ASSERTĪVA un nepārliecinoša PERSONA raksturojums vai profils

Trīs dažādi saziņas stili ir pasīvi, agresīvi un pārliecinoši. Stili veido kontinuumu, pasīvie un agresīvie stili ir divi galējības, un pašpārliecinošais stils ir vidējais punkts, tas ir, optimālais pakāpe. Pašpārliecība ir saziņas veids ar citiem, kas ir būtisks kvalitatīvu sociālo attiecību nodrošināšanai. Lai jūs tos varētu identificēt, šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs atklājam pašpārliecinātas un nepārliecinošas personas raksturojums vai profils.

Indekss

1. Pašpārliecības raksturojums
2. Pārliecinošas personas raksturojums
3. Nenoteikta cilvēka raksturojums: pasīva komunikācija
4. Nenoteikta cilvēka raksturojums: agresīva komunikācija

Kas ir pārliecība? Pašpārliecinātības definīciju veido praktiskas komunikācijas un sociālo prasmju kopums. Uzmācīgas komunikācijas pamatā ir ES respektēju pret visām pusēm, un tā mērķis ir sarunāt starpposmu starp dažādām pozīcijām. Viena no vissvarīgākajām pašpārliecinātības un pašpārliecinātības īpašībām ir

The pašpārliecinātība vai pārliecinoša attieksme Tas sastāv no sava viedokļa, viedokļa vai ideju paušanas un aizstāvēšanas, ņemot vērā savas, bet arī citu tiesības. Cienot otra viedokli, pašpārliecinātība veicina sapratni un iejūtību un ļauj sasniegt kopīgu punktu.

Zemāk redzamajā diagrammā mēs varam redzēt, ka pašpārliecinātība ir vidējais punkts komunikatīvo stilu kontinuuma, kuru galējības un pretstati ir agresīva komunikācija un pasīva komunikācija. Abi tiek uzskatīti par nepārliecinošiem komunikācijas stiliem.

Cilvēku komunikācija šajā nepārtrauktībā svārstās atkarībā no situācijām un apstākļiem, taču viņiem ir vispārēja tendence uz komunikatīvo stilu. Piemēram, pašpārliecināti cilvēki dažkārt var pieņemt attieksmi, kas raksturīga pasīvajam vai agresīvajam komunikācijas stilam. Tomēr tie tiek iedalīti pašpārliecinātā komunikācijas stilā, jo viņiem ir vispārēja tieksme saistīties ar pašpārliecinātību. Izmantojot šo aprakstu un funkciju sarakstu, varat identificēt pārliecinošu personu viegli.

Pārliecinoša persona: definīcija

Kas ir pārliecinošs cilvēks? The pārliecinoši cilvēki Tie ir tie, kas praktizē pārliecinošu komunikācijas stilu. Pārliecinošas uzvedības pamatā ir cieņa pret citiem un sevi. Pārliecinoši cilvēki zina savas tiesības un aizstāv tās, cienot citus, tas ir, viņi gatavojas nevis "uzvarēt", bet gan "panākt vienošanos". Viņi ievēro metodi Es uzvaru, tu uzvari.

Pārliecinoša persona: raksturojums

Kādas ir pašpārliecinātas personas īpašības? Pārliecinošas personas īpašības ir šādas:

