HIPNAGOGINĖS HALUCINACIJOS: kas tai yra, priežastys, pavyzdžiai ir gydymas

Haliucinacija - tai asmens, daikto ar bet kokio stimulo, kuris neegzistuoja, bet laikomas tikru, suvokimas. Paprastai haliucinacijas siejame su žmonėmis, sergančiais šizofrenija, labai senais žmonėmis ir žmonėmis apskritai, turinčiais rimtų psichinių problemų. Tačiau jie yra daug dažnesni, atsižvelgiant į tai, kokio tipo haliucinacijos yra, ir ne visada jie kasdien sukelia šokiruojantį efektą. Kita vertus, haliucinacijos gali būti regimosios, lytėjimo ir (arba) garsinės, ir priklausomai nuo to ir dienos laiko, kai jos atsiranda, jos priklausys vienai ar kitai haliucinacijų rūšiai.

Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje jūs atrasite kas yra hipnagoginės haliucinacijos, jų priežastys, taip pat keli pavyzdžiai ir gydymas.

Indeksas

1. Kas yra hipnagoginės haliucinacijos?
2. Hipnagoginių haliucinacijų priežastys
3. Hipnagoginių haliucinacijų pavyzdžiai
4. Hipnagoginių haliucinacijų gydymas

Svarstomos hipnagoginės haliucinacijos

Paprastai jie yra a miego paralyžiaus simptomas, tai yra, asmuo turi kūną imobilizuotą, nes jis „miega“, tačiau jo protas yra „budrus“ ir jis yra šiame akimirka, kai įvyksta haliucinacijos, prieš kurias tiriamasis negali judėti ar veikti prieš jas a fizinis.

Daugeliui žmonių tai yra labai kankinanti situacija nes jie pagalvoja, kad jiems atsirado tam tikras rimtas psichikos sutrikimas.

Gana dažnai būna tokio tipo haliucinacijų, kaip minėjome ankstesniame skyriuje, kai jos vis dar yra labai jaunas, todėl jūs vis dar mąstote magiškai ir dar nesate iki galo išplėtojęs mąstymo loginis-racionalus. Todėl šie su fantazija susiję įsitikinimai gali sukelti tuos haliucinacijų tipus.

Kitais atvejais, kai šios haliucinacijos pasikartoja ir pasitaiko suaugusiesiems, tai gali būti dėl kančios, kaip jau minėjome, miego paralyžius. Kita miego sutrikimai kad gali sukelti tokio tipo haliucinacijas yra narkolepsija (miego perteklius dieną).

Kartais jie būna izoliuoti ir pavieniai, kuriems neteikiama didesnė reikšmė arba kurie laikomi sutrikimais. Kai kuriais atvejais, jei jie yra dažni, tai gali būti dėl tam tikrų smegenų pažeidimų, todėl tikslinga kreiptis į neurologą, kad tai būtų atmesta.

Kas daugiau, blogi miego įpročiai arba mažai pailsėti, nerimas arba medžiagų vartojimas Jie taip pat gali sukelti tokio tipo haliucinacijas. Yra ligų, kurios gali būti priežastis, taip pat vaistai, sukeliantys haliucinacijas.

Šiame straipsnyje mes paaiškiname visus haliucinacijų tipai, pavyzdžiui, lytėjimo haliucinacijos ir regos haliucinacijos.

Haliucinacijų pateikimo būdas kiekvienam žmogui skiriasi, priklauso nuo tų pačių priežasčių, tarp kitų momentų.

Keletas hipnagoginių haliucinacijų yra kritimo į kosmosą jausmas, matydamas daiktus, kurių nėra kaip asmenį, gyvūną ar daiktą, net galvodamas, kad yra vabzdžių, ir girdėdamas ar matydamas juos, kai iš tikrųjų jų nėra. Pavyzdžiui, regos hipnagoginių haliucinacijų metu pamatyti vorus tai yra tipiškiausia. Šios vizijos taip pat gali būti sudėtingesnės, pavyzdžiui, net pagalvoti, kad esate kitoje vietoje.

Taip pat galite jausti, kad kažkas jus liečia ar sėdi ant lovos. Lytėjimo hipnagoginių haliucinacijų metu tokie pojūčiai kaip pastebi skruzdes ant odos. Be to, galite užuosti tai, kas nekvepia, būti karštą ar šaltą, kai oras neatitinka to pojūčio.

Hipnagoginės būsenos haliucinacijos gali skirtis tam pačiam asmeniui, todėl jos ne visada būna vienodos.

Gydymas logiškai skirsis, priklausomai nuo haliucinacijos priežasties. Tačiau gairės, galinčios padėti bendru būdu, yra medžiagų vartojimo vengimas ir vieni tinkami miego įpročiai. Dėl šios priežasties pacientui paprastai nurodoma atlikti a miego higiena. Tai susideda iš fiksuoto miego laiko, vengimo miegoti, kofeino, tam tikro laiko vengimo prieš miegą, taip pat mankštintis, geriausia ryte arba ankstyvą popietę, tarp kiti.

Taip pat svarbu sumažinti streso lygį. Mokytis atsipalaidavimo technikos daugeliu atvejų jie gali būti svarbūs siekiant sumažinti ar pašalinti haliucinacijas.

Rimčiausiais atvejais, kai haliucinacijos galėtų būti susijusios šizofrenija, gali prireikti vaistų nuo psichozės. Tačiau šio tipo haliucinacijose tai paprastai nėra įprasta, todėl apskritai turint tam tikrų miego, valgymo ir streso lygio mažinimas kasdien jų paprastai pakanka haliucinacijoms nutraukti. Šiame straipsnyje rasite streso mažinimo strategijos.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Hipnagoginės haliucinacijos: kas tai yra, priežastys, pavyzdžiai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Klinikinė psichologija.

• Germaine, A., Nielsenas, T.A. (1997). Dspontaniškų hipnagoginių vaizdų paskirstymas per Hori miego pradžios EEG stadijas. Miego tyrimai, 26, 243.
• Maury, A. (1878). Le sommeil et les rêves: études psychologiques sur ces phénomènes et les divers états qui s'y rattachent. Didjė.