Kas ir NEREDZĪBA psiholoģijā

Neatlaidība ir viena no svarīgākajām vērtībām cilvēkos, lai veidotu spēcīgas, drosmīgas un pārtikušas sabiedrības. Pašlaik tā ir vērtība, kuras nav, jo mūsdienās sabiedrībā dominē primārās vērtības.

Neatlaidība nozīmē tiekties līdz galam, lai iegūtu to, ko vēlaties. Nākamajā Psychology-Online rakstā mēs runāsim par to kas ir neatlaidība psiholoģijā, ar dažādiem piemēriem. Turklāt mēs redzēsim, kāpēc tas ir svarīgi un sniegsim dažādus padomus, kā būt neatlaidīgākam un disciplinētākam un sasniegt savus mērķus.

Indekss

1. Kas cilvēkā ir neatlaidība
2. Kāpēc neatlaidība ir svarīga
3. Kā būt neatlaidīgam un disciplinētam
4. Psiholoģijas neatlaidības piemēri

Neatlaidīgs cilvēks ir tas, kurš neatlaidīgi cenšas sasniegt noteiktu mērķi lai ko tas prasītu. Neatlaidīgi cilvēki lieliski iekļaujas teicienā "kas tam seko, tas to dabū." Tie ir cilvēki, kurus savā neatlaidībā spiež liels motivācijas spēks, kas liek viņiem uzstāt uz sava mērķa sasniegšanu, neskatoties uz šķēršļiem, kas var rasties procesā. veidā.

Neatlaidība cilvēkā ir svarīga, jo palīdzēt tikt tālāk, neskatoties uz kritieniem, pieļautajām kļūdām vai sastaptiem šķēršļiem. Tā ir īpašība, kas mudina nepadoties, kamēr nesasniegsim iecerēto. Šī attieksme dod lielisku noturība, jo tas veicina prasmju attīstību, lai pārvarētu jebkuru problēmu, kas var rasties ceļā.

Tāpat arī neatlaidība stiprina mūs un padara pūles dabiskus. Neatlaidīgi cilvēki nesaprot sūdzības jēgu, jo ar pūlēm un lielu pacietību viņi zina, ka viss ir iespējams.

Neatlaidība ir a pamatvērtība veidot pārtikušas sabiedrības. Šobrīd lietu tūlītējums, vieglums, ar kādu mums izdodas apmierināt savas vēlmes, un to paviršība ir novedusi pie cilvēki kļūst pastāvīgi neapmierināti, nepacietīgi un bez jebkādas motivācijas un spēju pūles. Šim nolūkam mēs iesakām šo rakstu par kā atrast motivāciju dzīvē.

Izglītošana neatlaidībā, par to, cik svarīgi ir censties sasniegt to, pēc kā ilgojamies, ļaus stiprināt sevi kā indivīdus un kā sabiedrību un izārstēt mūs no daudzām psihoemocionālajām nelīdzsvarotībām, kas pašlaik tie mūs padara slimus

Neatlaidība ir vērtība, kas tiek iegūta, integrējot noteiktus darbības, sajūtas un domāšanas veidus, kas netiek iegūti no vienas dienas uz otru. Šajā gadījumā, lai būtu neatlaidīgs un disciplinēts, jāievēro šāda dinamika:

1. Izveidojiet sarakstu ar lietām, ko vēlamies sasniegt: Runājot par lietām, kas mums patīk, neatlaidība būs daudz vieglāks process. Darbs ar neatlaidību būs lielāks, jo lielākas būs grūtības sasniegt mērķi. Kad mēs izvēlamies mērķus, kurus mums "vajadzētu", bet "nevēlamies", tie būs vislabākie mērķi, lai strādātu pie neatlaidības. Sākumā ieteicams sākt ar vienkāršiem mērķiem vai tiem, kas vairāk motivē, lai neatteiktos no pirmā mēģinājuma.
2. Novērtējiet sarakstu atbilstoši tā grūtības pakāpei: Lai gan mēs iesakām sākt ar motivējošām lietām, šos uzdevumus būs ērti pamīšus ar mazāk patīkamiem. Tādā veidā patīkamie darbi būs kā atelpa ceļā, kas ļaus virzīties uz priekšu. Nav ērti vērtēt uzdevumus pēc motivācijas līmeņa, jo, ja cilvēks veic visus uzdevumus kas tev patīk sākumā, beigās būsi noguris un maz motivēts darīt tos, kas tevi motivē vismazāk.
3. Darīt a objektīvu sasniegto rezultātu uzskaiti: veiciet to šķērsām mērķu sasniegšanai. Turklāt ir arī jādara labs darbs, lai personīgi apzinātos, kā neatlaidības procesa sasniegšana dod ļoti apmierinošus rezultātus.
4. Plānojiet vairāk izaicinājumu ikdienas dzīvē: Pēc īsa vadītas apmācības perioda jūs pāriesit uz pārraudzības posmu. Tajā būs jāuzstāda vairāk izaicinājumu, lai tos īstenotu apgūtā veidā, vienmēr psihologa uzraudzībā, motivācijā un vadībā.

Psiholoģijā ir daudz neatlaidības piemēru. Tālāk mēs nosauksim daži no visbiežāk sastopamajiem:

• Narkomāna detoksikācijas un sociālās reintegrācijas process.
• To cilvēku neatlaidība, kuri ievēro ārstēšanu, lai pārvarētu bulīmija un anoreksija.
• Jebkurš izaugsmes un personības pilnveides darbs, kas veido neatlaidības un pastāvības darbu personīgās attīrīšanās ceļā.
• Lielas pūles, kas jāpieliek depresīviem cilvēkiem, lai izkļūtu no šī patoloģiskā stāvokļa, kas viņus iznīcina. Šajā rakstā jūs atradīsiet informāciju par kā izkļūt no dziļas depresijas.

Patiesībā jebkurš psiholoģiski terapeitiskais process ir saistīts ar milzīgām pūlēm neatlaidību un noturību personīgās dziedināšanas ceļā, caur kuru cilvēkam jāpaliek stingrai idejai lai sasniegtu gala mērķi – dziedināšanu, tajā pašā laikā cīnoties ar visa veida šķēršļiem, kas stāv ceļā. veidā.

Iedziļināšanās neatlaidībā nav viegla lieta, tāpēc vēlams to darīt cilvēka pavadībā, kas mūs atbalsta un vada ceļā. Ar to, saskaroties ar kritieniem, būs vieglāk piecelties un doties tālāk.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kas ir neatlaidība psiholoģijā, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personīgā izaugsme un pašpalīdzība.

• Bariopedro, M. I., Quintana García-Milla, I. un Ruiz, L. m. (2018). Neatlaidība un aizraušanās mērķu sasniegšanā: Spānijā apstiprināta Duckworth Grit Scale.
• Romāns, Dž. (2010). Neatlaidības spēks. Atkopts no: https://www. žurnāls galenus. com/IMG/pdf/perseverance_1. pdf.