Cilvēks pēc savas būtības ir bio-psiho-garīga vienība. Ķermeņa, prāta un gara neatņemama vienība, kurā tas, kas notiek ar katru no dimensijām, ietekmē pārējos. Cilvēks ir ķermeniska būtne, tā ir realitāte, kas uzreiz redzama. Mūsu ķermenim ir fiziskas prasības un vajadzības, kas saistītas ar šo dimensiju, un kuras nevar atstāt novārtā: elpošana, ēdiens, dzēriens, pajumte un citas vajadzības, kas saistītas ar labsajūtu. Ir skaidrs, ka bioloģiskais neizskaidro visu, kas mēs esam. Ja mēs turpinām attīstīties savā pieredzē kā cilvēki, mēs saprotam, ka mūsu attiecības ar pasauli pārsniedz šo līmeni, tādējādi mēs atklājam, ka mums ir psiholoģiska dimensija. Arī šai dimensijai ir savas prasības vai vajadzības. Šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs izskaidrosim saistība starp slimībām un emocijām un to cēloņiem.
Lielākā daļa no mums kādā brīdī ir dzirdējuši, kā ārsts, kolēģis vai draugs jautāja un pēc tam ieteica: “Vai pēdējā laikā esat daudz stresojis? Jums vajadzētu nedaudz atpūsties, jums vajadzētu dzert šo tēju, kas būs ļoti noderīga jūsu veselībai, es iesaku šīs tabletes, kas noteikti atslābinās jūsu nervu sistēmu ”. Mums tiek dots iespēju arsenāls, lai atjaunotu veselību, un tas savā ziņā ļauj ietaupīt patiesība, bet tajā pašā laikā tiek novērsta ļoti svarīga tās patiesā cēloņa daļa un preferenciāla iejaukšanās psiholoģisks.
Lai labāk izprastu visas šīs iespējas, kas mums tiek piedāvātas ikdienā, iepriekš ir jānosaka "emocijas" un tas, kas atbilst to pieredzei.
Tālāk autori, kas iesaistīti tēmā, dalās ar dažām "emociju" definīcijām:
Pēc Daniels goleman (1995) emocijas ir darbības impulsi. Patiešām, saskaņā ar Zigmundu Freidu (1901) emocijas satur divus dažādus elementus: no vienas puses, fiziskās enerģijas izlādes; no otras puses, jūtas (radīto motoro darbību uztvere un prieka vai nepatikas sajūta, kas piešķir emocijām būtiskas īpašības). Kad instinktīvā enerģija kas atrodas zemapziņā, ir augsts, ir nepieciešams to izvadīt, lai to sasniegtu normālā līmenī. Ja izlāde nenotiek caur atbilstošiem kanāliem (seksuāla uzvedība), tad tiek izmantoti drošības vārsti, tas ir, emocijas.
Enerģijas vienpusēja koncentrācija kavē ideju brīvu plūsmu, līdz ar motora darbībām rodas uztraukuma izlāde. Bet, ja uztraukuma izlāde netiek veikta, rodas neparastas reakcijas, no kurām viena ir pārvēršanās.
Vienkāršāk izskaidrojot, Golemans paver mums ceļu, lai parādītu emociju fiziskās vai motoriskās sekas (veicot noteiktu darbību). Iespiešana Freidam mums paver situāciju, kā, neveicot šo noteikto emociju darbību ķermenis ir skāris fiziskas slimības (konversija). Piemēram, daži pārveidošanās simptomi var būt šādi:
- Aklums.
- Kurlums.
- Nespēja runāt
- Lokalizēta paralīze.
- Emiparēze.
- Alerģijas
- Izsitumi
- Trīce
- Parestēzija.
- Lokalizētas sāpes.
Tas ir pārsteidzoši, kā emocijas, kuras nevarēja lejupielādēt dabiski un īstajā laikā tas var pārveidoties par emocionālu slimību (par Piemēram, psihiski traucējumi, piemēram, depresijas traucējumi, trauksmes traucējumi vai traucējumi, kuru cēlonis ir stress).
Pēc emocionālās slimības tas galu galā nopietni ietekmē ķermeni, kā paskaidroja psihologs Roberts Āders (1990) savā pētījumā par psihoneiro-worldoloģiju (PNI), atsaucoties uz faktu, ka notiek pārmērīga aktivizēšanās no imūno, neiroendokrīno un nervu sistēmu pēc emociju hroniskuma. Piemēram, stress ir saistīts ar hipotalāma-hipofīzes-virsnieru (HHS) ass aktivizēšanu, kas, kaut arī šīs ass aktivizēšana ir normāla ķermeņa stresa reakcija, kuras mērķis ir saglabāt stabilitāti, kas pazīstama kā homeostāze; ilgstošai ilgstošai aktivizēšanai var būt bīstama ietekme, palielinot dažu fizisku slimību risku, īpaši tos, ko izraisa kortizola un vairogdziedzera nelīdzsvarotība.
