Triskaidekafobija: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Skaitlis trīspadsmit mūsu kultūrā ir skaitlis, kas saistīts ar neveiksmi. Šī neveiksme parasti ir saistīta ar datumiem un vēl jo vairāk, kad trīspadsmitais ir saistīts ar otrdienu un / vai piektdienu. Fakts, ka šajās dienās jums ir jākārto eksāmens vai līdzīgs pārbaudījums, jau dod jums iespēju eksperimentēt zināma nedrošība, jo šīs ir dienas, kad visiem ir zināms, ka visiem ir slikti paveicies ".

Daži cilvēki var uztvert šo kultūras mantoto pārliecību ļoti nopietni. Šāda veida cilvēkiem, kurus tautā mēdz dēvēt par māņticīgiem, datumos, kas saistīti ar skaitli trīspadsmit, vai situācijās, kas saistītas ar šo skaitli, var būt grūti. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs runājam par šāda veida bailēm Triskaidekafobija: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana.

Indekss

1. Kas ir triskaidekafobija
2. Triskaidekafobijas simptomi
3. Triskaidekafobijas cēloņi
4. Triskaidekafobijas ārstēšana

Bailes ir emocijas, kas kā tādas ir veicinājušas cilvēka izdzīvošanu visā tā evolūcijas laikā un jo īpaši katra indivīda izdzīvošanu. Bailes pasargā mūs no briesmām, ar kurām mēs varam saskarties.

A specifiska fobija Tas sastāv no pārspīlētu un iracionālu bailes no kādas situācijas, priekšmeta, dzīvnieka utt. Fobiskie stimuli ir labi definēti un ļoti specifiski. Šie stimuli nerada reālas briesmas, vismaz tie ir mazāk bīstami, nekā pacients pieņem.

Triskaidekafobija ir termins, ar kuru mēs atsaucamies neracionālas un pārmērīgas bailes no skaitļa trīspadsmit. Lai gan īpašas fobijas ir plaši pētītas, triskaidekafobija kā tāda nav saņēmusi lielu zinātnisku uzmanību. Patiesībā, ja to uzskata par specifisku fobiju, tā nebūtu īpaši izplatīta iedzīvotāju vidū.

Vai skaitlis ir trīspadsmit, vai tas kādreiz ir bijis reāls drauds? Objektīvi nē. Tomēr fobiskajam stimulam šajā gadījumā nav precīzas definīcijas, no kā cilvēks īsti baidās? Vai redzat uzrakstīto skaitli trīspadsmit? Vai domājat par viņu? Trīspadsmit elementu kopums? Datumi, kuros ir skaitlis trīspadsmit? Baidītā stimula definīcijas trūkums padara to grūtāk definējamu.

No otras puses, bailes no skaitļa trīspadsmit, populārā veidā, tiek uzskatīts par māņticību. Cilvēki sociokulturālu apsvērumu dēļ piešķir skaitlim trīspadsmit negatīvu nozīmi, kas saistīta ar neveiksmēm, trūkst šīs pārliecības no zinātniskiem pierādījumiem.

Uzskatot triskaidekafobiju par specifisku fobiju, persona, kas no tās cieš, parādīs kognitīvos, fizioloģiskos un uzvedības simptomus pirms drausmīgā stimula parādīšanās.

Kognitīvie simptomi

Personai ar triskaidekafobiju var būt iracionāli uzskati attiecībā uz skaitli trīspadsmit. Piemēram, jūs varētu domāt, ka datumos, kuros ir skaitlis trīspadsmit, varbūtība, ka notiks kāda nelaime vai negatīvs notikums, būs lielāka. Diskomforts var būt arī tad, kad persona paredz iespējamos negatīvos notikumus, kas var notikt šajos datumos.

Uzvedības simptomi

Persona izvairīsies no fobiskiem stimuliem vai pretosies tiem, izturot lielu diskomfortu. Tomēr mēs ne vienmēr varēsim izvairīties no šiem stimuliem.

Daži piemēri, kuros mēs varam izvairīties no skaitļa trīspadsmit, ir gadījumi, kad mēs varam manipulēt ar elementu kopums, kas sastāda līdz trīspadsmit: piemēram, mēs varam izvairīties no trīspadsmit vīnogu ēšanas, vienu vai vairāk mazāk.