1. Runājiet mierīgi un tieši. Pārliecinošā personā mēs varam novērot pietiekamu plūstamību, apjomu un ātrumu, drošību, tiešu acu kontaktu, ķermeņa relaksāciju, pozas komfortu un aizsprostojumu vai pildvielu neesamību. Viņa sejas izteiksme ir draudzīga, un viņš bieži smaida. Viņš apstājas un apklusina. Sakiet tieši to, ko vēlaties pateikt. Viņš zina, kā izteikt un saņemt komplimentus, kā arī pareizi uzdot un atbildēt uz jautājumiem. Viņa žesti ir stingri, bet ne pēkšņi.
2. Izsaki savas domas un viedokļus. Pārliecinošs cilvēks spēj izteikt to, ko viņš domā un ko domā, pat ja viņa viedoklis atšķiras no pārējo viedokļa. Jūs varat atklāti un godīgi runāt par savu gaumi un interesēm. Viņš spēj izteikt savas domstarpības ar citiem un pateikt "nē".
3. Cieniet citu viedokli. Pārliecinošs cilvēks zina, kā pieņemt savas kļūdas un zina, kā respektēt citu nostāju, pat ja viņi to nedalās.
4. Izsaki savas jūtas. Pārliecinoši cilvēki spēj izteikt gan pozitīvas, gan negatīvas jūtas.
5. Tas ņem vērā visu tiesības. Pārliecinoši cilvēki zina un tic tiesībām sev un citiem. Viņi aizstāv savus, vienlaikus cienot citu. Viņi nenonāk pārāk tuvu savam sarunu biedram, bet ciena viņu personīgo telpu.
6. Rīkojieties adaptīvi. Pārliecinošā persona pielāgojas kontekstam un katrā situācijā darbojas visefektīvāk.
7. Jums ir veselīga pašcieņa. Pārliecinošs cilvēks nejūtas zemāks vai pārāks par citiem, viņam nekas nav jādemonstrē, izmantojot agresīvu komunikāciju. Jūtas labi par sevi un nedomā nodarīt pāri citiem.
8. Viņi sazinās no mierīguma. Vēl viena no pašpārliecinātu cilvēku īpašībām ir tā, ka viņi runā mierīgi un kad emocionālā intensitāte ir mazinājusies, radot emocionālas kontroles sajūtu.
9. Tavs mērķis ir vidusceļš. Pārliecinoša persona nav ieinteresēta iegūt to, ko viņš vēlas par katru cenu, bet gan panākt vienošanos starp abām pusēm, un tas abiem dod labumu.
10. Ir veiksmīgas un auglīgas starppersonu attiecības. Pārliecinošiem cilvēkiem patīk savstarpējās attiecības. Viņu saziņas veids mudina viņus novērtēt citus un ļauj viņiem izveidot atbalstošu sociālo tīklu.

Pārliecinoša persona: piemēri

Dialoga ar pašpārliecinātu cilvēku piemērs:

• 1. persona: "Sveiki! Vai tu atnesi man grāmatu, kuru es tev atstāju? "
• 2. persona: "Es to neesmu atvedis, atkal esmu aizmirsis."
• 1. persona: "Es saprotu, ka jūs esat aizņemts daudzās lietās, bet man ir vajadzīga grāmata, un daudzas reizes jūs aizmirstat, ko jūs domājat, ja rīt es jums nosūtīšu ziņojumu, lai atgādinātu jums?"
• 2. persona: "Perfekti!"

Vai es esmu pārliecinošs cilvēks?

Lai uzzinātu, vai esat pārliecinošs cilvēks, varat rīkoties šādi Pārliecinātības pārbaude bez maksas tiešsaistē un ar tūlītējiem rezultātiem.

Nenoteikta persona ir tā, kurai ir tieksme uz pašpārliecinātu komunikācijas stilu, tas ir, pasīvu vai agresīvu. Tālāk mēs detalizēti aplūkosim šos saziņas stilus.

