Kaip socialinis pasitraukia?

Tikėtina, kad per visą savo gyvenimą sutinkame žmonių, kurie pastebi tam tikrus sunkumus bendraujant, kalbantis su kitais ir užmezgant artimus ryšius. Galbūt jie yra tiesiog drovūs ir intravertiški žmonės, kurių skonis labiau orientuotas į ramesnių veiklų mėgavimąsi. Tačiau galime būti prieš asmenį, apibrėžtą kaip socialiai uždarą.

Šis asmenybės tipas kelia daug smalsumo tiek psichologinėje bendruomenėje, tiek apskritai visuomenėje. jų didžiulis uždarumas sukuria tam tikrą paslaptį ir sunku atlikti jų elgesio tyrimus asmenų. Geriausiu atveju galime patikėti, kad esame socialiai uždari ir todėl norime patvirtinti savo įtarimus ir šiek tiek daugiau susipažinti. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje bandysime išspręsti „Kaip socialinis pasitraukia?".

Indeksas

1. Atsitraukusi asmenybė
2. Vengiantis asmenybės sutrikimas
3. Vengimo elgesys
4. Vengianti asmenybė meilėje

Daugelis ekspertų per visą istoriją atstatytą ar slopintą asmenybę apibrėžė kaip individo polinkis gyventi savo vidiniame pasaulyje, vengti socialinių santykių ir džiaugtis vienatvė. Būti intravertu nėra blogai, mes visi turime tam tikrą slopinamą asmenybės lygį, tačiau yra didelis skirtumas tarp asmenybės polinkio ir

"Kaip socialinis pasitraukia?„Tai klausimas, kurį kartais galime sau užduoti, nes tai žmonės, kurie pažadina tam tikrus dalykus smalsumas, nebendravimo su praktiškai niekuo faktas kelia abejonių ir netgi šiek tiek paslapties. Atsitraukęs asmuo yra ne tik drovus, bet ir asmuo, gyvenantis atsiribojęs ir (arba) pasitraukęs iš visuomenės ar socialinių santykių. Vien mintis susieti santykius sukelia kančią ir gilų nepatogumą ir bet kokiu būdu to vengia.

Socialiai atsiribojęs, neužmezgdamas ryšių su praktiškai niekuo, paprastai neišreiškia savo jausmų ar emocijų. Jie linkę lengvai įsižeisti, nes mažai toleruoja kritiką ir nusivylimą. Nepriimdami jokio tipo nuomonės, jiems sunku pasikeisti ir tobulėti.

Žmonės iš prigimties yra socialinės būtybės, todėl mūsų temperamentas keičiamas sąveikaujant su kitais, todėl kad socialinis pasitraukęs žmogus nesukuria gerų asmenybės nuorodų, yra nesaugus ir negali sukurti geros sistemos įsitikinimus. Šis nesaugumas kelia didelį susirūpinimą dėl jų pačių elgesio socialiai uždariems žmonėms ir tai atsispindi nedaug socialinių santykių, kuriuos jis turi, šie santykiai paprastai būna su labai panašiais į jį ir puikiais žmonėmis pasitikėjimą. Jei tai nėra žmonės, kuriais pasitikite, užsisklendęs asmuo gali išgyventi nerimą visą sąveikos laiką.

Patirdami tiek daug neigiamų atspalvių socialinių susibūrimų metu, šie žmonės sukuria nepatogumų, tiesiog galvodami apie tai. Bėgant laikui ir sukaupus nerimą keliančią patirtį, socialinis pasitraukimas pradeda generuoti polinkį vengti. Jei ši tendencija vystysis nekontroliuojamai, galime kalbėti apie a vengiantis asmenybės sutrikimas.

Kai vengianti asmenybė veda į a klinikinis atvejis, mes kalbame apie asmenybės sutrikimą. Šis sutrikimas yra įtrauktas į DSM (psichologijos diagnostikos vadovas) ir susideda iš šių charakteristikų arba diagnostinių kriterijų¹:

Bendras socialinio slopinimo modelis, nepilnavertiškumo jausmas ir a padidėjęs jautrumas neigiamas vertinimas, kuris prasideda ankstyvoje pilnametystėje ir įvyksta įvairiais atvejais, kaip rodo keturi (ar daugiau) iš šių elementų:

• Venkite darbų ar veiklos, susijusios su svarbiais tarpusavio kontaktais, nes bijote kritikos, nepritarimo ar atmetimo.
• Jūs nelinkote įsitraukti į žmones, jei nesate tikri, kad jūs jiems patiksite.
• Demonstruoja represijas intymiuose santykiuose dėl baimės būti sugėdintam ar išjuoktam.
• Jus jaudina galimybė būti kritikuotam ar atmestam socialinėse situacijose.
• Jūs esate slopinamas naujose tarpasmeninėse situacijose dėl nepilnavertiškumo jausmo.
• Jūs matote save kaip socialiai neveiksnų, asmeniškai neįdomų ar prastesnį už kitus.
• Jūs labai nenorite rizikuoti asmeniškai ar įsitraukti į naują veiklą, nes tai gali pakenkti.

Šis asmenybės sutrikimas gali tapti labai ribojantis žmogų ir gali būti, kad reikia profesionalo pagalbos, kad jis galėtų atkurti įprastus ryšius su žmonėmis, kurie apsupti. Nors nėra galutinio vaisto nuo šios būklės, galima sukurti elgesį, kuris pritaikytų asmenį prie jo aplinkos ir sumažinti savo nerimo lygį prieš socialinę sąveiką.

Šis elgesio tipas yra labai būdingas socialiai uždariems, vengiantis elgesys apibrėžiamas kaip tas, kurio tikslas kažkokio stimulo ar situacijos praleidimasPaprastai ši situacija kelia tam tikrą nerimą ar rūpestį socialiai uždariems žmonėms.

Vengimo elgesio pavyzdžiai

• Neikite į pamoką ir neišmeskite tiesiai dėl baimės ar netikrumo bendraudami su klasės draugais.
• Nevykstate viešuoju transportu
• Venkite išeiti išgerti su draugais
• Neišeikite iš namų bijodami, kad kažkas blogo nutiks
• Venkite asmeninio įsipareigojimo
• Venkite konfliktų ar ginčų, net jei turite kitokią nuomonę

Labai svarbi socialinių santykių sritis yra pagrįsta meilia sąveika, kurią turime Su kitais asmenimis socialinis pasitraukęs žmogus taip pat turi įtakos jo meilės gyvenimui dėl netvarkos asmenybė.

Vengianti asmenybė meilėje Tai būdinga labai jautriai kritikai ir jausmams, kurie kyla aplink individą, šis padidėjęs jautrumas sukelia daug nesaugumo ir vengimo elgesio. Santykių pradžioje normalu vengti pasimatymų ir susitikimų sausakimšose vietose.

Jo būdas išreikšti meilumą taip pat yra iškreiptas, nenustačius daug sąveikos, gali būti, kad jis nesupranta socialinių normų ir meilės ženklų. Šiaip ar taip, jei sutinkame vengiančią meilės asmenybę, turime būtinai žengti žingsnį ir žinoti, su kuo susiduriame. Yra daug porų meilės tipaiTačiau šiuo atveju svarbu iš pradžių būti kantriems ir suprasti daugumos jų elgesio priežastis.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Kaip socialinis pasitraukia?, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Asmenybė.

1. Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas: DSM-5. Redakcijos medica panamericana, 2014 m.