Emocinis piktnaudžiavimas: kas tai yra, tipai, pasekmės ir požymiai

Emocinė prievarta apima tokias nuostatas kaip pažeminimas, įžeidinėjimai, nepritarimo gestai, izoliacija ir daugelis kitų, darančių įtaką psichologiškai juos kenčiančiam asmeniui. Tai smurto ir agresijos forma, kuri gali tapti gana rimta, jei ja gyvenama kartojosi laikui bėgant, niokodamas aukos savivertę ir tapatybę tai. Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes pamatysime tiksliau kas tai yra, kokie yra emocinės prievartos tipai, pasekmės ir požymiai.

Indeksas

1. Kas yra emocinė prievarta
2. Emocinės prievartos rūšys ir pavyzdžiai
3. Požymiai ir simptomai emocinei prievartai nustatyti
4. Emocinės prievartos pasekmės
5. Kaip elgtis su emocine prievarta

Pirmiausia apžvelgsime emocinės prievartos apibrėžimą. emocinė ar psichologinė prievarta Tai smurto rūšis, dažnai apibūdinama kaip nematoma, nes iš pirmo žvilgsnio nėra jokių fizinių pasekmių, kurios galėtų kilti aptiktas, tačiau pagrindinis nukentėjusiosios kančios šaltinis yra jo emocinis stabilumas, jo savivertė ir jo savivoka. Tai apibrėžiama kaip bet kuri

Tai yra piktnaudžiavimo rūšis, kurią sunkiau nustatyti ir įvertinti. Daug kartų tai siejama tik su pora, tačiau emocinė prievarta gali pasireikšti daugelyje kitų sričių: šeimoje, darbe, mokykloje ir, žinoma, santykiuose.

Emocinis smurtas gali būti patiriamas įvairiose srityse, o tai suteikia tokią kvalifikaciją:

• Ekonominis ar finansinis piktnaudžiavimas: nurodo, kai smurtautojas nori visiškai kontroliuoti aukos ekonominius išteklius. Jis prašo pagrįsti išlaidas, neleidžia dirbti, stebi jūsų banko operacijas, išjungia telefoną, grasina pinigais ir kt.
• Struktūrinis piktnaudžiavimas: smurtautojas naudoja struktūrinę nelygybę, kuri, pasak jo, daro jį pranašesnį. Naudokite tokias frazes kaip: „Taip yra todėl, kad taip sakiau, taškas“, „Čia aš įsakau“... Jis daro dalykus nepasitaręs su jumis, naudoja imperatyvus, verčia mylėtis, verčia eiti į vietas ir baudžia pykčiu ar abejingumu, kai auka jus ignoruoja.
• Dvasinė prievarta: reiškia kito idėjų ar įsitikinimų pašaipą, verčiantį jį priimti savo. Jis neleidžia jo eiti į veiksmus, susijusius su jo idealais, arba tiesiog apie juos kalbėti ir nuolat žemina jį dėl šio fakto.
• Socialinė prievarta: auka yra izoliuota ir jų socialiniai kontaktai yra susilpnėję, praktiškai netenkantys. Keletas pavyzdžių yra pokalbių klausymas, jų el. Pašto ar mobiliųjų pranešimų skaitymas. Tai yra prievartos rūšis, kuria siekiama priversti auką likti atskirai, neturėti savo draugų ir šeimos palaikymo ir nesutikti naujų žmonių.

Šiame straipsnyje galite pamatyti informaciją apie psichologinių smurtautojų tipai ir apie skriaudėjo psichologija.

Emocinę prievartą partneryje ar šeimoje sunku nustatyti, nes dažnai galime supainioti įprastus vidinius dialogus ir dažniausiai pasitaikančios abejonės santykių srityje su tikrai rimtomis situacijomis, kurios ima rodyti siaubą dėl tokio tipo kančių. Stiliaus mintys: "Ar aš tai vertinu labai rimtai? "" Gal, jei būčiau atsakęs kitaip... "" Ar aš tai sukėliau? " gali būti pagrindinis rodiklis, kai jie kartojasi ir sukelia tam tikrą emocinį išsekimą, ypač kai šios mintys Jie gali priversti tą pačią auką pateisinti patirtą fizinę agresiją ar tam tikrus įžeidimus, pažeminimus ir bauginimas.

