Profesinis Stockholmo sindromas: apibrėžimas, simptomai ir gydymas

Sakoma, kad žmogų kamuoja Stockholmo sindromas, kai nesąmoningai susitapatino su savaisiais agresorius, lygiu pasodinant save į savo vietą, suprantant ir pateisinant priežastis, kurios paskatino jį pateikti ir įsipareigoti pagrobimas. Tačiau tokio tipo situacijos dažniausiai būna ne tik su pagrobimo aukomis, bet ir su fizinio ir (arba) psichologinio smurto aukomis bet kurioje srityje, pavyzdžiui, darbe. Nors kai kuriems žmonėms tai gali pasirodyti keista, darbo biržos sindromas egzistuoja ir pasireiškia daugeliu atvejų, nei mes kada nors galime įsivaizduoti. Žmogus galų gale susitapatina su neigiamomis situacijomis, kurias patiria įmonėje, kol net nustoja jų pastebėti ir sumenkina. Įdomu, tiesa? Jei norite sužinoti daugiau apie šį sindromą, šiame „Pisology-Online“ straipsnyje apie Profesinis Stockholmo sindromas: apibrėžimas, simptomai ir gydymas, mes išsamiai paaiškinsime, iš ko susideda ši būklė ir koks yra tinkamas gydymas jai įveikti.

Indeksas

1. Profesinis Stockholmo sindromas: apibrėžimas
2. Profesinio Stockholmo sindromo simptomai
3. Darbo biržos sindromo pasekmės
4. Profesinis Stockholmo sindromas: gydymas

The darbo biržos sindromas nurodo tapatybę, kurią, nepaisant įmonės darbuotojo, turi savo darbą būti blogai vertinamam, būti itin įtemptoje aplinkoje, kur jūs neturite gerų santykių su viršininku ir (arba) kolegomis, taip pat kur jūsų negerbia ir nemoka taip, kaip nusipelnėte.

Darbuotojas ateina pateisinti netinkamo elgesio, kurį gauna iš viršininkų ir net kartais iš savo kolegų, vis dažniau sutinkantis. Tai paaiškinama todėl, kad asmuo nuo pat pradžių jam pakluso ir laikui bėgant jis taip įprato prie netinkamo elgesio, kad nustojo tai vertinti kaip kažką neigiamo. Taip pat atsitinka taip, kad jis patyrė tiek daug psichologinės prievartos, kur jie gali nuolat kartoti tokius dalykus kaip: „Jums tai nėra gera“, „Jūs esate labai lėtas“ ir pan., Žmogaus savivertė laikui bėgant pablogėjo iki pripratimo prie tokio tipo blogo lygio pasiūlymai.

Tarp pagrindinių simptomai ar savybės pateikė žmonių, turinčių profesinį Stockholmo sindromą įmonėje yra šie:

• Santykiai su viršininku yra pagrįsti baime, o ne pagarba.
• Sugyvenimas su viršininku ir net tam tikrais atvejais su kolegomis yra blogas ir vyrauja įtempta atmosfera.
• Jie nori likti įmonėje, nepaisydami netinkamo elgesio, nesimokėdami teisingai, nesijaučiantys darbe, be kitų neigiamų situacijų.
• Viršininko blogas elgesys su juo ar darbuotojais yra pateisinamas.
• Šis sindromas gali būti bet kokio amžiaus ir išsilavinimo.
• Nuolat palaikoma nuolanki laikysena.
• Jūs jaučiate, kad negalite išeiti iš įmonės.
• Nustokite matyti visą arba dalį neigiamo dalyko, kurį turi įmonė, ir sutelkite dėmesį tik į teigiamą, nepaisant to, kad praleidote labai blogai.

Darbo biržos sindromas sukelia daugybę pasekmių, jei jis nebus laiku gydomas ir pašalinamas. Galiausiai žmogus eis prarandamas pasitikėjimas savimi. Jausitės vis labiau riboti ir turėdami mažiau galimybių nei iš tikrųjų turite, kad negalėtumėte apsiginti ir daug Kuo mažiau ji išdrįs keisti darbą, o tai turės didelių padarinių jos emocinei, fizinei, ekonominei gerovei, ir kt.

