Nav draudzības bez vilšanās. Tas ir, ir ērti novērot personiskās attiecības reālisma, nevis ideālisma ietvaros. Kad jūs uzliekat cerības citiem, tās ne vienmēr piepildās. Kad kāds cilvēks tev neizdodas, tas tev sāp dabiski. Šis fakts var būt tik izšķirošs, ka tas ir šī stāsta beigu punkts. Tomēr daudzos citos brīžos pozitīvais ir tas, ka tas ir punkts un tam seko. Vietnē Psychology-Online mēs jums sakām kā uzticēties kādam, kurš tev ir izgāzies, dodot jaunu iespēju šai kaklasaitei, kas ir nozīmīga jūsu dzīvē. Pozitīvi ir tas, ka šis fakts var palīdzēt jums nostiprināt draudzību, izmantojot pārliecinošu komunikāciju, empātiju un sapratni.
Uzticība ir viena no vissvarīgākajām sastāvdaļām attiecībās. Izmantojot šos vienkāršos padomus, jūs varat nostiprināt šīs saites pamatus.
Novērtējiet draudzību
Kad jūs sāp vilšanās, jūs riskējat novērot šīs attiecības ar ļoti ierobežotu perspektīvu no negatīvisma filtra, kas liek jums kļūt aizsargājošam. Mēģiniet sev atvēlēt dažas dienas emocijas nomierinās
Parādiet šo attiecību nākotni
Ja kāda iemesla dēļ neuzticaties kādam cilvēkam, jūs nonākat tajā brīdī, kad šaubāties par iespēju turpināt šo attiecību kopšanu arī turpmāk. Tomēr ir ļoti svarīgi, lai jūs vizualizētu savu dzīvi tuvākajā apvāršņā. Vai jūs vēlētos, lai šī persona turpinātu būt daļa no jūsu dzīves? Vai ideja, ka manis pietrūkst, tevi apbēdina? Ir ļoti svarīgi iedomāties nākotni un pārdomāt emocijas, kuras jūs piedzīvojat šajā vizualizācijā lai palīdzētu jums relativizēt notikušo, saprotot, ka šim notikumam dažās jomās nebūs tāda pati dimensija gadiem.
Atcerieties, kad esat juties piedots
Šoreiz jūs esat vīlušies. Tomēr mēģiniet izjust empātiju, lai izveidotos savienojums ar to brīdi, kad jūs cietāt neveiksmi citā cilvēkā un jutāt milzīgu iekšēju prieku, kad zinājāt, ka otra persona jums piedeva. Ir svarīgi, lai samazinās ar šo piparmētru dialoguTas daudzos brīžos rada pieņēmumus, kuriem nav nekā kopīga ar realitāti. Tā vietā, lai tik daudz interpretētu otra cilvēka nodomus, saskarieties ar šo sarunu, noskaidrojiet visas šaubas un klausieties, ko viņš jums saka. Bez saziņas nav iespējams atjaunot uzticību. Pretējā gadījumā, ja ir palikušas lietas, par kurām runāt, tās atkal parādīsies nākamajā nepatikšanas situācijā, kurā jūs dzīvojat kopā ar šo personu.
Analizējiet vilšanās objektīvo cēloni
Daudzos gadījumos pārspīlēta attieksme var likt jums palielināt detaļas kas nav tik nozīmīgi. Ikviens, kurš meklē draugus, kuri nekad viņus nepievīla, riskē palikt viens. Vienkārši tāpēc, ka cilvēks nav ideāls. Šī iemesla dēļ ir iespējams atgūt pārliecību tikai no šīs nepilnības pieņemšanas. Tāpat kā iespējams, ka tagad jūs skatāties tikai uz šo vilšanās iemeslu, šajā brīdī varat koncentrēties arī uz šīs personas trūkumiem. Tāpēc, lai izvairītos no šī ierobežojošā redzējuma, mēģiniet uzskaitīt sava drauga pozitīvās īpašības un tikumus.
Šajā citā rakstā mēs palīdzēsim jums uzzināt, kā atgriezties uzticieties savam partnerim, ja viņš jums ir melojis.
Nelieciet sev pilnu šo attiecību svaru. Ja šī persona vēlas atgūt jūsu uzticību, viņš kaut ko darīs, lai to parādītu ar saviem vārdiem, rīcību un izturēšanos pret jums. No jūsu viedokļa jūs varat novērot tās detaļas, kas afektīvā līmenī palīdzēs jums saprast šī drauga uzticību šai draudzībai. Centieties būt pacietīgs, lai turpinātu radīt jaunas atmiņas un pieredzi ar šo cilvēku.
Aristotelis paskaidro, ka "patiesa laime sastāv no laba darīšanas". Šī iemesla dēļ, ja draugs jums ir izgāzies, mēģinās izlabot savā rīcībā. Savukārt, ja jums ir svarīgi atgūt uzticību šim cilvēkam, jūs sajutīsiet arī šo vēlmi sevī.
Šajā citā rakstā mēs sniedzam jums dažus padomus, lai jūs varētu zināt, kam uzticēties.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
