Akių kontaktas psichologijoje: tipai ir reikšmė

Akių kontaktas yra labai efektyvi bendravimo priemonė, aktuali praktiškai visuose bendravimo kontekstuose, išskyrus atvejus, kai tai neįmanoma. Svarbu, pavyzdžiui, pokalbiuose dėl darbo, bendrauti su nepažįstamais žmonėmis arba rodyti intensyvias laimės, pykčio ar baimės emocijas.

Yra skirtingi akių kontakto tipai, kurių kiekvienas turi skirtingą prasmę. Vizualinio kontakto metu galima keistis emocijomis ir mintimis, dažnai palaikant žodinę kalbą ir puoselėjant ryšį tarp siuntėjo ir gavėjo. „Psychology-Online“ paaiškiname akių kontakto ypatumai psichologijoje, tipai ir reikšmė kiekvienas.

Indeksas

1. Kas yra akių kontaktas
2. Akių kontakto svarba
3. Žvilgsnių tipai psichologijoje

Akių kontaktu suprantama situacija, kurioje dviejų žmonių žvilgsniai nukreipti vienas į kitą. Tai tikrai galinga komunikacijos priemonė, aiškus atvejis neverbalinė komunikacija.

Šis akių kontaktas mums leidžia interpretuoti kitų žmonių emocijas, taip pat perduoti savo. Pavyzdžiui, jei matome ką nors paraudusį veidą ir surauktą antakį, jo žvilgsnis tikriausiai reiškia dideles pykčio ar pykčio dozes. Tokiu būdu užmezgamas ryšys tarp jų ir mūsų žvilgsnio, šį pyktį mums daug lengviau interpretuoti ir net žinoti jo laipsnį ar intensyvumą. Dėl šios priežasties akių kontaktas laikomas svarbiu kaip emocinės informacijos šaltinis.

Tai, kad akių kontaktas įgyja tiek daug reikšmės komunikaciniame lygmenyje, nėra paprastas sutapimas, nes tai leidžia daugeliui gavėjo ir siuntėjo sąveika. Tai labai svarbu atliekant a aktyvus klausymas arba emocijų raiška.

Taip pat būtina kalbėti apie akių kontakto aktualumą reikalavimas pradėti bendravimą. Na, paprastai, kai kreipiamės ar norime kreiptis į ką nors, pirmas dalykas, kurį darome nesąmoningai Paprastai reikia žiūrėti jam tiesiai į akis, taip pritraukiant jo dėmesį ir suteikiant signalą, kad norime bendrauti kažkas.

Akių kontaktas taip pat yra svarbus, kai kalbama įsitvirtinti ir pagarba pasisuka kalbėtiNa, o jei kitas žmogus, kalbėjęs su mumis, staiga užsičiaupia ir pažvelgia į mus, tikriausiai laukia mūsų įsikišimo.

Be to, reikia atskirti skirtingus akių kontakto tipus, nuo intensyviausio ir užsitęsusio, žingeidaus ar, priešingai, akių kontakto nebuvimo ar nepagaunamų žvilgsnių. Visa tai pamatysime kitame skyriuje.

Yra įvairių būdų pažvelgti į kitus. Dabar aptarsime keletą pavyzdžių ir jų įprastą reikšmę. Tačiau reikia pridurti, kad išvaizdos prasmę kartais sunku kataloguoti, nes tai priklauso nuo daugelio asmeninių ir kontekstinių veiksnių, taip pat nuo to, kas ją interpretuoja.

Psichologijos išvaizdos tipai ir jų reikšmė yra tokia:

• Intensyvus ir užsitęsęs žvilgsnis: užsitęsęs akių kontaktas žymi dėmesį tuo, ką nori pasakyti pašnekovas, arba pašnekovo veiksmuose. Paprastai tai lydi nedidelis antakių pakėlimas. Tačiau jei šis žvilgsnis yra per daug veržlus ar agresyvus, tai gali būti iššūkis.
• Prabangus žvilgsnis: Ką reiškia išvengti akių kontakto? Jei žmogus vengia žiūrėti kitam asmeniui į akis, dažniausiai taip yra dėl to, kad dėl kažkokių priežasčių jis jaučiasi grasinamas, nesaugus ar sugėdintas. Žvilgsnis į psichologiją reiškia nesaugumą ar gėdą.
• Akys susiaurėjusios: Jei žmogus į mus žiūri susiaurėjęs, tai dažniausiai būna dėl to, kad jis yra gynyboje, ar nepasitiki mumis, arba tikisi kažkokio išpuolio.
• Per daug mirksi: Šis veiksmas dažniausiai būna dėl aukšto nervų lygio, reiškiančio neramumą, gėdą arba netgi dėl to, kad šį asmenį traukia tas, su kuriuo jis bendrauja. Jei taip yra jūsų atveju, pateikite šią informaciją apie kaip nuraminti nervus iki pirmo pasimatymo.
• Išsiplėtę vyzdžiai: Mūsų mokiniai paprastai išsiplečia, kai kažkas mums įdomu arba netgi galima sakyti, kad tai yra įdomu, dažniausiai tai atsitinka, kai yra netikėta ar nuoširdžiai domimasi kitu žmogumi. Mokinio išsiplėtimas yra fiziologinė reakcija, atsirandanti, kai žmogus pamato tai, kas jį traukia. Kita įdomi fiziologinė reakcija yra paraudimas. Sužinokite šiame straipsnyje kodėl gėdijamės raudonai.

Kaip matote, yra keli variantai, kurie visiškai nustato žvilgsniu perduodamą pranešimą. Tokie veiksniai kaip žvilgsnio trukmė, kryptis, intensyvumas ar veido gestai, kuriais lydimas žvilgsnis, yra tie, kurie iš esmės lemia jo ketinimą ir žinią.

Šis straipsnis yra tik informacinis, „Psychology-Online“ neturime galios nustatyti diagnozės ar rekomenduoti gydymo. Kviečiame kreiptis į psichologą, kad šis gydytų jūsų konkretų atvejį.

Jei norite perskaityti daugiau panašių į Akių kontaktas psichologijoje: tipai ir reikšmė, rekomenduojame įvesti mūsų kategoriją Emocijos.

• Russo, N. F. (1975). Akių kontaktas, tarpasmeninis atstumas ir pusiausvyros teorija.. Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, 31 (3), 497–502. https://doi.org/10.1037/h0076476
• Stephenson, G. M., Rutteris, D. R., & Dore, S. R. (1973). Vizuali sąveika ir atstumas. „British Journal of Psychology“, 64 (2), 251–257. https://doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01349.x
• Thayer, S., & Schiff, W. (1975). Akių kontaktas, veido išraiška ir laiko patirtis. Socialinės psichologijos žurnalas, 95 (1), 117–124. https://doi.org/10.1080/00224545.1975.9923242