია სიცილის გასაღვიძებლად. თქვენ სწრაფად უნდა მოახდინოთ რეაგირება იმაზე, რაც ხდება, რა მხრივ მიდის საუბარი და რას ამბობს სხვები. მნიშვნელოვანია, რომ დაიჭიროთ ინფორმაცია და სწრაფად გაეცნოთ საკუთარ თავს სულიერ ხუმრობებს. თუ ხუმრობა გვიან მოვიდა თავში, ისწავლეთ გაჩუმება და შეინახეთ იგი შემდეგი დროისთვის.

როგორ უნდა იყოს უფრო მხიარული და კომუნიკაბელური? თქვენ ნამდვილად მიხვდებით, რომ თქვენი ბევრი სიცილი გამოწვეულია მოულოდნელი ეფექტით, ანუ ისინი დაკავშირებულია მოულოდნელი მოვლენის მოსვლა ან თუნდაც მოულოდნელი რეაქცია. მოულოდნელი ეფექტი ასევე მნიშვნელოვანია სასაცილო ანეკდოტებისა და ხუმრობების მოყოლისას. მის გარეშე სიცილი არ იქნებოდა. პიროვნების მოულოდნელად მოქმედების დანახვაც კი სასაცილოა, რადგან ის მოულოდნელი ეფექტია.

თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი იუმორის გრძნობა და ხრიკიც არის იპოვნეთ იუმორის ტიპი, რომელიც საუკეთესოდ გამოგადგებათ. საკუთარი სტილის პოვნა ძალიან მნიშვნელოვანია! ჩვენ ამის მისაღწევად რამდენიმე რჩევას მოგცემთ:

• შექმენით ხუმრობის რეპერტუარი, რომელიც მოერგება ყველაზე გავრცელებულ სიტუაციებს და გამოყავს ისინი საჭირო დროს.
• ნუ იქნებით განმეორებადი და მოსაწყენი. არასოდეს გაიმეოროთ იგივე ხუმრობა ან ანეგდოტი იგივე აუდიტორიის წინაშე.
• უფრო კომუნიკაბელური და მხიარული რომ იყოთ, არ შემოიფარგლოთ ხუმრობებით და დაიწყეთ ანეკდოტებით. Იყავი კრეატიული!

როგორ უნდა იყოს კომუნიკაბელური ხალხთან? თვითმყოფადობა ყოველთვის დასაფასებელია. იუმორით და ირონიით მხოლოდ თქვენ უნდა შეეცადოთ აჩვენოთ სხვებს თქვენი ყველაზე სათამაშო და კომუნიკაბელური ხასიათი, რათა ყველამ შეძლოს ამის დაფასება. ამ მიზეზით, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ შეასრულოთ თქვენი წვლილი. იყავი შემოქმედებითი და ორიგინალური სასიამოვნოდ გააკვირვოთ და დაიპყროთ თქვენი აუდიტორია.

ეს სტატია მხოლოდ ინფორმაციულია, ფსიქოლოგია-ინტერნეტში ჩვენ არ გვაქვს დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის რეკომენდაციის ძალა. გეპატიჟებით ფსიქოლოგთან, თქვენი კონკრეტული საქმის სამკურნალოდ.

თუ გსურთ წაიკითხოთ სხვა მსგავსი სტატიები როგორ უნდა იყოს უფრო მხიარული და კომუნიკაბელური?გირჩევთ შეიყვანოთ ჩვენი კატეგორია Სოციალური ფსიქოლოგია.

• პედრეტი, მ. (2014). მოდი გაერთე, თუ ყოველთვის ურთიერთობ. HOW2 Edizioni.
• რადაელი, ფ. (2014). ჭამე essere funrtente e piacere agli altri. სახელმძღვანელო ufficiale della simpatia e leggiadria. HOW2 Edizioni.