Selektīvā atmiņa: kas tas ir un kā tas darbojas ar piemēriem

Atmiņu psiholoģija uzskata par vissvarīgāko nervu sistēmas funkciju, jo bez tās mācīšanās un uzvedības modifikācijas iespēja nebūtu iespējama. Bez pienācīgas atmiņas funkcijas mēs, iespējams, nespēsim integrēt jaunu informāciju un uzzināt lietas jauns, mēs nespētu atcerēties jau iemācīto vai arī nespēsim neko aizmirst iemācījies. Tas viss ļoti negatīvi ietekmētu mūsu ikdienas dzīvi.

Tomēr ir atmiņas veids, kas ļauj mums izveidot lielisku sietu no visas šīs informācijas mēs saņemam no savas vides, un tas palīdz mums iegaumēt tikai to, kas būs noderīgs aizmugure. Tā ir selektīva atmiņa.

Vietnē Psychology-Online mēs vēlamies paskaidrot nedaudz vairāk kas ir selektīvā atmiņa un kā tā darbojas.

Indekss

1. Atmiņas veidi
2. Selektīvās atmiņas un selektīvās uzmanības nozīme
3. Kas ir selektīva atmiņa: definīcija
4. Kā darbojas selektīvā atmiņa

Vispārīgi runājot, mēs varam nošķirt trīs atmiņas veidi atšķirīgi, tie ir:

1. Sensorā atmiņa

Tas neiejaucas uzmanībā. Tā ir nepieciešama sastāvdaļa, lai pārējās atmiņas varētu darboties, tās ilgst dažas vien

• Ikonu: atmiņa, kas atspoguļo vizuālās sistēmas informāciju.
• Ekoika: saglabā informāciju, kas nāk no ausīm.

2. Īstermiņa atmiņa

Saglabātā informācija pazūd, jo tā atkal tiek integrēta. Tā ietilpība ir aptuveni septiņas preces (koncepcijas), tāpēc to uzskata par ierobežotu veikalu.

3. Ilgtermiņa atmiņa

Informācija ir integrēta un padarīta pieejama, lai nākotnē to varētu izmantot. Tās jauda ir neierobežota, gandrīz tāda pati kā ilgumam, kas var būt visu mūžu. Iekš ilgtermiņa atmiņa mēs atrodam divas lielas grupas:

• Deklaratīvs- Atbildīgs par apzinātu un tīšu (skaidras) informācijas iegūšanu vai saglabāšanu.
• Nedeklaratīvs: atbild par prasmēm, ieradumiem, atbildēm, kas nav ne tīšas, ne apzinātas (netiešas).

Selektīvo atmiņu zinātne neuzskata par atmiņas veidu kā tādu, bet gan par šo procesu ļauj mums nošķirt informāciju, kas mums šķiet svarīga un kuru vēlamies atcerēties, un kuru mēs izlemjam izvairīties. Tāpēc bieži saka, ka selektīvā atmiņa mums ļauj atcerieties tikai to, ko mēs vēlamies atcerēties.

Tā kā atmiņas jēdziens jau ir izskaidrots iepriekš, es vēlos ieviest arī uzmanības termina definīciju. Tas ir kognitīvs mehānisms, ar kura palīdzību tiek atlasīta indivīdam atbilstošā informācija, tajā pašā laikā tiek izmesta neatbilstoša informācija.

The selektīva uzmanībasavukārt norāda uz indivīda uzmanības resursu novirzīšanu un koncentrēšanu uz uztveres informāciju, kas viņu ieskauj. Šī uzmanības koncentrēšanās ir ļoti nepieciešama indivīdam, jo ​​mēs nevaram vienlaikus pārvaldīt visu uztveres informāciju, kas pastāv jebkurā brīdī. Tāpēc tas atvieglo noteiktas stimulācijas apstrādi, vienlaikus kavējot citas apstrādes procesu.

Lai veiktu šo informācijas atlasi, tiek izmantota atvērtā orientācija (kur mēs koncentrējam acis tas stimuls, kas mūs interesē) un slēptais (nav nepieciešams kustināt acis, tāpēc apstrāde notiek ātrāk).

Fakts, ka šis termins nav zinātniski atzīts, ievērojami apgrūtina precīzas selektīvās atmiņas definīciju. Tomēr vienkāršs veids, kā to saprast un izskaidrot, ir uzsvērt emocionālo notikumu nozīmi atmiņā.

Atmiņa ir sarežģīta funkcija, kas ir cieši saistīta ar visu emocionālo, kas mūs ieskauj, tātad, neapzināti tajā tiek radīti labirinti un barjeras, kas ļauj mums pielāgot realitāti savai kaprīze. Šis atmiņas veids ir pazīstams arī kā pragmatika ar to, ka tā mērķis ir panākt efektivitāti un lietderību pār kvantitāti. Tas nozīmē, ka selektīvā atmiņa dod priekšroku saglabājiet mazāk noderīgu informāciju, salīdzinot ar iespēju uzglabāt daudz informācijas, kas vēlāk mums nederēs.

Sakarā ar atmiņā esošās informācijas lielo glabāšanas ietilpību ir obligāta prasība, lai integrācijas procesos būtu atlases līmenis. Saskaņā ar slavena psihiatra Dr. Petrucci teikto, atmiņas selektīvās īpašības rodas kā saikne starp to, ko mēs iepriekš aprakstījām kā deklaratīvu vai skaidru atmiņu, un nedeklaratīvu vai netieši.

Tas notiek tāpēc, ka, neraugoties uz neapzinātu informācijas atcerēšanos un iegaumēšanu, mēs mēdzam apzināti saistīt to ar virkni emociju, lai vēlāk, kad mēs atceramies šīs emocijas, mums ir daudz vieglāk spēt izsaukt informāciju, ar kuru tās saistītas.

A ļoti skaidrs selektīvas atmiņas aktivizēšanas piemērs Tas ir tad, kad mums ir partneris un tajā brīdī mēs cenšamies glabāt visas labās atmiņas pie viņas. Neapzināti, kad mēs izsauksim tā cilvēka vārdu, kuru mēs mīlam, mūsu prātā ienāks patīkamākās atmiņas. Tomēr, ja attiecības ir saīsinātas un slikti beigušās, no šī brīža selektīvā atmiņa izraisīs, ka katru reizi, kad domājat par šo personu, jūs atcerieties sliktos laikus, lai sagrozītu realitāti, liekot mums redzēt, ka aiziešana bija pareizs lēmums, jo tie visi bija slikti mirkļi.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Selektīvā atmiņa: kas tā ir un kā tā darbojas ar piemēriem, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Neiropsiholoģija.

• Hulio González. (2016). Atmiņa un valoda. Jaume I. Universitāte
• Doloresa Girbau. (2015). Mācīšanās. Jaume I. Universitāte
• Roser Poy. (2015). Uztvere un uzmanība. Jaume I. Universitāte