Šeit ir daži no slimības, kuras var ietekmēt emocionāls cēlonis Saskaņā ar Joan Marc Vilanova i Pujó, kurš Bioemocionālajā vārdnīcā (2016) apkopoja priekšlikumus par biodekodēšanu un bioneiroemociju:
- Kurlums. Tos izraisa šķiršanās konflikts vai sajūta, ka uzbrūk. Tas, ko viņi man saka vai dzird, uzbrūk tam, ko es domāju vai jūtu. Es gribu nošķirt sevi no šiem apvainojošajiem vārdiem, kas traucē izprast manu dzīvi. Arī kurlums Mārcim ir negatīvs, kas var rasties jau sen, klausoties kādu.
- Nespēja runāt (afonija). Šī problēma rodas pēc afektīvā šoka, kas satricina cilvēka jutīgumu, kurš pēc tam pārāk daudz piespiež sevi runāt pat tad, kad neizpauž visu, ko sirds vēlas saki. Šī pārpūle rada mokas un atstāj tukšumu. Galu galā skaņas tiek nodzēstas.
- Paralīze. Bieži saistīts ar lidojumu, jo bailes mani paralizē. Paralīze rodas cilvēkiem, kuri dzīvo viņiem pārāk sarežģītā situācijā un no kuras viņi vēlas aizbēgt, tas ir, viņi vēlas izvairīties no šīs situācijas vai konkrētas personas. Tas ir ideāls veids, kā saņemt palīdzību un lai kāds cits par visu parūpētos. Tādā veidā viņiem nebūs jāsaskaras ar situāciju vai nevēlamo personu vienatnē.
- Alerģijas Bieži saistīts ar dusmām vai vilšanos cilvēka priekšā vai notikumu, kas saistīts ar alergēnu produktu. Alerģijas bioloģiskā nozīme ir glābt sevi no "agresora".
- Sāpes vispār. Sāpes, pēc šī autora un sekojošo teoriju domām, ir saistītas ar vainas izjūtu. Šajā rakstā jūs atradīsit stratēģijas, lai pārtrauktu justies vainīgam par visu.
Emociju izpausme ķermenī ir kaut kas vairāk dzirdēts un apspriests, bet zinot, kā ar ko identificēties emocijas ir saistītas, katra no tām tās izpētes laikā atbrīvo daudzas no mūsu šaubām klīnikā.
Ķermeņa daļas un emocijas
Zemāk ir dažas fizisko sāpju izpausmes un tām atbilstošās emocionālās attiecības:
- Sāpes plecos un mugurā tie ir saistīti ar emocionālu slogu, piemēram, vainu un kaunu. Šajos gadījumos var būt blakusslimība ar ādas stāvokli, piemēram, Addisona sindroms vai vitiligo.
- Sāpes krūtīs tas ir saistīts ar skumju, ciešanu, baiļu un skumju emocijām.
- Smakas rokās un plaukstas locītavās ir saistītas ar izolāciju, kur dominē skumjas, bailes, aizvainojums, nenoteiktība un piesardzība.
- Sāpes kaklā Tie ir saistīti ar piedošanas trūkumu, kas bieži atkārtojas kāda veida alerģijas gadījumā. Tie ir saistīti arī ar emocionālās izpausmes problēmām.
- Galvassāpes ir saistīti ar a hronisks stress vai paaugstināts, kas var rasties kā adaptīva reakcija uz ciešanām, izmisumu vai bailēm.
Saskaroties ar lielām ekonomiskām problēmām, šķiršanos, sociāliem vai ikdienas stresa faktoriem, piemēram, ģimenes pārslodzi, mēs varam justies mokas, trauksme un / vai skumjas. Mūsu ķermenis reaģē un stresa reakcija kas ilgtermiņā var izraisīt izmaiņas mūsu un sliktajos ieradumos, piemēram, mainīt miega grafiku vai lietot kādu vielu, kas arī kaitē mūsu veselībai. Tomēr problēmas rada nevis paši stresa notikumi, bet gan novērtējums un izturēšanās, ko mēs no viņiem veicam. Ne visi cilvēki vienādi uztver to, kas ar viņiem notiek.
Izpratne par mūsu pašu emocijām un to psiholoģiskajām un fizioloģiskajām sekām ļauj mums klausīties un izpausties, nepaplašinot vai nenovērtējot visu, ko jūtam. Sevis izzināšana un vietas piešķiršana mums ņem vērā mūsu emocijas tie kalpotu kā profilaktiska metode daudzām slimībām.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