Pasīvā komunikācija: raksturojums

Pasīvās personas īpašības ir šādas:

1. Viņš runā maz un maz. Pasīvā cilvēkā mēs varam novērot, ka viņš runā ar nelielu balss skaļumu un ne pārāk tekoši, viņš uzrāda aizsprostojumus, stostīšanos, vilcināšanās, klusēšanu un pildījumus. Cilvēki ar pasīvu komunikācijas stilu daudz lieto vārdus "varbūt" un "es domāju". Viņi uzdod dažus jautājumus un atbild ar dažiem vārdiem. Viņi runā ātri un neskaidri. Viņi neuztur acu kontaktu, viņu skatiens ir nolaists, seja ir saspringta, zobi ir sakampuši un lūpas trīc, rokas ir nervozas, stāja ir saspringta un neērta. Viņi maz smaida un veic nervozas kustības.
2. Viņš neizpauž savas domas un viedokļus. Pasīvā persona nespēj izteikt to, ko domā un ko domā, it īpaši, ja viņa viedoklis atšķiras no pārējo viedokļa.
3. Vispirms izvirza citu viedokli. Pasīvs cilvēks ciena citu viedokļus un nostāda tos savējo priekšā. Tādā veidā viņi izvairās no citu kaitināšanas vai aizvainošanas. Tie ir "upurēti" cilvēki, kuri dzīvo noraizējušies par citu apmierināšanu.
4. Viņš neizpauž savas jūtas. Pasīvie cilvēki bieži jūtas nesaprasti, manipulēti un netiek ņemti vērā, bet viņi to neizrāda. Tāpēc viņi izrāda emocionālu negodīgumu. Kaut arī viņi dusmojas, viņi neizrāda dusmas vai domstarpības, neizpauž savas patiesās jūtas. Šajā rakstā jūs atradīsit kāpēc ir tik grūti izteikt jūtas.
5. Tas ņem vērā citu tiesības. Pasīvie cilvēki liek citu tiesības pārspēt savas tiesības. Viņi cienīgi izturas pret citiem, bet neciena sevi.
6. Rīkojieties no bailēm. Pasīvā persona jūtas nedroši un nevēlas traucēt citiem.
7. Jums ir zems pašnovērtējums. Pasīvajai personai ir zems sevis līmenis, nejūtas labi par sevi, un tāpēc tā ir jāmīl un jānovērtē visiem. Līdz ar to viņš rīkojas, lai iepriecinātu citus.
8. Viņi saista citus pie atbildības. Pasīvie cilvēki bieži sūdzas par citiem: "X mani nesaprot", "Y ir savtīgs un izmanto mani" un tā tālāk.
9. Jūsu mērķis nav dusmas. Pasīva persona ir nobijusies no konfliktiem, nezina, kā tikt galā ar nesaskaņām ar citiem un nespēj domāt par iespēju stāties pretī kādam. Tāpēc par katru cenu prioritizējiet citu viedokļus un vēlmes.
10. Ir neveselīgas starppersonu attiecības. Pasīvie cilvēki nevar baudīt sociālās attiecības. Šī komunikatīvā stila uzturēšana izraisa biežas trauksmes, neapmierinātības, skumjas un bezpalīdzības izjūtas.

Pasīvā komunikācija: piemērs

Pasīvās personas izplatīto atbilžu piemērs ir šāds:

• 1. persona: "Sveiki! Vai tu atnesi man grāmatu, kuru es tev atstāju? "
• 2. persona: "Es to neesmu atvedis, atkal esmu aizmirsis."
• 1. persona: "Nu, nekas nenotiek, tas nav svarīgi."
• 2. persona: "Tas tevi netraucē, vai ne?"
• 1. persona: "Nu, man to šodien vajadzēja, bet tas ir tas pats."
• 2. persona: "Nu, es jums to atnesīšu rīt, labi?"
• 1. persona: "Labi".

Nepārliecinoši cilvēki ir tie, kuriem ir tendence uzvesties pasīvi vai agresīvi. Agresīvais komunikācijas stils ir pretējs pasīvajam, tas ir kontinuuma otrais gals. Abos galējībās ideāls būtu strādāt sociālās prasmes lai tuvotos centram.

