Skaudība ir viena no emocionālajām pieredzēm, kuru jūs varat izjust kā galveno varoni vai arī kā citu skatienu saņēmēju. Pirmajā gadījumā diskomforts, kuru jūtat, ir iekšējs. Otrajā situācijā jūs varat ciest to cilvēku rīcību, kuri izrāda savu skaudību ar saviem vārdiem un darbībām. ¿Ko darīt, ja kāds tevi apskauž? Vietnē Psychology-Online mēs iesakām rīkoties šāda veida situācijās, izmantojot emocionālo inteliģenci.
Indekss
- Kāpēc viņi mani apskauž
- Kā uzzināt, vai esat skaudīgs: pazīmes
- Kā tikt prom no skaudīgiem cilvēkiem
Kāpēc viņi mani apskauž.
Patiesība ir tāda, ka atbildi uz šo jautājumu jums var piedāvāt tikai tie, kas jūs apskauž. Tomēr pat tādā gadījumā ir ļoti iespējams, ka viņš noliedz to, ko jūtas kopš šāda veida skumjas par labu citiem ir viena no sensācijām, kuru visvairāk cenzē un apspiež emocionāls.
Nespējot norādīt konkrētu iemeslu, kāpēc šī persona piedzīvo šīs sajūtas attiecībā uz jums, ja skaudība ir skumjas citu labā, tad ir iespējams, ka šī persona ievēro jūsos kādu īpašību vai īpašību, kas jums piemīt, un ka tomēr viņam nav (vai arī viņš nezina, ka viņam tas ir).
Cilvēks izjūt skaudību, jo, pozicionējot sevi attiecībās ar tevi, viņš nodibina a salīdzināšanas loma. Pat ja tādas pastāv dažāda veida skaudībaVisiem ir ļoti līdzīga izcelsme, pamatojoties uz iepriekš minēto salīdzinājumu un mazvērtības sajūtu.
Kā uzzināt, vai viņi mani apskauž: pazīmes.
Ne vienmēr ir viegli uzzināt, vai kāds tevi apskauž. Patiesībā jums vajadzētu būt uzmanīgam, lai neapskauž vispārēju attaisnojumu, kad jums ir konflikts ar kādu vai personiska atšķirība, un tā vietā, lai analizētu objektīvo motīvu, jūs secināt, ka skaudība ir iemesls, kāpēc viņš šādi rīkojas ar Tevi. Turklāt jāatzīmē arī tas, ka skaudība var rasties dažādās pakāpēs ar mazāku vai lielāku intensitāti. ¿Kā uzzināt, vai kāds tevi apskauž?
Viņš nav apmierināts ar jūsu panākumiem
Šis cilvēks, visticamāk, jutīs, ka jūsu paša spilgtums viņu aizēno vai vienkārši šis jūsu sasniegtais triumfs viņam atgādina kādu sasniegumu, kuru viņš būtu vēlējies iekarot. Tā kā skaudīgas personas attieksme tiek dota salīdzinājumam, visticamāk, šī persona parādīs kaut kādu konkurence vai konkurētspēja. Tas ir, tā vietā, lai šajās attiecībās dalītos ar labāko no katra, tā konkurē ar jums un pozicionē sevi mazvērtības lomā.
Kad jūs dalīsities idejā ar šo personu, iespējams, ka tā vietā, lai barotu to ar pastiprinošiem vārdiem, tā kritizē. Kritika, ko var izteikt ļoti smalki, pat tiek nomaskēta laba nodoma ietekmē. Ja kāda persona tevi apskauž, tas nav tikai tas, ka viņš nav priecīgs par dažiem taviem panākumiem, bet burtiski cieš iekšā tāpēc, ka ar viņu notiek.
Jūs pamanāt, ka viņš apskauž citus cilvēkus
Skaudība ir sajūta, kas ietekmē galvenā varoņa dzīves kvalitāti. Tomēr, visticamāk, tas, kurš to piedzīvo atkārtoti, apskauž ne tikai vienu cilvēku. Tādā gadījumā sarunās ar šo draugu vai kolēģi jūs varat novērot komentāru toni un veidu, ko viņš izsaka par citiem. Ja vairāk nekā vienu reizi esat domājis, ko tas teiks par jums, kad neesat priekšā, jo iekšpusē jūtat, ka ir attālums ka jūs nekad nevarat glābt no neuzticības, ko viņa vārdi rada jūsos, varbūt jums ir taisnība un šī persona ir jūs skaudība.
Jums liekas, ka viņš vēlas būt līdzīgs jums
Viena no neērtākajām sajūtām, kas var rasties no skaudības, ir tā, kas rodas, kad imitācijas efekts kļūst arvien lielāks biežāk, un jūs jūtaties neērti, novērojot, kā šī persona, šķiet, vēlas visu, ko vēlaties, un darāt visu, ko darāt.
Kā tikt prom no skaudīgiem cilvēkiem.
Šādā situācijā pārdomājiet, kurš lēmums liek jums justies vislabāk par sevi šajā jautājumā. Vai vēlaties zināt, ko darīt, kad viņi jūs apskauž? Viens no efektīvākajiem emocionālās labsajūtas risinājumiem ir distancēšanās. Tā var būt laba ideja ne tikai jums, bet arī šai personai.
Apzinieties, kāda veida attiecības vēlaties kopt
Dažreiz no bailēm no vientulības cilvēks var kopt saites, kas neliek viņam justies patiešām labi. Šī iemesla dēļ saskarieties ar vientulību kā reālu iespēju un apzināti izlemiet, kādas obligācijas vēlaties kopt savā dzīvē, palielinot to obligāciju vērtību, kuras vienmēr pievienojas.
Ja jums ir attiecības ar cilvēku, kurš jums sagādā vairāk negatīvas enerģijas, skumjas un raizes Kādi labsajūtas brīži tad pieņem šo situāciju un samazina tehnoloģisko kontaktu un seju pret seju. Dažos gadījumos jūs pat varat apsvērt iespēju saiti neatgriezeniski pārtraukt. Ja nevēlaties, jums tas nav skaidri jāpasaka. Jūs varat paļauties, ka intereses trūkums no jūsu puses un laika ritēšana padarīs šo attālumu redzamu.
Neieslīgt viņu spēlē
Zināt kā rīkoties ar skaudīgiem cilvēkiem, izvairieties no spēles, kurā jums jāpamato sevi šai personai ar komentāriem un novērtējumiem, kas dzimuši tikai no skaudības. Kad cilvēks atrodas šajā pozīcijā, nav īsti svarīgi, ko jūs sakāt vai darāt, jo viņu skatienu nosaka skaudības filtrs.
Skaudība ir cilvēka izjūta. Visticamāk, ka arī jūs to savā dzīvē esat izjutis. Šī iemesla dēļ mēģiniet novēro ar pazemību tam cilvēkam, kurš izjūt šo sajūtu pret tevi. Runa nav tik daudz par atturēšanos no skaudīgiem cilvēkiem kā par vispārēju ideju, jo cilvēks ir daudz vairāk nekā īpaša īpašība. Tas ir, jūs, iespējams, jūtat, ka reizēm cilvēks izrāda kādu skaudību pret jums, bez tā Tomēr jūs novērtējat arī daudzas citas tā cilvēka īpašības, kas jums sagādā ļoti labus mirkļus mūžs. Sāpes sākas tad, kad cilvēka vārdi un darbi regulāri tevi sāp. Un, neskatoties uz pagājušo laiku, situācija nemainās.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Ko darīt, ja kāds tevi apskauž, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.
