Vai trauksmes lēkme ir bīstama?

Trauksmes lēkme var būt bīstama atkarībā no katra indivīda fiziskajām un psiholoģiskajām iezīmēm. Šīs klīniskās ainas smagums parasti atšķiras atkarībā no konteksta, kurā tas notiek. Pienākumi, noteikumi, uzspiedumi, neapmierinātība un diskomforts, ar ko mēs saskaramies katru dienu, var izraisīt šīs problēmas. akūtas trauksmes epizodes, un bieži rodas jautājums, cik nopietna var būt trauksmes lēkme cilvēkiem, kuri to piedzīvo. pieredze.

Šīs klīniskās ainas īpatnības liek pārdomāt, vai šī simptomatoloģija ir bīstama un kādi faktori to var pasliktināt. Tātad šajā Psychology-Online rakstā mēs sniedzam jums informāciju par ja trauksmes lēkme ir bīstama.

Rādītājs

1. Cik bīstams ir trauksmes lēkme?
2. Vai jūs varat uzņemt trauksmes lēkmes dēļ?
3. Vai trauksmes lēkme var izraisīt nāvi?

Trauksmes lēkme ir ķermeņa reakcija uz bailēm un diskomforts, kas izpaužas ekstremālā situācijā cilvēka dzīvē. Šajā ziņā šo stāvokli var klasificēt kā trauksmes traucējumus, ko izvieto DSM-V

Kad trauksmes lēkme ir satraucoša? Ņemot vērā tā izskata nozīmi, ir svarīgi minēt, kādi ir tā simptomi:

• Uzmācīgas domas.
• bailes no nāves.
• Bailes zaudēt kontroli.
• Distress.
• Grūtības normāli elpot.
• pārmērīga svīšana
• Ķermeņa trīce.
• sirdsklauves.
• Elpas trūkums.
• Vemšana un/vai slikta dūša.

Ir lietderīgi pieminēt, ka jebkura no šiem simptomiem ne vienmēr nozīmē, ka tas, ko jūs piedzīvojat, ir trauksmes lēkme. Lai iegūtu precīzu un drošu diagnozi, vislabāk ir, ja to novērtē garīgās veselības speciālists, kurš ņem vērā katra gadījuma īpatnības. Tomēr simptomu smaguma dēļ var būt nepieciešama specializētāka iejaukšanās, piemēram, garīgās veselības centri.

Trauksmes lēkme katrā cilvēkā neizpaužas vienādi. Katram cilvēkam ir īpašības, kas padara to unikālu, un tāpēc katram ir dažādi resursi, lai stātos pretī nelabvēlīgiem brīžiem. Tātad, jā, jūs varat uzņemt par trauksmes lēkmi, bet Tas būs atkarīgs no katra indivīda fiziskajām un psiholoģiskajām īpašībām..

Trauksmes lēkmes smagums mēdz mainīties atkarībā no konteksta, kurā tas notiek. Tādējādi ir iespējams, ka cilvēks tiks uzņemts ar trauksmes lēkmi, taču tas būs atkarīgs no katra cilvēka simptomu intensitātes. No vienas puses, ir cilvēki, kuriem ir trauksmes lēkmes, kas izzūd bez profesionālas palīdzības, kamēr ir citas personas, kurām nepieciešama medicīniska palīdzība, kad viņi saskaras ar šo attēlu klīniski.

Turklāt sociālā, ģimenes un darba ietekme var noteikt trauksmes lēkmju biežumu un smagumu. Citiem vārdiem sakot, krīzes var mazināties, ja vide pavada un atbalsta tos, kuri no tām cieš. Šajā rakstā jūs redzēsiet ko darīt trauksmes lēkmes gadījumā.

Kā redzējām, trauksmes lēkme ir bīstama, taču tā neskar visus vienādi. Šajā ziņā jāatzīmē, ka trauksmes lēkme parasti neizraisa nāvi, ņemot vērā, ka nepastāv reālas briesmas, kas varētu būtiski ietekmēt skartās personas dzīvi. Tomēr ir svarīgi saprast, ka šīm akūtām trauksmes epizodēm parasti ir nepieciešama specializēta ārstēšana, piemēram:

• psiholoģiskā terapija: nodrošina rīkus stresa un trauksmes pārvaldīšanai patīkamākā veidā. Starp visefektīvākajām metodēm ir kognitīvā uzvedības terapija un psihoanalīzi. Papildus tam, ka viņiem ir dažādas teorētiskās pieejas, abi strādā ar emocijām, domām un uzvedību, kas izraisa trauksmes lēkmes, lai izvairītos no turpmākiem sarežģījumiem nākotnē.
• psihiatriskās zāles: ja trauksmes lēkmes ietekmē cilvēka dzīvesveidu, anksiolītisku līdzekļu lietošana ir nepieciešama, lai palīdzētu samazināt simptomu intensitāti. Ir svarīgi, lai šāda veida psihiatriskās zāles tiktu lietotas garīgās veselības speciālista uzraudzībā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Vai trauksmes lēkme ir bīstama?, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

1. Amerikas Psihiatru asociācija (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Ārlingtona: Panamerikas medicīnas redakcija.

• Martiness Mallens, M., Lopess Garza, D.N. (2011). Trauksmes traucējumi. Neiroloģijas, neiroķirurģijas un psihiatrijas žurnāls, 44 (3), 101-107.
• Navas Orozco, W., Vargas Baldares, M.J. (2012). Trauksmes traucējumi: mērķtiecīgs primārās aprūpes pārskats. Kostarikas un Centrālamerikas medicīnas žurnāls, 69 (604), 497-507.