Kā izveidot psihoterapeitiskos scenārijus

Neatkarīgi no tā, vai tiek izmantotas psihodrāmas vai vadītas fantāzijas vai tās pašas sociodrāmas metodes, viņi paši ir scenārija ģeneratori, kur klients ir galvenais aktieris. Tomēr es domāju, ka dažreiz jums ir jābūt ne tikai aktierim, bet arī scenogrāfam, scenogrāfam, rakstniekam utt. Un tas viss kopā rada to, ko varētu saukt par Psihoterapeitiskais scenārijs. Šajā psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs to atklāsim kā izveidot psihoterapeitiskos scenārijus kā arī mēs piedāvāsim arī šīs psiholoģiskās metodes definīciju, kas var palīdzēt ārstēt dažus apstākļus vai traucējumus.

Indekss

1. Kas ir psihoterapeitiskie scenāriji - ar piemēru
2. Stāsta dēlis
3. Smilšu kaste

Kad es strādāju iestādē uz cilvēki ar atkarību (kokaīns, marihuāna, cements, alkohols utt.), viena no manām funkcijām bija sniegt psihoterapiju. Kādu dienu konsultēties ieradās 15 gadus vecs vīrietis, kuru es saukšu Luisam. Luiss izmantoja rezistolu, viņš dzīvoja kopā ar savu māti un vecāko brāli, kurš arī bieži lietoja, daudzas reizes viņi to darīja kopā.

Vienā no sesijām Luiss komentēja: es jūtos kā labirintā. Viņš man teica, ka, lai beigtu sesiju, es strādāju ar šo skaitli un apsvēru iespēju nākamajā sesijā to vairāk uzsvērt. Tāpēc man radās ideja. Izmantojot to, ka lielākajai daļai institūta darbinieku bija brīvdienas, man ienāca prātā izveidojiet labirintu sēžu zālē Tā arī darīju - ar krēsliem, galdiem, slotiņām, slotiņām un visu pārējo, kas man varētu palīdzēt vingrojumu izpildīt. Labirinta centrā es novietoju divus krēslus, kurus bieži izmantoju, lai apsēstos, lai tā būtu vieta terapeitiskā darba veikšanai.

Luiss ieradās uz konsultāciju un, ejot uz sapulču zāli, es viņam paskaidroju vingrinājums, kas sastāvēja no iekļūšanas sēžu zālē un caur labirintu, viņam bija jāsasniedz pie sava krēsla. Luiss ienāca, uz brīdi to visu apskatīja un sāka doties ekskursijā. Es gāju uz savu vietu un gaidīju viņu sēžam, līdz pēc kāda laika viņš sasniedza savu krēslu. Tur es izlasīju viņam Horhes Bučē stāstu, kas šim vingrinājumam nokrita kā cimds.

Tas viss palīdzēja Luisam to saprast viņš pats bija izveidojis šo scenāriju (pats savu labirintu) un savukārt atklāja, ka spēja sasniegt citu scenāriju un novirzīties uz to. Otrs scenārijs sastāvēja no rezistola ieelpošanas pārtraukšanas, studiju turpināšanas un mēģināšanas atgriezties pie draudzenes. Lai pastiprinātu šo Luisa radīto scenāriju, es viņam paskaidroju, ka vienkāršākais veids bija pa soļiem, it kā viņš būtu stāstu dēlis (Tas ir filmas vai reklāmas scenārijs, kas izveidots kadrs pēc kadra ar veicamās ainas rasējumiem. Tas ļauj režisoram ļoti skaidri pateikt, ko viņš tajā dienā darīs.) Tad Mēs ar Luisu uzbūvējām a Stāstu dēlis jūsu skatuves.

Visbeidzot, tas ļāva viņam soli pa solim iet jaunu alternatīvu radīšana īstenot pats savu dzīves plānu, jo tā vietā, lai redzētu visas savas problēmas kopā, viņš varēja tās nojaukt un izveidot jaunus scenārijus, kas ļāva viņam augt kā indivīdam.

