Prieks ir priecīga sajūta, kas ir caurspīdīga gan darbībās, gan izskatā, dzīvīgumā. Tomēr var būt laimīgs, to neizrādot, proti, laimi var izteikt ar vienkāršu smaidu. Tomēr ne prieku: cilvēku, kurš izjūt prieku, summē viņa sajūtas visos viņa būtības līmeņos un no fiziskā līdz garam.
Dzīvespriecīgais kustas ātri, staigā gandrīz lēkādams un ir dzīva skatiena. Viņam ir gaišs balss tonis, viņš smejas un liek cilvēkiem smieties. Iekšā jūs esat rāms un dinamisks, jums ir pozitīvas jūtas UN jūs spējat apcerēt un būt pateicīgiem. Uzsūc un sagremo visu tumsu. Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs to atklāsim kādi ir prieka veidi un piemēri lai jūs varētu detalizēti zināt, kāda ir prieka vērtība.
Indekss
- patoloģisks prieks
- viltus prieks
- lipīgs prieks
- prieks darbā
- sirsnīgs prieks
- alkoholiskais prieks
- izraisīja prieku
- moria
- veselīgs prieks
patoloģisks prieks.
Ja jūs domājat, kas ir prieka izpausmes, jums jāzina, ka šī emocija var pārvērsties pārmērīgā satraukumā, satraukumā: mūsu iekšējās uguns liesmas paceļas un deg. Mēs runājam par patoloģisku prieku, kas būtībā ir pārkaršana, pārmērīga regulēšana,
Tomēr šim patoloģiskā prieka stāvoklim ir tikai dažas tematiskas līdzības ar parasto prieku, un tas galvenokārt atšķiras ar to, ka nav motivēts, proti, to nenosaka būtiski notikumi, kuriem tas ir jāpamato, tāpēc cilvēkam būs jāiemācās pārvaldīt prieku ar kādu ārstēšanu.
viltus prieks.
Ir cilvēki, kuriem, pat piedzīvojot depresijai raksturīgās sajūtas un emocijas, izdodas pasmaidīt, darboties profesionāli un sabiedriski un pat izskatīties laimīgi ārzemēs un spējīgi efektīvi pārvaldīt viņa dzīve. Šajos gadījumos izteiciens "smaidoša depresija", tieši lai norādītu uz tipisku attieksmi šajos gadījumos.
Ar tādiem izteikumiem kā "man viss ir kārtībā", subjekts parāda nejaušu smaidu. Viņš cenšas slēpt trausluma sajūtas, skumjas, dezorientāciju, cerību trūkumu. Ja vēlaties uzzināt vairāk, pārbaudiet mūsu ziņu Smaidoša depresija: simptomi un ārstēšana.
Lipīgs prieks.
jūtām laime tie ir lipīgi. Pēc Mančestras un Vorvikas universitātes pētnieku domām, lai pārvarētu dzīves peripetijas, ieskauj sevi ar pozitīviem draugiem, kas palīdz mums precīzi pārvarēt tumšos brīžus.
Viens no lipīga prieka piemēriem, kas apliecina tā spēku, ir attiecīgais pētījums, kas tika veikts, analizējot 2000 amerikāņu vidusskolas pusaudžu uzvedību. Apkopotie dati liecina, ka tie, kuri bija apņēmuši sevi ar pozitīvu draudzību laika posmā no 6 līdz 12 mēnešiem viņi vieglāk un veiksmīgāk tika galā ar periodu bezcerība
Profesors Tomass Hauss no Vorvikas universitātes paskaidroja: "Prieks un laime ir ļoti svarīgi cīnīties ar ciešanu stāvokli dažiem cilvēkiem ar īpašām sociālām grūtībām, cilvēkiem, kas cieš no vientulības, vai pat cilvēkiem, kas cietuši no vardarbības, kas cietuši bērnībā."
Prieks darbā.
Pozitīva un proaktīva attieksme pret ikdienas aktivitātēm un kolēģiem dod priekšroku diviem procesiem kas darba pasaulē netiek uzskatīti par pašsaprotamiem:
- Efektivitāte: šāda veida prieks mudina jūs ar lielāku enerģiju stāties pretī darba aktivitātēm. Tas palīdz padarīt ikdienas uzdevumus interesantākus, pievilcīgākus un sasniedzamākus. Tas, kā tu ķeries klāt lietām, ļoti ietekmē tavu uztveri, tāpēc, jo labāk būsi sagatavojies darbam, jo stimulējošāks, vieglāks, patīkamāks tas tev šķitīs.
- socializācija: prieks uzlabo citu uztveri par tevi. Lai gan jums ir grūti noticēt, pat viskašķīgākais kolēģis dod priekšroku galda otrai pusei dzīvespriecīgs, uzņēmīgs un uz sadarbību vērsts cilvēks, nevis kāds ar netveramu, pasīvu un nemierīgu raksturu.
sirsnīgs prieks.
