Noteikti daudzas reizes esat nonācis līdzīgā situācijā: ar visiem sākat darbību vai projektu ilūzija, tajā ieliekot visu savu enerģiju, laiku un resursus, it īpaši, ja jau esat mēģinājis pirms. Mēs esam pārliecināti, ka jā, šoreiz mēs to panāksim un ka šoreiz tas būs labs, un mēs to arī sasniegsim.
Tomēr, ejot laikam, mēs tiekam deflēti, atrodot attaisnojumus, lai nesāktu to darīt projektu, sakot sev, ka tas nav tik svarīgi, un izvirzot sevi citu uzdevumu veikšanai, lai pēc a laikapstākļi, projekts ir palicis pa pusei, nepabeigts, un kļūst par daļu no šīs kastes, kurā mēs glabājam visus projektus, kas mums ir atstājuši pusi no savas dzīves, kaste, kas daudzos gadījumos ir gandrīz pilna. Kāpēc tas notiek? Kāpēc kaut kas, kas mums bija nepieciešams, pārstāj būt tāds?
Viens no cēloņiem parasti nespēj vai nezinot, kā saglabāt savu motivāciju, aizmirstot iemeslus, kas mums radīja šo vitāli svarīgo projektu. Tādā gadījumā mums būs jāpārstrādā rīcības plāns un atkal jāķeras pie reālistiskākiem un īstermiņa mērķiem, kas mūs motivē.
Citreiz mūs aptur bailes no neveiksmes. Pēc sākotnējā impulsa spoks to nesasniegt kļūst lielāks, un galu galā pilnībā iebrūk mūsu smadzenēs. Koncentrējieties uz procesu, nedomājot par rezultātu, ņemot vērā, ka, pat ja tas nav pirmais gadījums, mēs to sasniegsim.
Visbeidzot, tās var apturēt arī bailes no veiksmes. Šajos gadījumos dziļi, mēs nejūtamies pelnīti panākumi, tāpēc mēs neapzināti sevi sabotējam, kas liek mums pusceļā pamest procesu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
