Mums visiem ir hobiji, paradumi, no kuriem mēs nevaram izvairīties un kurus mēs nezinām, kāpēc, ja mēs tos nedarām, mēs nejūtamies mierīgi. Dažiem cilvēkiem ir jāpārliecinās, ka viņi ir labi aizvēruši mājas durvis, citiem ir nepieciešams, lai attēli būtu taisni vai grāmatas būtu sakārtotas noteiktā veidā. Tā kā dziļi sirdī mānijām ir trauksmi atbrīvojošs komponents, tās mēdz parādīties cilvēkiem ar tieksmi būt obsesīvām.
Ir arī citi hobiju veidi, kurus mēs varam mantot no savas ģimenes, paražas, kuras mēs atkārtojam, nemanot, bet kas mums nodrošina drošību. Noteikti ir tas, ka praktiski ikvienam, lielākā vai mazākā mērā, ir viens vai vairāki hobiji, kas mūs pavada ikdienas dzīvē. Turpiniet lasīt šo rakstu, lai uzzinātu kāpēc mums ir vaļasprieki un sīkāka informācija.
Kā jau minējām, hobiji ir žesti, kurus mēs parasti atkārtojam, lai justos drošāk un arī atbrīvot trauksmi. Manijas principā nerada nekādas problēmas, gluži pretēji, tie parasti ir žesti, kas noteiktās situācijās pazemina mūsu trauksmes līmeni. Mums tie būs jāaudzina tikai tad, kad būsim vērsušies pie speciālista, kad būsim spiesti izpildīt teikto izturēšanās nepārvarami, un, ja to nedarīsim, pamanīsim, ka mūsu trauksmes līmenis palielinās par liels mērs.
Dažreiz tos arī identificē tikas un mānijas, kad tie ir divi pilnīgi atšķirīgi jēdzieni, jo tiki ir piespiedu un / vai atkārtotas kustības, kas mēs veicam lielu satraukumu laikā, savukārt mānijas ir darbības, kuras mēs veicam arī tad, kad esam noguris. No otras puses, ticam ir būtībā fiziska sastāvdaļa, savukārt mānijas ir psiholoģiskas lielākoties.
Mānijas var novērot arī ļoti bieži bērniem, parasti tāpēc, ka mēs viņus esam ieaudzinājuši vai kamēr viņi mācās uzvedību, kas vēlāk būs noderīga, piemēram, tāda, kas saistīta ar higiēnu. Bērniem visbiežāk sastopamie vaļasprieki ir staigāšana, neuzkāpjot uz svītrām vai bieži nemazgājot rokas.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
