Kodėl jis skaito mano žinutes, bet man neatsako ir ką daryti

Socialinės žiniasklaidos amžiuje daugelis žmonių patyrė, kad pranešimas liko neskaitytas be atsako. Tokia situacija gali sukelti daugybę emocijų ir klausimų, ypač santykių kontekste. Kodėl kas nors turėtų perskaityti pranešimą, bet nuspręsti neatsakyti? Kokią įtaką toks elgesys turi žinią siunčiančiam asmeniui?

Šiame „Psychology-Online“ straipsnyje mes kalbėsime apie Kodėl jis skaito mano žinutes, bet man neatsako ir ką daryti. Išnagrinėsime, kaip tai gali paveikti ignoruojamą asmenį, ir pateiksime praktinių patarimų, kaip elgtis situacijose, kai jūsų pranešimai perskaitomi, bet negaunate atsakymo.

Indeksas

1. Kodėl skaitote mano žinutes, bet neatsakote?
2. Kas atsitinka, kai jie ignoruoja jūsų pranešimus
3. Ką daryti, jei skaitote mano žinutes, bet neatsakote

Šiuo metu gyvename pasaulyje, kuriame momentinis bendravimas tapo norma. Ar šiame kontekste kada nors susimąstėte, kodėl žmogus palieka jus nepastebėtą? Tai, kad kažkas skaito jūsų žinutes, bet neatsako

Tokį elgesį gali lemti įvairios priežastys, kai kurios iš jų yra situacinės, o kitos gali būti gilesnės ir atspindėti psichologinius ar emocinius aspektus. Toliau išspręsime jūsų klausimą, kodėl jis skaito mano žinutes, bet man neatsako:

• Ar šiuo metu esate užsiėmęs?: Pasaulyje, užtvindytame nuolatinės informacijos, daugelis žmonių yra priblokšti dėl daugybės žinučių, kurias kasdien gauna iš bet kokio tipo socialinių tinklų. Tai gali sukelti tam tikrą skaitmeninį nuovargį, kai atsakymas į kiekvieną pranešimą tampa tik dar viena užduotimi jūsų sąraše. Kai kuriais atvejais tą akimirką jie gali tik perskaityti pranešimą, o atsakymą jie atideda vėlesniam laikui, o tai kartais baigiasi pamiršimu.
• Venkite konfrontacijos: jei pranešimo turinys yra jautrus, konfliktiško pobūdžio arba reikalauja atsakymo, kad asmuo nėra pasirengęs duoti, jis gali pasirinkti nereaguoti, kad išvengtų Problemos. Tai ypač būdinga situacijose, kai asmuo mano, kad atsakymas gali sukelti ginčą ar nesusipratimą, kurio jis norėtų vengti.
• Neryžtingumas: Kartais pranešimo gavėjui reikia laiko apdoroti informaciją ir nuspręsti, kaip atsakyti. Šis neapsisprendimas gali virsti atidėliojimu, ypač jei atsakymas reikalauja mąstymo ar veiksmų, kurių žmogus nėra pasirengęs imtis.
• Kitoks požiūris į bendravimo poreikį: Kiekvienas žmogus turi savo bendravimo normas ir lūkesčius. Tai, kas vienam gali būti socialinė greito reagavimo norma, kitam gali nebūti. Dėl šių skirtumų gali kilti nesusipratimų dėl atsako svarbos ar skubumo.
• Susidomėjimo trūkumas: Kai kuriais atvejais neatsakymas į žinutes rodo susidomėjimo stoką arba tai, kad asmuo turi kitų prioritetų. Tarpasmeninių santykių kontekste, kur atsako stoka gali būti interpretuojama kaip nesidomėjimo ženklas. Šiame straipsnyje mes jums parodysime Kaip sužinoti, ar tai baimė įsimylėti, ar nesidomėjimas.
• Jis nori atsiriboti: Asmeniniuose santykiuose, ypač ankstyvosiose stadijose, kai kurie žmonės gali naudoti atsako trūkumą kaip būdą sukurti atstumą arba žaisti „sunkiai pasiekiamus“. Toks elgesys gali būti sąmoninga arba nesąmoninga taktika, kurią įtakoja įsitikinimai apie santykių dinamiką ir trauką.

Žinojimas, kad jūsų pranešimai buvo perskaityti, bet ignoruojami, gali turėti didelės įtakos emocinei ir psichinei gerovei. Šis reiškinys, dažnai žinomas kaip vaiduokliškumas Santykių kontekste tai gali sukelti daugybę emocinių atsakymų, su kuriais sunku susidoroti.