Tomēr ir daudz gadījumu, kad mēs nevaram izvairīties no "neveiksmīgā skaitļa", piemēram tas notiek ar datumiem: mēs nevaram palīdzēt, bet dzīvot katra mēneša trīspadsmitajā dienā vai pat izdzīvot trīspadsmit gadu vecumu gadiem. Tādēļ šajos gadījumos personai jāsaskaras ar māņticības radīto diskomfortu.

Fizioloģiskie simptomi

Fobiju fizioloģiskie simptomi ietver tahikardija, bradikardija, slikta dūša, svīšana utt.. kas parādās, kad ir vai ir gaidāms fobiskais stimuls.

Šeit jūs atradīsit vairāk informācijas par Bailes un fobijas.

Ir ierosinātas dažādas teorijas, lai izskaidrotu specifisku fobiju cēloņus, piemēram, bioloģiskās, kognitīvi-uzvedības un integratīvās teorijas. Pēdējie savos skaidrojumos ņem vērā bioloģiskos, kognitīvos un sociālos faktorus, un turpmāk mēs aplūkosim divus pirmos.

Bioloģiskās teorijas

Šīs teorijas pieņem evolucionāru un ģenētisku noslieci uz fobiju attīstību. Tomēr ir grūti domāt, ka bailes un / vai noraidīšana no skaitļa trīspadsmit kā tādas ir veicinājušas sugas vai indivīdu izdzīvošanu.

Kognitīvi biheiviorālā teorija

Paskaidrojums, ko mēs varam piedāvāt, izmantojot šo pieeju, noteiktu izcelsmi, saistot skaitli trīspadsmit ar aversīviem stimuliem, un tas tiktu saglabāts, izvairoties no stimuliem, kas saistīti ar skaitli trīspadsmit.

Vietnieks kondicionēšana

No otras puses, vietnieka kondicionēšana, kas izskaidrotu baiļu iegūšanu novērojot šādas bailes citos cilvēkos, Tā būtu teorija, kas vairāk pielāgota triskaidekafobijas gadījumam.

Kā mēs jau iepriekš norādījām, māņticība sastāv no sociokulturālas parādības līdz no kuras mēs piešķiram vērtību, dažas īpašības vai nozīmi, kurai nav pamata zinātniski. Šīs "zināšanas" tiek nodotas paaudžu paaudzēs, kas var iederēties vietnieku kondicionēšanas teorijā.

Tāpēc paaudžu pārraidei būtu izšķiroša loma šo baiļu parādīšanās gadījumā.

Šajā rakstā varat skatīt vairāk informācijas par vietnieka mācība.

Neapšaubāmi, ārstējot specifiskas fobijas, iedarbības paņēmieni, kas sastāv no pakļaujiet cilvēku stimulam ilgi baidījās.

Tagad domāsim par stimuliem, kurus mēs pieminējām iepriekš un no kuriem nevaram izvairīties. Šie stimuli, īpaši saistīti ar datumiem, ir jau no mūsu dzīves sākuma. Uzzinot trīspadsmitā skaitļa kulturāli negatīvās konotācijas, mēs tam pakļaujamies. Tādēļ šis fakts sarežģītu triskaidekafobijas attīstību. Šajā rakstā jūs atradīsit vairāk informācijas par ekspozīcijas tehnika psiholoģijā.

Visbeidzot kognitīvā terapija Liela palīdzība šāda veida lietās varētu būt arī tam, lai tiktu risināti lietas novērtēšanā atklātie neracionālie uzskati, kas saistīti ar skaitli trīspadsmit.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Triskaidekafobija: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

• Amerikas Psihiatru asociācija (2014). DSM-5. Atsauce uz DSM-5-Breviary diagnostikas kritērijiem. Madride: redakcija Médica Panamericana.
• Sosa, C.D. un Kapafons, J.I. (2014) Specifiskā fobija. Caballo, V.E., Salazar, I.C. Un Carrobles, J.A. (2014) Psihopatoloģijas un psiholoģisko traucējumu rokasgrāmata. Madride. Piramīda.
• Pasaules Veselības organizācija (PVO) (2018) Starptautiskā slimību klasifikācija, 11. pārskatīšana. Atguvies no https://icd.who.int/es