Tonija Buzāna GARĪGĀS KARTES

Mūsu prāts satur lielu informācijas daudzumu, taču daudzos gadījumos šī informācija atrodas mūsu smadzenēs slikti organizēta, un mums ir neiespējami tai piekļūt, kas rada neapmierinātību un nepatiku pret vēlmi saglabāt vairāk informāciju. Kāda jēga glabāt informāciju, ja mēs to nevaram izmantot vēlāk? Pret to, ja vēlaties uzlabot atmiņu, spēju sakārtot un plānot informāciju, jā jums ir vajadzīga palīdzība, lai plānotu mācību programmu, kas jums jāmācās, vai arī jūs nezināt, kā plānot savu nākotni sākt lietot Tonija Buzāna domu kartes. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs paskaidrosim, kādas ir Tonija Buzāna domu kartes, kā izveidot domu kartes, un mēs parādīsim dažus domu karšu piemērus.

Indekss

1. Kas ir Tonija Buzana domu kartes
2. Kā izveidot domu kartes
3. Prāta karšu raksturojums
4. Kā izveidot domu karti: 7 soļi
5. Kam domāta prāta karte?
6. Tonijs Buzāns: ātrlasīšana
7. Tonija Buzana domu kartes piemēri

Prāta kartes ir grafika tehnika, kuru popularizē Tonijs Buzāns un kuras mērķis ir sasniegt maksimālo mūsu smadzenes, jo šī analīzes metode ļauj mums maksimāli sakārtot domas, izmantojot savas iespējas prāta. Prāta kartes ir vienkāršs veids, kā pārvaldīt un plānot visu mūsu smadzenēs esošo informāciju: vārdus, idejas, skaitļus, lasījumus, zīmējumus... un saistīt tos savā starpā, balstoties uz centrālo ideju, tas ir, Viņi ir

Tonija Buzana domu kartēm ir tāda pati struktūra, kas sastāv no centrālā attēla, vārda vai idejas, kuru ieskauj atzarojumi, kas saistīti ar minēto ideju, tādējādi ļaujot mums saprast visus ar ideju saistītos mainīgos centrālais. Šī iemesla dēļ domu kartes ir stratēģija, kas ļauj mums sakārtot un strukturēt domas, izmantojot viņu hierarhiju un kategorizēšanu, redzēsim, kā viņi tiek veidoti!

Tonija Buzāna domu kartēm ir kopīgs elements: to struktūra. Prāta karšu pamatā ir galvenā ideja, kas atrodas kartes vidū un no šīs centrālās idejas ir izveidotas filiāles, kas no tās nāk, pārstāvot citas galvenās domas, no kurām sazarosies ar sekundārām idejām utt. secīgi.

Lai izveidotu domu karti, mums tas ir jādara atlasiet vissvarīgāko informāciju, vienkāršojiet to, samazinot to līdz atslēgvārdiem, un vēlāk sakārtojiet to un saistiet jēdzienus savā starpā un ar centrālo ideju.

Prāta kartēs izmantotie atslēgvārdi var būt vārdi, darbības vārdi, attēli, apstākļa vārdi utt. Tomēr mums tas jāpatur prātā attēlu izmantošana palīdz mums atcerēties efektīvāk un rada abu puslodu aktivāciju, tādējādi palielinot radošums, saglabāšanas un komunikācijas spējas, tāpēc ieteicams atslēgvārdus saistīt ar attēliem.

Citas instrukcijas, kas jāpatur prātā izveido domu kartes ir šādi:

• Izplatīšana: ieteicams izmantot hierarhiju un izmantot skaitliskās kārtības.
• Metodes: vispiemērotākais tās izstrādei ir padarīt mentālo karti pēc iespējas vizuālāku, pirms tam ieteicams izmantot trīs vai vairāk krāsas un veikt variācijas attēlu un ideju lielumā, piemēram, galvenajām idejām izmantojiet biezākas līnijas, bet sekundārajām - plānākas - krāsās savādāk.
• Asociācijas: lai dažādu ideju asociācijas būtu skaidras, ieteicams izmantot bultiņas, krāsas un / vai kodus.
• Skaidrība: kartes skaidrība ir vissvarīgākais elements, pirms tam jānodrošina, lai vārdi tiktu izteikti pēc iespējas skaidrāk, izmantojot tikai vienu vārdu atslēga pa līnijai, izveidojot savienojumus starp dažādām līnijām un izmantojot iepriekšminēto, izmantojiet dažādus līniju biezumus, lai palielinātu to skaidrība.