Asmuo, kuris nesijaučia patogus savo darbe, jausitės nepaprastai nusivylęs ne tik buvimas joje, bet ir kitose gyvenimo srityse, kurios neleis jaustis pilnavertiškiems ir pilnaverčiams. Po kurio laiko žmogų gali pradėti kamuoti vienas ar keli psichologiniai sutrikimai, dažniausiai depresija Y nerimas. Taip pat labai dažnai žmogus serga tam tikra fizine liga, pavyzdžiui, ligomis, susijusiomis su patirtu stresu.

Kitas svarbus aspektas, į kurį reikia atsižvelgti, yra tai, kad asmuo, kenčiantis nuo darbo stokholmo sindromo, laikui bėgant vystosi a išmoko bejėgiškumo sindromą, kai asmuo taip įpranta būti manipuliuojamas ir netinkamai su juo elgtis, kad tikrai tuo tiki turi kitą išeitį, kad jis nieko negali padaryti, kad apsigintų ir kažkaip prisitaiko toliau šitaip gyvenant.

Kad žmogus galėtų pasveikti po darbo biržos sindromo ir skirtingų netinkamo elgesio su situacija kad yra atskleista įmonėje, būtina atsižvelgti į šiuos patarimus, kurie padės jums tai pasiekti į įveikti mobingą darbo vietoje:

• Žinok, kad tave skriaudžia. Turite identifikuoti ir pripažinti, kad įmonėje, kurioje dirbate, skriaudžiama. Piktnaudžiavimas gali svyruoti nuo įžeidimų, rėkimo, nuolatinio erzinimo, paniekinimo, atitinkamo atlyginimo negavimo, Nr turi visas įstatymų nustatytas privilegijas ir dirba daug daugiau valandų, nei buvo sutarta, tarp jų ir fizinė prievarta kiti. Turite nustatyti situacijas, kuriose išgyvenate, būti objektyvus ir žinoti teises, kurias turite kaip darbuotojas ir, svarbiausia, kaip asmuo.
• Pripažinkite šio sindromo sukeltas pasekmes. Išmokite atpažinti kiekvieną psichologinę ir (arba) fizinę pasekmę, dėl kurių įmonėje nuolat elgėmės netinkamai. Norėdami juos rasti, galime lengviau remtis ankstesniu skyriumi ir atpažinti, ar kas nors iš jų vyksta mumyse.
• Palengvinti piktnaudžiavimo darbu pasekmes. Nustačius pasekmes, kurias įmonėje atnešė netinkamas elgesys, būtina pradėti stengtis jas pašalinti ir iš jų pasveikti. Pavyzdžiui, jei viena iš pasekmių yra ta, kad nukentėjęs asmuo nuolat kenčia nuo nemigos ir (arba) turi skrandžio problemų, kurias sukelia patiriamas stresas, patartina apsilankyti pas gydytoją ir psichologą, kuris suteiks jums tinkamą gydymą pagal jūsų individualų atvejį. atsigauti
• Nustatykite ribas arba pakeiskite darbus. Nepaprastai būtina, kad skriaudžiamas asmuo pradėtų nustatyti asmenines ribas. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite nustatyti, kokias teises mes visi turime vien tik tuo, kad esame žmonės, po to jūs turite atpažinti savo ribas ir pradėti nuo jų laikytis gerbkite juos. Jei nusprendžiama tęsti veiklą įmonėje, asmuo turi pradėti save primesti kad jie netinkamai su ja elgiasi, nes tai yra būdas būti gerbiamam ir palaipsniui sulėtinti piktnaudžiavimas. Tačiau situacija ne visada gali pasikeisti ir jei taip atsitiktų, būtina pradėti ieškoti kito darbo, kur asmuo gautų nusipelniusį pagarbą ir patvirtinimą.
• Pasitarkite su kitais specialistais. Kai kyla abejonių ar ieškoma konkrečių problemos sprendimo būdų, galima kreiptis į specialistą, kuris gali patarti asmeniui pagal jo atvejį. Kai kurie specialistai, galintys atlikti šį vaidmenį, yra, pavyzdžiui, žmogiškųjų išteklių specialistai, psichologai, profesinių sąjungų atstovai ir net teisininkai.

Patarimai, kuriuos parodome straipsnyje, taip pat gali būti labai naudingi Kaip elgtis su toksiškais žmonėmis darbe.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Profesinis Stockholmo sindromas: apibrėžimas, simptomai ir gydymas, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Koučingas.