Stāstu padome ir a scenārijs izteikts ne tikai ar vārdiem, bet arī ar attēliem un, tā sakot, ainas pa ainām visam, kas veido scenāriju. Tad tas ir sadalīts kopumā tā izpratnes un izpildes dēļ, un pēc tam visa summa.

• Pirmkārt, tiek veikta pilnīga meklēšana, meklējot galveno skaitli, lai tas mums dotu materiālu sākt rakstīt scenārija scenāriju.
• Kad esat ieguvis skaitli, jūs sākat strādāt ar bloķētajām pieredzes cikla jomām. Tas, lai piešķirtu personai spēku un saliedētību, un sāk dot viņam rīkus, kas ļauj viņam izveidot scenāriju.
• Tad jūs tiekat uzaicināts izveidot savai problēmai alternatīvu scenāriju, kas ļautu redzēt lietas savādāk.
• Psihoterapeits šajā posmā personai nodrošina visu, kas viņam ir pieejams (biroja ietvaros), lai sāktu scenārija veidošanu. Šeit ir ļoti svarīgi, lai psihoterapeits veicinātu visu cilvēka radošumu.
• Tajā pašā laikā personai tiek lūgts uzrakstīt scenāriju par to, kas notiks šajā scenārijā. (Visam jābūt ļoti skaidram par varoņiem, darbībām, kuras katrs veiks, utt.).
• Ņemot gan uzrakstīto informāciju, gan iestatījumu, personai tiek lūgts uzzīmēt ainu pēc ainas, ievietot tekstu, kas atrodas blakus katrai ainai, un ievietot to sev priekšā.
• Kad viņam ir iepriekšminētais, viņam tiek lūgts sākt vadīt ainu (psihoterapeits rīkojas konfliktējošā daļa, un personai tiek piešķirta visa skatuves konstruktīvā daļa, lai Es rīkojos. (Tas ļaus personai strādāt pie polaritātēm un veidot savu scenāriju no cita rakursa, nekā viņš vienmēr ir pārdzīvojis).

Kad šī aina ir pabeigta, viņš atstāj biroju, lai izbeigtu šo pirmo daļu, un, kamēr viņš nav prom, nekas nav teikts, jūs redzat tikai to, ko cilvēks dara, un tiek ņemts vērā slēgšanas laikā. Tas tiek atkārtots, līdz viss skripts ir pabeigts. (Dažreiz šis vingrinājums tiek pabeigts vienā sesijā, citreiz tas tiek veikts vairākās sesijās.

Ja tas tā ir, personu atlaiž, kad viņš ir pabeidzis šo ainu, tādā veidā, ka pārmaiņu process notiek ar rīkiem no tā paša konsultanta Perls teiktu: "Organisma pašregulācijas process"). Veicot iepriekš minēto, katra no ainas. Tas tiek darīts, lūdzot personai izveidot īsu kopsavilkumu par to, ko viņš ir iemācījies katrā ainā. Tad tiek ieteikts visu apgūto pārvērst par dzīves projektu. Tādā gadījumā jums tiek lūgts to izveidot ļoti skaidri, ar īstermiņa un ilgtermiņa mērķiem.

Ko mēs ar to sasniedzam, ir tas, ka cilvēks Nepalieciet tikai uz to, ko esat iemācījušies, bet dariet to pašu procesu atkal un atkal. Tas ļaus smadzenēs izveidotajām sinapsēm būt stingrākām un spēcīgākām. Un arī tas, ka viņa uzbūvētais scenārijs viņu iekļauj un ievieš, lai aizvestu viņu ne tikai uz mentālo plānu, bet arī uz dzīves projektu.