1. Sāciet centrā no tukšas lapas, tas ļaus jums brīvi pārvietoties jebkurā virzienā, ļaujot iztēlei dabiskā veidā palaist vaļā.
2. Uzzīmē bildi tas atspoguļo galveno ideju, jo attēls ļauj uzlabot iztēli un sniedz vairāk informācijas nekā vārds. Centrālais attēls ir interesējošais kodols, mūsu uzmanības centrā.
3. Izmantojiet vairākas krāsas, stimulēs jūsu smadzenes, kā arī nodrošinās lielāku jautrību un interesi par karti.
4. No centrālā attēla radīt atzarojumus ar vissvarīgākajām idejām. Mūsu smadzenes darbojas caur asociācijām, tāpēc mūsu ideju sasaistīšana palīdzēs mums tās vieglāk atcerēties. Tas arī palīdzēs mums strukturēt domas.
5. Izmantojiet izliektas līnijas, jo mūsu smadzenes tos saņems ar lielāku uzmanību un vieglumu.
6. Izmantojiet a viens atslēgvārds vienā rindā, jo tas ļaus mums izveidot vairāk asociāciju nekā frāžu izmantošana, kas aptur šo multiplikatora efektu un asociāciju elastību.
7. Izmantojiet attēlus daudz, jo attēls ir tūkstoš vārdu vērts un ļaus mums tajā iekļaut vēl daudz vairāk jēdzienu.

Tonija Buzāna domu kartes var izmantot jebkurā mūsu dzīves aspektā. Palīdzēs uzlabot mācīšanos un noskaidrot mūsu domas, tādējādi palielinot mūsu sniegumu. Prāta kartes palīdz mums pārvērst ilgi garlaicīgu informāciju vieglā organizācijā. atcerieties, palīdzot mums gūt visaptverošu redzējumu par visu, sagrupējot un apvienojot savu idejas. Kopumā domu kartes var mums palīdzēt:

• Uzlabojiet mūsu radošumu
• Samaziniet pavadīto laiku
• Atrisināt problēmas
• Tie rada koncentrāciju
• Palieliniet atmiņu
• Organizācijas efektivitāte domās
• Precizējiet mūsu idejas
• Iegūstiet labāku sniegumu, piemēram, eksāmenu rezultātos, jo tie mums to ļauj mācīties efektīvāk un ātrāk
• Iegūstiet koncepcijas pārskatu
• Plānošana
• Komunikācija

Tonijs Buzans papildus tam, ka piedāvā mums domu karšu tehniku, parāda arī no savas grāmatas: Ātrās lasīšanas grāmata, vienkārša metode, kuras mērķis ir palielināt mūsu lasīšanas ātrumu, sasniedzot 1000 vārdus minūtē, izpratnes un koncentrēšanās uzlabošana par to, ko mēs lasām. Grāmata mums piedāvā virkni paņēmienu, kas iemācīs izmantot acis un smadzenes a efektīvāku veidu, kā arī anketas un praktiskus piemērus, lai varētu ievietot savu paņēmieni.

Zemāk ir daži Tonija Buzana domu karšu piemēri. Prāta karšu piemēri var kalpot par iedvesmu, taču, lai kartes būtu patiešām noderīgas, tās jāveic pašiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Tonija Buzāna domu kartes, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Izglītības un studiju prasmes.

• Buzāns, T. (2004). Kā izveidot domu kartes. Pasaule, 5488(0804), 5488-2900.
• Buzāns, T. (2009). Prāta karte. Riodežaneiro. Sekstants.
• Mazzarella, C., & Monsanto, R. (2009). Prāta karšu izmantošana atjaunotas zinātnes koncepcijas veidošanā. Pētījumu žurnāls, 33(66), 95-118.

Fotogrāfijas Tonija Buzana prāta kartēm