KLEINOFOBIJA (bailes tikt ieslodzījumam): kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Uzturēšanās ieslēgta telpā, kurai nav izejas uz āru, var būt situācija, kas biedē vairāk nekā vienu cilvēku. Cik reižu esam dzirdējuši ziņās, ka kāds stundām ilgi ir ieslēgts liftā, nevarot izkāpt? Bažas, ko šis notikums var mums radīt, ir loģiskas un saprotamas. Neskatoties uz fantāzijām, kas var parādīties mūsu prātā, mēs cenšamies tās mazināt, lai tās neietekmētu mūsu ikdienas aktivitātes. Tomēr ir cilvēki, kuriem ir intensīvas un ilgstošas ​​bailes no ieslodzījuma, kam var būt nopietnas sekas.

Ja jūs lasāt šīs rindas, iespējams, jūs interesē tēma, kuru mēs prezentēsim vērtīgi resursi, lai risinātu šīs situācijas, var palīdzēt mums tikt galā ar dzīvi vairāk nomierinājies. Šī iemesla dēļ šajā Psychology-Online rakstā mēs sniegsim jums informāciju par Kleinofobija (bailes būt): kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana.

Indekss

1. Kas ir kleinofobija
2. Kleinofobijas simptomi
3. Kleinofobijas cēloņi
4. Kleinofobijas ārstēšana

Termins kleinofobija attiecas uz trauksmes traucējumiem, ko raksturo a saasinātas un neracionālas bailes tikt aizslēgtam. Ņemot vērā tā piedāvātās īpatnības, šo klīnisko ainu ir iespējams ievietot specifisko fobiju grupā, ko ierobežo DSM-V.^[1].

Nosakot kleinofobijas diagnozi, ir svarīgi zināt, ko diagnostikas kritēriji jāizpilda īpašu fobiju kontekstā:

• Bailes un/vai intensīva trauksme būt ieslodzījumam.
• Izvairīšanās no konkrētās situācijas vai objekta ar bailēm vai trauksmi.
• Bailes un/vai trauksme, kas ir nesamērīga ar reālajām briesmām, ko rada ieslodzījums.
• Ilgums seši mēneši vai ilgāk.
• Darba, sociālo un ģimenes attiecību pasliktināšanās.
• Ievērojamais diskomforts, kas jūtams, atrodoties ierobežotā stāvoklī, nav saistīts ar citiem garīgiem traucējumiem.

Bailes būt ieslodzījumam izpaužas caur fiziskiem un emocionāliem simptomiem. Ir svarīgi tos zināt, lai to ātri un efektīvi atklātu, tāpēc tālāk mēs to uzsvērsim nozīmīgākie simptomi kas saistīti ar kleinofobiju:

• Sirds biežuma palielināšanās.
• Pārmērīga svīšana.
• reibonis
• Slikta dūša.
• vemšana.
• katastrofālas domas.
• intensīvas bailes
• Izvairieties no slēgtām vietām bez ventilācijas.

Papildus mūsu pieminētajiem simptomiem patiesība ir tāda, ka jebkura no tiem klātbūtne ne vienmēr nozīmē, ka mēs saskaramies ar kleinofobijas ainu. Ir svarīgi, lai diagnozi veiktu garīgās veselības speciālists, kurš novērtē pacienta īpašības.

Kleinofobija var rasties dažādos dzīves laikos, un tās izskats ir atkarīgs no dažādiem faktoriem. Tālāk mēs paskaidrosim, kādi ir galvenie kleinofobijas cēloņi:

• traumatiski pārdzīvojumi: bailes tikt ieslodzītam var būt saistītas ar kādu nepatīkamu situāciju pagātnē kurā tika redzēts vai dzirdēts, ka kāds ir ieslēgts slēgtā telpā un izraisījis ciešanas. Turklāt pati persona var būt bijusi ierobežota noteiktos dzīves periodos, kas viņam radījuši grūtības. Galu galā pagātnes traumatiskas situācijas var ietekmēt pašreizējo uzvedību.
• iedzimta sastāvdaļa: ģenētiskajam mantojumam ir pārpasaulīga loma kleinofobijas simptomu attīstībā. Šajā ziņā ir iespējams, ka, ja kāds no vecākiem ir cietis no šī stāvokļa, to cietīs arī viņu bērni.

Neskatoties uz grūtībām, ko rada šī patoloģija, pastāv ārstēšanas metodes, kas ir izrādījušās ļoti efektīvas kleinofobijas ārstēšanā. Šajā sadaļā mēs redzēsim, kā ārstēt bailes tikt ieslodzījumam:

• psiholoģiskā terapija: terapija var sniegt mums rīkus, lai tiktu galā ar bailēm tikt ieslodzījumam un pārvarētu tās. No vienas puses, tiek strādāts pie emocijām, domām un uzvedības, kas saistītas ar pacienta simptomiem. No otras puses, psiholoģiskā terapija mēģina atrast simptomu izcelsmi, izmantojot atmiņas bērniem, ar mērķi atrast jaunus veidus, kā tikt galā ar baiļu un/vai situācijām trauksme. Šajā rakstā jūs atradīsit vairāk informācijas par kā tikt pāri bērnības traumai.
• psihiatriskās zāles: smagas kleinofobijas gadījumos simptomu intensitātes mazināšanai ieteicams lietot psihotropās zāles. Medikamenti iedarbojas uz nervu ķēdēm Centrālā nervu sistēma. Tomēr psihiatrisko medikamentu lietošana jāveic veselības speciālista uzraudzībā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kleinofobija (bailes tikt aizslēgtam): kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

1. Amerikas Psihiatru asociācija. (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Ārlingtona: Panamerikas medicīnas izdevējs.

• Delgado Reyes, A.C., Sančess Lopess, J.V. (2019). Bailes, fobijas un to ārstēšana. Elektroniskais psiholoģijas žurnāls Iztacala, 22 (2), 798-833.
• Martiness Valls, M., Garsija Palasioss, A., Bottle, C. (2003). Klaustrofobijas anketas psihometriskās īpašības Spānijas iedzīvotājiem. Žurnāls Psihotēma, 15 (4), 673-678.