Kā tikt pāri nodevībai

Cilvēks visas dzīves laikā var piedzīvot plašu sajūtu spektru. Nodevība ir maldināšanas forma, jo tas, kurš sevi uzskata par šāda veida situācijas upuri, uzskata, ka viņu ir krāpis emocionālā līmenī. Nodevības sāpes ir tieši saistītas ar tuvības pakāpi, kas sasniegta ar šo cilvēku, kurš ir bijis šīs sašutuma galvenais cēlonis.

Vietnē Psychology-Online mēs jums sakām kā tikt pāri nodevībai lai neļautu šīm sāpēm kļūt par ieganstu, lai aizvērtu savu sirdi citiem. Tas, ka tas notika ar jums, nenozīmē, ka tam ir jānotiek vēlreiz.

Te ir daži Praktiski padomi zināt, kā pārvarēt nodevību savā dzīvē:

1. Pieņem notikušo

Labākais veids, kā pāršķirt šo lappusi pēc nodevības ir uzņemties un asimilēt notikumus, kādi tie ir notikuši. Nav pozitīvi, ka jūs atjaunojat notikušo, taču ir ieteicams arī izvairīties no pretējā situācijas ignorēšanas. Kas jums ir nodevība? Papildus šī termina nozīmei šī pieredze iegūst īpašu redzējumu no katras skartās personas viedokļa.

2. Iziet sēru procesu

Ir dažādi raksturo emocijas

3. Analizējiet, kādas bija jūsu cerības

Tas viss nenozīmē, ka šī persona nav vērtīga vai ka jums ir pastāvīgi jāsamazina saite. Faktiski ir ieteicams pārdomāt to, kas cerības, kuras bijāt noguldījis šajā vēsturē. Piemēram, ja jūs uzskatījāt šo draugu vai mīļoto par perfektu, tad ir neizbēgami, ka viņi jūs pievils, jo neviens nevar izpildīt tik augstus standartus.

4. Runājiet ar šo personu

Komunikācija pārī atvieglo izpratni un ļauj konfrontēt hipotēzes un pieņēmumus, izmantojot šīs personas balsi kurš kā varonis dalās ar jums savā pieredzē, nodomos, pārdomās un jūtās. Tas nozīmē, ka, izdzenot šo personu, jūs varat saprast, ka, kaut arī viņi rīkojās nepareizi, rīkojoties šādi, viņi negribēja jūs sāpināt.

5. Atvainojiet

Ir taisnība, ka piedošana daudzos gadījumos nav viegla pieredze. Par laimi, daudzi notikumi nav tik nopietni vai nopietni, ka piedošana ar laiku saistīta ar ilgstošu emocionālu konfliktu. Piedošana ir lēmums, kas liek jums justies brīvi, jo tas ļauj jums tikt pāri šai situācijai, kuru uzskatāt par nodevību.
Piedošanas spējas Tas ir atkarīgs ne tikai no šīs nodevības īpašībām un apstākļiem, bet arī no personīgās spējas. Un attiecībā uz šo punktu ir ļoti svarīgi izturēties pret pazemību. Piemēram, atcerieties tos laikus, kad jutāties patiešām labi, ja jums piedeva kļūdu. Tas, ko jūs uzskatāt par nodevību, var būt tikai neveiksme.

Nodevība var notikt ģimenes saitēs, attiecībās vai draudzībā. Jebkurā gadījumā tas sāp. Kāpēc tas var radīt tik emocionālu vētru cietušās personas dzīvē? Tad, ja vēlaties uzzināt kā tikt pāri nodevībai, jums jāzina tā negatīvās sekas.

Nodevība liek apšaubīt attiecības

Citiem vārdiem sakot, tas, kurš ir juties apkrāpts, interpretē šīs saites vēsturi no jaunās sajukuma gaismas, integrējot notikušo viņu pieredzes filtrā. Tādēļ šī situācija skar uzticības sirdi, kuru esat izrādījis cilvēkam. Uzticēšanās savā ziņā tas ir ticības akts. Tāpēc, kad notiek nodevība, šis fakts darbojas kā pārbaudījums, kas lauza šo ticību.

Tā ir intīma sajūta

Nodevības daba tas savienojas ar tā cilvēka pašpārliecinātību, kurš jūtas apkrāpts kā tāds. Tas ir, pat ja otra persona izskaidro iemeslus, kāpēc viņi rīkojās noteiktā veidā, vēloties parādīt, ka viņi nedarbojās ar sliktiem nodomiem, ja viņa jūtas Iekšējie ir tie, kas ir jutušies nodoti, šo iekšējo sāpju priekšā ir ieteicams rīkoties ar cieņu, jo no cietušās ietekmes runā sirds.

Dažreiz nodevības raksturu var definēt kā neuzticību neatkarīgi no gadījuma, ja vēlaties pārvarēt nodevību, jums tas jāzina dzīves mācības:

1. Jums ir resursi un rīki pārvarēt šo situāciju. Un, ja jūs domājat, ka jums trūkst kāda veida resursu, lai to risinātu, jūs varat to turpmāk attīstīt.
2. Mēs visi pieļaujam kļūdas, cilvēki pieļauj kļūdas. Dažreiz attiecību nodibināšana no tā, kas tiek piedzīvota kā nodevība, parāda zemo toleranci pret kļūdām, ko rada perfekcionistu mentalitāte. Dzīve un attiecības prasa izcilības attieksmi, ka arī cilvēki var kļūdīties vai nepildīt to, ko no viņiem gaidīja.
3. Ir sliktāk izdarīt nodevību, nekā to ciest. Pats nodevības nodarījums ir saistīts ar šī darba autoru. Visa jūsu būtība nav reducēta uz šo darbību, tomēr tā ir tā brīža izpausme, kuru jūs pārdzīvojat.
4. Dažreiz, ir iespējams pārvarēt nodevību padarot stāstu spēcīgāku no notikušā. Tomēr, ja tas notiks, jums abiem ir jādara viss iespējamais, lai tas notiktu. Uzziniet šeit kā pārvarēt neuzticību un palikt kopā ar partneri.
5. Sliktākais sods, ko cilvēks var ciest pēc nodevības, ir apziņa, ko viņš ir izdarījis, un ka viņš ir sabojājis uzticību kādam, kuru mīl. Tas ir, šī ir slodze, kas savienojas ar akta pašapziņa pašu, ko raksturo kā negodīgu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.