Bērnība ir viens no vissvarīgākajiem cilvēka dzīves periodiem. Bērnība atstāj pēdas pieaugušo atmiņā. Šī iemesla dēļ optimisma un pozitīvas domāšanas pilnveidošana pirmās pieredzes laikā dzīves prasmes kļūst par rakstura, pašnovērtējuma, sociālo prasmju un laime.
Šajā rakstā, kuru mēs publicējam vietnē Psychology-Online, mēs sniedzam jums idejas pozitīvās psiholoģijas vingrinājumi un paņēmieni bērniem, vienkārša dinamika, ar kuru veidot cerību ikdienā.
Indekss
- Darbības pozitīvās psiholoģijas jomā ģimenē
- Pozitīvā psiholoģija: praktiski lomu spēles vingrinājumi
- Pigmaliona efekts izglītībā un bērnībā
Darbības pozitīvās psiholoģijas jomā ģimenē.
Šeit ir dažas idejas, kuras varat izmantot bērnu izglītībā:
- Izveidojiet savu bērnu sabiedrībā a priecīgu mirkļu albums kas apvieno fotogrāfijas un teksta kombināciju. Veicot šo vingrinājumu, bērni kļūst par laimīgu mirkļu meklētājiem, kurus viņi iemūžina vienmēr šajā albumā, kas kļūst par pedagoģisko formulu, lai pievērstu uzmanību albuma pozitīvajai pusei lietas.
- Filmu terapija. Bērnu kino pēc savas būtības ir lielisks priekšlikums emocionālās inteliģences veicināšanai. Viena no neaizstājamajām filmām ir "Del Revés". Caur galveno varoni Railiju bērnu auditorija identificē tādu svarīgu emociju spēku kā skumjas, bailes, prieks, riebums vai dusmas. Ieteicams vingrinājums ir skatīties bērnu filmas kā ģimeni un vēlāk komentēt sižeta vēstījumu, pievēršot uzmanību tā sniegtajām pozitīvajām vērtībām.
- Vingrošana pozitīvi glāsti. Katrs ģimenes loceklis uzraksta piecu skaistu īpašību sarakstu, kuras viņi novēro otrā, un uzraksta tās uz papīra, kuru saņēmējs tad izlasīs. Šis vingrinājums ir ieteicams vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, tas audzina bērnu pašcieņu. Bet turklāt bērns vēro arī emocionālās dāsnības vērtību ar citiem.
- Smiekli. Smiekli ir lipīgi, ja tos bauda grupā, tāpēc laiskai pēcpusdienai kopā ar ģimeni ieteicams izvēlēties bērnu teātra izrādes kā ieteiktās izrādes. Humora izjūta paaugstina labklājības līmeni, kā arī fizisko un garīgo enerģiju. Smiekli rada atbrīvojošu ietekmi uz prāta stāvokli attiecībā uz stresu un citu spriedzi, ko cilvēks var piedzīvot. Arī bērniem ir savas grūtības.
- Pateicības vēstule. Pateicības sajūta saista dvēseli ar tagadni un izdaiļo mirkli. Tomēr ir svarīgi atrast pedagoģisko formulu, lai šī sajūta būtu skaidra ikdienā. Piemēram, pēc tam, kad mājās esat apmeklējis radinieku, ir iespējams uzrakstīt viņam vēstuli, kurā paust prieku par viņa vizīti.
- Ģimenes vakariņas. Ģimenes vakariņu plāns, akcentējot sarunu, izslēdzot televizoru un mobilo tālruni, ir laba kārtība pozitīvā psiholoģija ar dialoga palīdzību stiprināt mīlestības saites.
Pozitīvā psiholoģija: praktiski lomu spēles vingrinājumi.
Klases kontekstā tas ir reprezentācijas veids, ko veic grupā, kurā katram studentam ir noteikta loma, pamatojoties uz uzdevuma galveno tēmu. Tēmas, kurās skolēns tiek iesaistīts no paša dzīves posma un kas tāpēc rada pārdomas un turpmāku mācīšanos.
No šī viedokļa bērns mācās ielikt sevi citas personas apavos, rīkojoties lomu spēles laikā, vadoties pēc savas lomas vadlīnijām. Savukārt šis vingrinājums veicina sadarbību un draudzību. Šie vingrinājumi ir praktiski, lai stiprinātu empātiju un uzlabotu konfliktu risināšanu.
Lomu spēles vingrinājumi, kas koncentrējas uz simulāciju, ir raksturīgi pašu bērnu iztēlei kopš bērniem no pirmajos dzīves gados ir jautri iekļūt cita varoņa ādā, pamatojoties uz noteiktu tēmu, piemēram, Profesijas. Ja vēlaties uzzināt vairāk par dažādiem pozitīvas stimulēšanas veidiem, iesakām šo rakstu par kā klasē strādāt ar vairākām inteliģencēm.
Pigmaliona efekts izglītībā un bērnībā.
Mēs definējam Pigmaliona efektu kā parādību, kas rodas, kad cerības personas ar noteiktu autoritāti (ko uztver citi, nav jābūt reālai autoritātei) ietekmē citas personas darbību. Ieteicams būt īpaši piesardzīgiem attiecībā uz vēstījumiem, ko vecāki un skolotāji sniedz bērniem kopš šo ziņojumu var ietekmēt viņu pašu dzīvi, radot idejas, kuras bērns izstrādā par sevi tāpat. Tādā veidā stiprinājuma, pārliecības un pozitīvu cerību vārdu vēstījums mudina bērnu augt un attīstīties, apzinoties savu potenciālu.
Gluži pretēji, ideju ierobežošana var novest pie sava veida piepildīšanās pareģojumiem, kas parāda, kā bērnu ietekmē arī viņa vides ietekme. Kad jūs ticat sava bērna spējām, jūs veicināt viņu evolūciju.
Šie uzskati definē arī realitāti, jo vecāku domas par saviem bērniem ietekmē viņu attieksmi pret viņiem. Tas nozīmē, ka doma pārsniedz darbības līmeni. Iemācīties novērot potenciālu savu dēlu, nesalīdzinot viņu ar kādu citu. Neprojicējiet savu stāstu arī uz viņu.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Pozitīvās psiholoģijas vingrinājumi un paņēmieni bērniem, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Izglītības un studiju prasmes.
