Negalime nuolat šokinėti iš savo komforto zonos biure, nes kasdienybė taip pat yra patogi ir naudinga darbo vieta. Tačiau kai įprasta tampa lėtinė, atsiranda demotyvacija, kuri gali sukelti perdegimo darbuotojo sindromą.
Todėl netikėtumo faktorius yra stimulas protui ir intelektualiam kūrybiškumui darbe. Yra profesijų, kurios iš esmės yra kūrybingos, tai yra, darbo vietos Profesionalai turi galimybę priimti kasdienius sprendimus ir kur kiekviena diena skiriasi nuo dienos ankstesnis. Tačiau yra ir kitų profesijų, kuriose improvizacijai yra mažiau galimybių. Kaip išeiti iš komforto zonos darbe? Sužinokite šiame „Psychology-Online“ straipsnyje.
Indeksas
- Praktikuokite tinklų kūrimą
- Nešk savo idėjas į darbo susitikimus
- Parašykite profesionalų tinklaraštį
- Mokymo kursai
- Po darbo planai
- Koučingas, norint išeiti iš darbo komforto zonos
Praktikuokite tinklų kūrimą.
Tai yra vienas iš svarbiausių ingredientų darbo valandomis. Tai yra, labai svarbu tai
Galite ne tik skatinti tinklų kūrimą tiesioginiuose renginiuose, bet ir internete. Norėdami tai padaryti, galite skatinti profesionalų savo socialinių tinklų naudojimą, sutelkdami dėmesį į viską, kas teigiama apie šį sąveikos kanalą. Pvz., Galite nedelsdami nustatyti savo asmeninį prekės ženklą, dalytis kokybiška informacija su kitais kontaktais be sąlygų.
Nešk savo idėjas į darbo susitikimus.
Kai kurie žmonės nutyli savo nuomonę, imasi nematomumo vaidmens įmonėje, nes jaučia, kad į jų idėjas neatsižvelgiama. Tai labai svarbu laikytis iniciatyvaus požiūrio profesiniuose susitikimuose. Tiesą sakant, susitikimą galite paruošti prieš jo pradžią, užrašų knygelėje užrašydami, kokius klausimus norėtumėte užduoti ar kokiais klausimais norėtumėte prisidėti.
Parašykite profesionalų tinklaraštį.
Per kurti savo tinklaraštį, galite pasiskelbti savo srities ekspertu, dalindamiesi kokybišku turiniu su savo skaitytojais. Be to, šis projektas verčia jus nuolat atnaujinti savo žinias, nes jums reikia skaityti ir dokumentuokite save naujais klausimais, kad sukurtumėte naujas auditoriją dominančias temas objektyvus. Tinklaraštyje taip pat galite sukurti sekėjų bendruomenę, su kuria užmegsite bendravimą komentuodami.
Mokymo kursai.
Laikykitės nuolatinio studento požiūrio į profesinę rutiną. Dalyvaudami mokymo kursuose, galite įgyti naujų įgūdžių, kuriuos naudodami galite praktiškai pritaikyti naujus įgūdžius darbo valandomis. Susitaikykite su mokymu, nes tai yra viena geriausių formulių išeiti iš komforto zonos darbe. Taip pat nepamirškite, kad šiuo metu turite naujų mokymo išteklių, nes siūlote internetinius kursus, kuriuos galite stebėti iš savo namų.
Po darbo planai.
Be kalėdinės kompanijos vakarienės, mėgaukitės kitais darbo planais, kurie jus išdėstys prieš naują požiūrį į jūsų bendradarbiai, tai yra, jūs galite užmegzti socialinius ryšius laisvesnėje aplinkoje, atokiau nuo dažno Europos konkurencingumo biuras. Mėgaukitės šiais planais kaip galimybę susitikti su bendraamžiais.
Koučingas, norint išeiti iš darbo komforto zonos.
Per koučingo procesą jūs taip pat turite galimybę persiorientuoti savo karjerą apibrėždamas tikslą, kurį norėtumėte pasiekti. Realus, konkretus, konkretus ir laikinas tikslas. Tikslas, kuris yra paskata, nes jis padeda jums būti arčiau to norimo horizonto, kurį mintyse vizualizuojate kaip idealų asmeninio tobulėjimo scenarijų.
Norėdami išeiti iš komforto zonos darbe, galite priimti konkrečius sprendimus, pavyzdžiui, paprašyti pakeisti pareigas, ieškoti kito darbo, pakeisti tvarką atliekate kasdienes užduotis, keičiate savo biuro apdailą ar net keičiate kelionės maršrutą, iš kurio einate iš namų biuras. Sudarykite galimų pakeitimų, kuriuos norite atlikti nuo šiol, sąrašą.
Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.
Jei norite perskaityti daugiau panašių į Kaip išeiti iš savo komforto zonos darbe, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Koučingas.