Agresīva komunikācija: raksturojums

Agresīvas personas īpašības ir šādas:

1. Viņš runā daudz un skaļi. Agresīvā cilvēkā mēs varam novērot, ka viņš runā ar lielu balss skaļumu, ātri un asi. Viņš lieto imperatīvus un nievājošu valodu ar nežēlīgu valodu un pat apvainojumiem un draudiem. Mest daudz saistītu jautājumu un ātri atbildiet. Saskaroties ar acīm, tiek uztverta izaicinoša attieksme. Viņi mēdz parādīt sasprindzinātu seju un rokas un pieņemt ķermeņa stāju, kas iebrūk sarunu biedra personiskajā telpā, lai viņš vai viņa justos iebrukusi un iebiedēta. Žesti ar draudīgām kustībām.
2. Izsaki savas domas un viedokļus bez filtra. Agresīvais cilvēks izsaka to, ko domā un kam tic, neņemot vērā citu jūtas.
3. Vispirms izvirziet savus viedokļus un vēlmes. Agresīvs cilvēks izsaka savas vēlmes un viedokli kā vienīgās derīgās iespējas. Nerespektē citu viedokļus. Dažreiz viņš pat neļauj viņiem tos izteikt.
4. Viņš nekontrolēti pauž savas emocijas. Agresīviem cilvēkiem bieži ir pēkšņi agresijas uzliesmojumi. Šie uzliesmojumi parasti ir diezgan nekontrolēti, jo tie ir spriedzes un naidīguma uzkrāšanās rezultāts. Viņam trūkst sociālo prasmju, lai spētu regulēt savu izpausmi.
5. Tajā netiek ņemtas vērā citu tiesības. Agresīvi cilvēki aizstāv savas intereses, neievērojot citu tiesības.
6. Rīkojieties no bailēm. Agresīvais cilvēks domā, ka, ja viņi neuzvedas šādi, viņi ir pārmērīgi neaizsargāti.
7. Jums ir zems pašnovērtējums. Agresīvais cilvēks nejūtas labi pret sevi, un tāpēc tas ir jāciena citiem, jāaizstāv sevi, uzbrūkot, un komunikācijā "jāuzvar" otrs.
8. Viņš neklausa. Agresīvais cilvēks sazinās vienvirziena veidā, neklausa un pret citiem izturas nicinoši.
9. Tavs mērķis ir uzvarēt. Agresīvs cilvēks nevar izturēt, ka lietas nenotiek tā, kā viņi vēlas. Viņaprāt, svarīgākais ir iegūt visu, ko viņš vēlas, par katru cenu.
10. Ir neveselīgas starppersonu attiecības. Tas ir sarežģīti darīšana ar agresīviem cilvēkiem un izraisīt noraidījumu citos. Tāpēc viņi var justies vientuļi, sarūgtināti, pārprasti un vainīgi. Jūsu attieksme pret nicinājumu un necieņu var radīt lielus konfliktus jūsu savstarpējās attiecībās.

Agresīva komunikācija: piemērs

Dialoga ar agresīvu cilvēku piemērs ir šāds:

• 1. persona: "Sveiki! Vai tu atnesi grāmatu, kuru es tev atstāju? "
• 2. persona: "Es to neatvedu, es to atkal esmu aizmirsis"
• 1. persona: "Bet jūs jau ceturto reizi esat aizmirsis!"
• 2. persona: "Es gatavojos to ņemt, bet beigās aizmirsu"
• 1. cilvēks: “Tas vienmēr ir viens un tas pats, jūs neko neatceraties. Es to gribu tieši tagad. ”

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Pārliecinošas un nepārliecinošas personas raksturojums vai profils, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sociālā psiholoģija.

• Zirgs, V. UN. (1983). Pārliecība: definīcijas un dimensijas. Psiholoģijas studijas, 4(13), 51-62.
• Kastanjers, O., un Ortega, E. (2003). Kāpēc es nevaru būt pārliecinošs? Desclée de Brouwer.
• Meijers-Spīss, O. C. (1996). Pašpārliecība: veselīgas pašcieņas izpausme. Desclée de Brouwer.