• Atstūmimo jausmas ir žema savigarba: Atsakymo stoka gali būti interpretuojama kaip asmeninis atstūmimas, kuris gali neigiamai paveikti savigarbą. Galite pradėti abejoti savo verte arba nerimauti, kad klydote jiems pranešdami, net jei atsakymo trūkumas gali būti visiškai nesusijęs su jumis.
• Nerimas: Neaiškumas dėl to, kodėl į jūsų žinutes nebuvo atsakyta, gali sukelti nerimą ir nerimą – procesą, kurio metu nuolat galvojate ir permąstote situaciją. Tai gali sukelti nerimo ir spekuliacijų ciklą, kuris paveiks jūsų ramybę. Tokiais atvejais rekomenduojame perskaityti šį straipsnį Kaip valdyti netikrumą.
• Patvirtinimo trūkumas: kai jie ignoruoja jūsų pranešimus, galite jaustis nematomi arba neįvertinti. Bendravimas yra dvipusė gatvė, o kai tas ciklas neužbaigtas, tai gali būti suvokiama taip, lyg kitam žmogui tavo mintys ir jausmai nebūtų svarbūs.
• Nusivylimas: Aiškumo trūkumas, kodėl kažkas skaito mano pranešimus, bet neatsako, gali būti painu ir varginantis. Gali būti sunku nuspręsti, ar toliau bandyti bendrauti, laukti atsakymo ar tiesiog judėti toliau.
• Poveikis pasitikėjimui: Kai jie nuolat neatsako į pranešimą, galite pradėti nepasitikėti kitais. Savo socialiniuose santykiuose galite laikytis atsargesnio ir nepasitikinčio požiūrio.
• nuotaika: Atsakymo trūkumas gali paveikti bendrą nuotaiką. Jei vertinate savo santykius su nereaguojančiu asmeniu, tai gali sukelti liūdesį ir (arba) nusivylimą.

Situaciją, kai kas nors „skaito mano pranešimus, bet man neatsako“, gali būti sunku suvaldyti, tačiau čia yra keletas strategijų, kaip ją išspręsti:

• Apmąstykite santykius: Įvertinkite savo santykių su tuo asmeniu pobūdį ir pranešimų kontekstą. Jei tai profesiniai ar atsitiktiniai santykiai, jis ar ji gali nejausti būtinybės greitai reaguoti. Artimesniuose asmeniniuose santykiuose apsvarstykite, ar toks atsako trūkumas yra įprastas, ar pavienis reiškinys.
• duok tam laiko– Kartais žmonėms reikia laiko apdoroti pranešimą prieš atsakant. Iš karto nemanykite, kad neatsakymas yra asmeninis atmetimas. Vietos suteikimas gali būti būdas gerbti savo asmeninį laiką ir procesus.
• Išreikškite savo jausmus: Jei situacija kartojasi ir paveikia jus emociškai, tvirtai išsakykite savo jausmus. Nusiųskite jam žinutę, paaiškindami, kaip jaučiatės, ir nekaltindami, kad išsiaiškintumėte situaciją.
• Nustatyti ribas: Jei jaučiate, kad toks elgesys neigiamai veikia santykius, tai svarbu nustatyti ribas. Aiškiai pranešdami, ko jums reikia atsakydami, galite padėti jums abiem geriau suprasti situaciją.
• Neapsėskite: Venkite domėtis ar apsėsti, kodėl jis neatsakė. Sutelkite dėmesį į kitą veiklą, kad ji nepakenktų jūsų emocinei gerovei.
• Įvertinkite santykių svarbą: Jei neatsakymas nutinka dažnai, pagalvokite apie šių santykių svarbą ir vertę savo gyvenime. Kartais reikia iš naujo įvertinti ir teikti pirmenybę abipusiams ir pagarbiems santykiams.
• Ieškokite paramos: pasikalbėkite su draugais, šeima ar terapeutu. Išorinė perspektyva ir Emocinis palaikymas artimųjų padės išspręsti situaciją.
• Paimk vadeles: Remdamiesi savo įvertinimu ir jausmais, nuspręskite, ar norite ir toliau investuoti laiką į šiuos santykius, ar geriau sutelkti dėmesį ir energiją į naudingesnius ir abipusius.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime teisės nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame apsilankyti pas psichologą, kuris išspręstų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kodėl jis skaito mano žinutes, bet man neatsako ir ką daryti, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Jausmai.

• Kornejo, M. L. (2011). Socialiniai tinklai ir tarpusavio santykiai internete. Humanitarinių mokslų pagrindai, 12(24). http://www.redalyc.org/articulo.oa? id=18426920010
• Lakunza, A. B., Contini de González, E. N., Mejai, S. M., Caballero, S. V. ir Lucero, G. (2022). Virtualių tinklų naudojimas paaugliams iš pažeidžiamų kontekstų: agresyvus elgesys ir įveikos strategijos. Psichologijos žurnalas (PUCP), 40(2), 739-766. http://www.scielo.org.pe/scielo.php? script=sci_arttext&pid=S0254-92472022000200739
• Navarro, R., Larrañaga, E., Yubero, S. ir Villora, B. (2020). Vaiduoklių vaizdavimas ir apibrėžimas: paplitimas ir santykiai su elgesiu, susijusiu su internetinėmis pažintimis tarp jaunų suaugusiųjų. Psichologijos raštai (internetas), 13(2), 46-59. https://scielo.isciii.es/scielo.php? pid=S1989-38092020000200001&script=sci_arttext&tlng=en