Prieks un nopietnība viens otru neizslēdz: jūs varat būt lipīga prieka cilvēks un vienlaikus ļoti nopietni ievērot sabiedriskās dzīves pamatprincipus. Prieks patiešām ir veselīgs un liek mums dzīvot ilgu un laimīgu dzīvi.
Šāds patiess prieks veido mūsu seju tā, lai tajā būtu vairāk jaunības un draudzīguma. Starp patiesa prieka īpašībām mēs to izceļam ir valdzinošs un atver durvis: Jūs varat iegūt patiesus draugus un saglabāt vecas draudzības, pat saglabāt laulības.
Alkoholiskais prieks.
Fakts, ka alkohols ir laba humora dāvana, ir tas, ko visi labprāt dzer, īpaši lielākos daudzumos. Faktiski tas iedarbojas uz mūsu nervu sistēmu un kavē nervu darbību, pateicoties dažu neirotransmiteru darbībai, padarot mūs laimīgus.
No otras puses, šis šķietamais svētlaimes stāvoklis ir īslaicīgs, dzerot bieži un bagātīgi var būt ilgstošas depresijas cēlonis. Dzert ik pa laikam un ar mēru atsevišķos dzīves brīžos ir labi, svarīgi nepārspīlēt.
izraisīja prieku.
Smiekli ir labi, un tas jūtas labi. Ne tikai tas: jūs varat smieties un iegūt visas priekšrocības, pat bez iemesla, bez humora un neredzot kaut ko smieklīgu. Prieks, kas liek justies labi, pagarina mūžu, samazināt stresu un, galvenais, to var pamudināt uz prieku.
Mēs varam nosaukt dažus piemērus par radītā prieka piemēriem, kas iekļauti terapeitiskajās sesijās, un jau kādu laiku ir izplatījusies disciplīna, kas liek cilvēkiem smieties: smieklu joga, jogas veids, kura pamatā ir pārliecība, ka smiekli ir spontāns terapeitisks notikums ķermenim un garam.
Smieklu jogas mērķis ir no jauna aktivizēt tieši šos bērnībā spontānos mehānismus, lai gūtu visas priekšrocības, ko var radīt radītais prieks.
Morija.
Moria ir medicīnisks termins, kas apzīmē uzvedību, ko raksturo psihomotorisks uzbudinājums ar dzīvespriecīgu eiforiju un tieksmi uz bērnišķīgām palaidnībām, kas sastopamas frontālā sindroma gadījumā. Faktiski tā ir garīga attieksme, kas ir daļa no grupas afektīvi emocionālās sfēras traucējumi, ko raksturo neatbilstoša un/vai nekonsekventa uzvedība.
Bruns un Jastrowitz pirmo reizi ziņoja par frontālās daivas audzējiem, tas ir stāvoklis, Tas izpaužas prefrontālajā sindromā, kas saistīts ar frontālās sfēras traucējumiem. kognitīvi-intelektuāls. Pastāv eiforiska un neierobežota uzvedība, vai, atklāti sakot, hipomanisks, bieži vien saistīts ar muļķīgu, saukli, vulgāru un bieži vien stereotipisku valodu.
Veselīgs prieks.
Smaids un veselība ir divi būtiski viens otra sabiedrotie! Veselīga prieka un smaida sajūta ir ļoti spēcīga mūsu ķermeņa aizsardzība: Tas ir labi mums, bet arī citiem!
Bērni smaida vairāk nekā pieaugušie. Ikdienas rūpes pieaugušajiem reizēm var atņemt laiku un vēlmi smaidīt, taču ir vērts ik pa laikam apstāties un atgūt prieku. Tam ir daudz priekšrocību gan fiziskajai, gan indivīda psihei. Veselīga prieka īpašības ir šādas:
- Nodrošina labāku cirkulāciju asinis, kas labvēlīgi ietekmē arī imūnsistēmu.
- Palīdz pārvarēt ārstēšanas un terapijas periodus, dažkārt samazinās un termiņi.
- Palīdz novērst stresu un nemieru, vai citas ar psihi saistītas slimības.
- Uzlabo starppersonu attiecības: visiem patīk smaidoši cilvēki!
Tagad, kad zināt, kādi ir prieka veidi un piemēri, atbildiet uz jautājumu: vai jūs uzskatāt sevi par dzīvespriecīgu? Lai to izdarītu, varat izveidot mūsu Prieka un laimes pārbaude lai atklātu, vai esat cilvēks ar tieksmi būt laimīgam.
Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.
Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Prieka veidi un piemēri , iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.
Bibliogrāfija
- Mančestras Universitāte (2015). Veselīgs garastāvoklis izplatās caur sociālo kontaktu, depresija neizplatās. Atkopts no: https://www.manchester.ac.uk/discover/news/article/?id=14994
