Kas ir neaizsargāts narcissists un kā to identificēt

Neskatoties uz to, ka tas izplatās, pateicoties sociālajiem tīkliem, kas izceļ tā īpašības un šķietamos tikumus, neaizsargāts narcisms ir grūti atpazīt vismaz no sākuma, jo tai nav ekstravertā un histrioniskā veida megalomāniskās redzamības, taču tas ir ne mazāk bīstams.

Viņi ir auksti cilvēki, patiesībā ļoti antisociāli, bailīgi un noraizējušies par savu nākotni, taču gatavi agresīvi šaut uz pirmo dzīves pretrunu. Izpratne par to, vai mums ir darīšana ar narcistiskiem cilvēkiem, palīdz saprast, kas notiek katru reizi, kad ar viņiem sazināties, un pārdomāt, cik daudz mēs esam gatavi ieguldīt šajās attiecībās. Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs to redzēsim kas ir neaizsargāts narcissists un kā to atpazīt.

Indekss

1. Kas ir neaizsargāts narcissists
2. Neirotisms un sociālā trauksme
3. introversija
4. Upurisms un nepieciešamība pēc aprūpes
5. Egoisms
6. ērtības attiecības
7. Greizsirdība
8. ārējais kontroles lokuss
9. Empātijas trūkums

Līdzās klasiskajam narcistiska cilvēka prototipam, kurš tiek uzskatīts par augstprātīgu un pārgalvīgu, ir arī tā sauktais neaizsargātais narciss. ļoti jūtīgs pret to, kā citi uz viņu reaģē. Konkrēti, slēptam narcistam ir šādas iezīmes:

• Šķiet, ka viņš ir nomākts un izvairās būt uzmanības centrā.
• Kautrīgs cilvēks, kam raksturīga nepietiekamības un trauksmes sajūta, tāpēc viņi mēdz izvairīties no citiem, baidoties, ka viņiem nepatīk.
• Ir bailes no noraidījuma vai nebūt līdz līmenim, ko prasa viņu narcisms.
• Lai gan nepamanīts, neaizsargātais narciss ir pastāvīgā uztraukuma stāvoklī.

Neaizsargātajiem narcisiem jaunībā trūka pozitīvas uzmanības, atzinības un mīlestības, tādējādi izjaucot viņu primāro vajadzību pēc līdzsvarota pašcieņa. Tāpēc tai ir a liels mazvērtības komplekss un nemiers, kas izriet no bailēm no neveiksmes, viņi jūtas mazi un nenozīmīgi, un visa viņu pārgalvīgā attieksme kalpo tieši šī stāvokļa dzēšanai un kompensēšanai.

Salīdzinot ar tipiskiem narcisiem, neaizsargātajiem tas ir lielāka iespēja piedzīvot negatīvas emocijas. Šis narcisma veids ir saistīts ar neapmierinātību, depresiju, trauksmi un paranoju. Turklāt tas ir saistīts ar satraukta pieķeršanās un jutība pret noraidījumu.

Ļoti iespējams, ka neaizsargātais narciss pārmērīgi jāuztraucas par savu izskatu, jūsu karjeras izredzes, uzkrājumi, attiecību statuss utt. Tāpēc viņš kritizēs cilvēkus par to, ka viņi jūtas droši sociālās situācijās, lai aizstāvētu savu sociālo diskomfortu.

Neaizsargāts narciss mēdz būt kautrīgs, apmulsis un noraizējies ar trauslu pašvērtējumu, ko ietekmē un regulē citu cilvēku reakcijas. Lai gan viņš zina, ka viņam ir vairāk intraverts raksturs, viņš ir tikpat pārliecināts, ka viņš ir labāks. Viņš nepiemēro sev tos pašus noteikumus, ko piemēro citiem un jūsu statuss ir jūsu galvenā prioritāte.