Apskritai galime apibendrinti smurtautojo elgesio rodiklius ir aukos simptomus, kurie padeda nustatyti emocinę prievartą:

• Emocinis šantažas: psichologinis manipuliavimas, kurį smurtautojas plačiai naudoja šiais atvejais. Šiame straipsnyje mes paaiškiname kaip elgtis su emociniu šantažu.
• Sumažinimas: nepripažinkite aukos pasiekimų, negirkite jų savybių, taip pat darykite tai subtiliai.
• Kontrolė: vienas iš labiausiai aptinkamų tokio tipo piktnaudžiavimo pavojaus signalų.
• Nematymas / pateikimas: aukos nuomonė palaipsniui išnyks antrame plane.
• Isolation: vis dažnesni išvykimo apribojimai.
• Realybės neigimas / iškraipymas: smurtautojas privers auką patikėti, kad iš tikrųjų nėra nieko, kas, jos manymu, mato ar priverčia jaustis blogai.
• Kaltinti: prieš bet kokią nesėkmę smurtautojas kaltins auką.
• Tapatybės praradimas: vis daugiau auka bus linkusi prisitaikyti prie kito, kad jo nepyktų ir galiausiai praras dalį savo asmens tapatybė.
• Piktnaudžiavimas: Viena akivaizdžiausių nepagarbos piktnaudžiavimų metu.
• Grasinimai: atsisakymas, savęs žalojimas ir įvairios kitos rūšys.
• Apribojimai: finansinių išlaidų kontrolė ir ribojimas, jei yra bendros sąskaitos.
• Nepageidaujamas lytinis aktas Tikrai taip.
• Bausmė: skriaudėjas naudoja reklamuoti bendros priklausomybės.
• Priklausomybė: paprastai egzistuoja labai kenksmingi priklausomybės santykiai.
• Abejonės / nesaugumas: aukai viskas pasidarys nestabilu, o jo savivertė sumažės.

Šiame straipsnyje rasite daugiau informacijos apie kaip nustatyti emocinę prievartą partneryje.

Tarp žalingo emocinės prievartos poveikio galime rasti:

• Fizinės pasekmės: sutrikimai, susiję su lėtiniu stresu, tokie kaip miego sutrikimai, hipertenzija, galvos skausmas, virškinimo sutrikimas, raumenų skausmas. Taip pat nerviniai sutrikimai, tokie kaip generalizuotas nerimas.
• Psichologinės pasekmės- Viena dažniausių pasekmių yra žemas savęs vertinimas ir kaltės jausmas, dėl kurio gali padidėti stresas ir nerimas. Medžiagų vartojimas taip pat gali būti bandymas pabėgti nuo tikrovės, kuri priverčia jus kentėti.
• Socialinės pasekmės: pagrindinis piktnaudžiavimo poveikis yra izoliacija. Auka baigiasi praktiškai viena, kaltina save ir mano, kad artimiausias jos ratas negalėtų jos suprasti. Taip pat gali sutrikti jūsų darbas ir akademiniai rezultatai.

Čia galite daugiau sužinoti apie psichologinės prievartos partneryje pasekmės.

Kaip išvengti emocinės prievartos? Svarbiausias veiksmas visais smurto atvejais yra prevencija. Informuojant ir mokant pagarbos, įvairovės ir lygybės. Be emocinio valdymo ir teigiamo bendravimo mokymo priemonių. Šiame straipsnyje mes paaiškiname kaip užkirsti kelią smurtui dėl lyties.

Susidūrę su piktnaudžiavimu, turėtumėte eiti į pagalbos paslaugos specializuota. Pavyzdžiui, skambinkite 016, nemokamas telefonas, prie kurio gali naudotis smurto dėl lyties aukos moterys ir visi piliečiai, kad sužinotų, kaip padėti. Taip pat galite kalbėtis su savo artimaisiais ir likti šalia jų, pabėgti nuo smurtautojo ar smurtautojo ir paprašyti psichologinė pagalba.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Emocinė prievarta: kas tai yra, rūšys, pasekmės ir požymiai, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Socialinė psichologija.

• Anoniminis. Emocinė prievarta. Almanachas. Atkurta iš: http://www.elalmanaque.com/relaciones/14.htm
• Martinas, O. Aptikti psichologinę prievartą. Madrido „Cepsim“. Atkurta iš: https://www.psicologiamadrid.es/blog/articulos/psicologia-y-violencia/detectar-los-malos-tratos-psicologicos