Attēls: Tomlinson-Design

• Pirmkārt, tiek veikta pilnīga meklēšana, meklējot galveno figūru tādā veidā, ka tas mums dod materiālu sākt rakstīt scenārija scenāriju.
• Kad esat ieguvis skaitli, jūs sākat strādāt ar bloķētajām pieredzes cikla jomām. Tas, lai piešķirtu personai spēku un saliedētību un sāktu dot rīkus, kas ļauj viņam izveidot scenāriju.
• Tad jūs tiekat uzaicināts izveidot savai problēmai alternatīvu scenāriju, kas ļautu redzēt lietas savādāk.
• Psihoterapeits šajā posmā personai nodrošina visu, kas ir viņu spēkos (biroja ietvaros), lai sāktu veidot scenāriju. Šeit ir ļoti svarīgi, lai psihoterapeits veicinātu visu cilvēka radošumu.
• Tajā pašā laikā personai tiek lūgts uzrakstīt scenāriju par to, kas notiks šajā scenārijā. (Visam jābūt ļoti skaidram, rakstzīmēm, darbībām, kuras katrs veiks utt.)
• Tad jūs tiekat uzaicināts uzbūvēt skatuvi smilšu kastē (tam jābūt vairāk vai mazāk par metru garumā un viena metra platumā) jums tiek dots viss nepieciešamais (izgatavojamais materiāls) maketi).
• Kad tas ir pabeigts, viņam tiek lūgts dot balsi katram varonim, kuru viņš uzliek uz skatuves, psihoterapeits ik pa laikam ievieš negatīvo daļu, kas neļauj aizvērt geštaltu (tas ir rakstzīmju ievadīšana, un konsultanta reakcija ir redzama, nesniedzot nekādus komentārus par to)
• Terapeits uzzīmē ainas attēlu, apvelk to un sadala astoņās daļās, lai to ievietotu pieredzes lokā (ko izmanto Geštalta psihoterapijā). To paveicis kopā ar konsultantu, viņš veicina konflikta dalībnieku pārvietošanu uz apgabaliem, kas nav konfliktā.

Pēc iepriekš minētā tiek slēgts, lai attiecīgais darbinieks atklātu savu izpratni. Tad jūs tiekat aicināts visu šo informāciju veikt dzīves projektā. Ja konsultants pieņem, viņam tiek lūgts to ievietot modelī un tur izveidot. Tad jums tiek lūgts aprakstīt, kā jūs to darīsit.

Ar to mēs panākam, ka persona ne tikai paliek tajā, ko jau ir iemācījusies, bet ka tas pats process to dara atkal un atkal. Šis ļaus smadzenēs izveidotajām sinapsēm būt stingrākām un spēcīgākām, ar to panākot, ka viņš ne tikai paliek uz mentālās kartes, bet viņa uzbūvētais scenārijs viņu iekļauj un introjektē, lai aizvestu viņu ne tikai uz mentālo plānu, bet arī uz dzīves projektu.

Protams šie divi paņēmieni nav vienīgie, scenāriju konstruēšana ir process, kas ir netiešs ikvienā no mums, un kas ļauj tos veidot dažādos veidos, un tas ir mērķis, sākot ne tikai no tā, kā Mēs iedomājamies šo scenāriju, bet, to realizējot, mēs varēsim piedāvāt konsultantam iespēju ne tikai uzņemties atbildību par savu dzīvi, bet arī atbildību un risku, ka viņš varēs mainīt to.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Kā izveidot psihoterapeitiskos scenārijus, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

• Žans Marī Robina. Geštalta terapija. Ed. Gaia. Spānija. 1999
• Hektors Salama Penhosa. Geštalta psihoterapija: procesi un metodika. Eds Alfaomega. Meksika. 2003
• Eva Levetoma. Kā vadīt psihodrāmu. Redaktors Red. Spānija. 2000
• Džanfranko Verrua. Prāts darbībā: ievads klasiskajā psihodrāmā. Ed. Itaka. Meksika. 2000
• Ribs Deiviss. Skriptu rakstīšana: rakstzīmju attīstība. Ed. Paidos. Meksika. 1999