Kā atpazīt neaizsargātu narcisu? mēdz tā apgalvot neviens nav sliktāks par viņu un baidās no situācijām, kurās viņš var justies apmulsis, atšķirībā no narcistisks augstprātīgs, nekaunīgs un bezrūpīgs visās sociālajās saskarsmēs.

Slēptam narcistam ir nepieciešama citu uzmanība un apstiprinājums. Jūs izjūtat lielas ciešanas, kad neesat uzmanības centrā, bet vēl jo vairāk tad, kad viņš tiek atraidīts, ievainots vai ignorēts.

Kāds ar neaizsargātu narcistisku personību, nekad nedodieties attiecībās, kas viņam apgrūtina personisko attiecību uzturēšanu. Pieprasot daudz uzmanības, viņi apgrūtina attiecību uzturēšanu: nekad nepadodies attiecībām, vienkārši ņem! Patiesībā viņam vairāk rūp saņemt, nevis tas, ko viņš var piedāvāt.

Jūs varētu nopelnīt vairāk naudas nekā visi ģimenes locekļi, taču joprojām dzīvojat sliktā vienas guļamistabas dzīvoklī vai pieprasāt vecāku mūža uzkrājumus. Ja jūs nolemjat kaut ko piedāvāt, iespējams, tas ir tāpēc, ka domājat, ka tas jums ilgtermiņā dos labumu.

Neaizsargātam narcistam var būt daudz draugu un plašs sociālais loks, bet nespēj uzturēt ciešas personiskas attiecības, romantiski vai profesionāli sava egocentriskā rakstura dēļ.

Patiesībā viņš ieskauj sevi ar draugiem un attiecībām dažādos dzīves posmos tikai sava personīgā labuma gūšanai. Ja attiecības viņam vairs nav izdevīgas vai tās nebaro viņa pašapziņu, viņam ir tendence tās pārtraukt un atrast kādu citu, kas varētu viņam sniegt vajadzīgo pielūgsmi.

Kā neaizsargāts narciss uzvedas attiecībās? Viņš var būt ļoti greizsirdīgs un, savukārt, ir ļaunprātīgas uzvedības riska faktors. Patiesībā attiecībās jūs izjūtat daudz satraukuma, kopš ir ļoti jutīgs pret atdalīšanas signāliem un piedzīvo intensīvākas ciešanas pamešanas gadījumā. Uzziniet, kas bailes no pamešanas un kā tās pārvarēt.

Neaizsargātie narcisti mēdz iedragāt sava partnera panākumus, lai hlikt viņam justies vainīgam par saviem sasniegumiem vai arī nenovērtēt vai slēpt savas emocijas un devalvēt sevi.

Kā pamanīt neaizsargātu narcisu? Viņi reti uzņemas atbildību par savu rīcību. Viņi vienmēr vaino ārējos faktorus, piemēram, citus cilvēkus vai apstākļus. Viņi var uzņemties atbildību par rīcību un vainot tikai tad, kad ir nonākuši nepatikšanās, taču pat šajos gadījumos neaizsargātie nejūt sirdsapziņas pārmetumus vai vainas apziņu.

Ja vēlaties labāk izprast šo faktoru, nepalaidiet garām šo rakstu par to, kas ir iekšējais un ārējais kontroles lokuss.

Neaizsargāts narciss ir nespēj identificēt vai atzīt, ka ir aizvainojis kāda jūtas, kā arī radīt problēmas grupas vidē pašapziņas nepilnību dēļ. Gluži otrādi, viņš tik ļoti rūpējas par sevi, ka nespēj parūpēties par citu emocijām. Viņam bieži ir vajadzīgi citi, lai nomierinātu viņa negatīvās emocijas.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kas ir neaizsargāts narcissists un kā to identificēt, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Personība.

• Grimaldi, P. (2019). Sociālā trauksme. Klīnika un terapija integrētā kognitīvā skatījumā. Milāna: Franko Andželi.
• Verijs fon Limonts (2018). Animas slepenā dzīve. Milāna: Mondadori.