Kinofobija (bailes no suņiem): kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana

Daudzi cilvēki citu īpašību starpā suņus uzskata par uzticīgiem, laipniem, draudzīgiem un beznosacījuma mājdzīvniekiem. Tomēr ne visi domā vienādi, jo daži tos saista ar agresīviem un ļauniem dzīvniekiem. Satraucošās ziņas par suņu kodumiem un nāves gadījumiem plašsaziņas līdzekļos, kā arī informācija, kas cirkulē par atsevišķām šķirnēm, ir ietekmējusi arī uztvert tos kā bīstamus. Tomēr jāņem vērā, ka šie gadījumi veido ļoti mazu procentuālo daļu un daudzos Dažreiz tie ir saistīti ar viņu audzināšanu un dzīvesveidu, faktoriem, kas nosaka bērna raksturu suņi.

Ir saprotams, ka mums ir zināmas bailes no suņiem, ja esam piedzīvojuši nepatīkamu situāciju ar viņiem pagātnē, un tam nav jābūt šķērslim mūsu ikdienas darbībā. Tomēr, ja šīs bailes ir intensīvas, noturīgas un neļauj mums normāli dzīvot, tad tās varētu būt kinofobija. Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs runāsim par Kinofobija: kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana.

Rādītājs

1. Kas ir kinofobija
2. Kinofobijas cēloņi
3. Kinofobijas simptomi
4. Kinofobijas ārstēšana

Kinofobija, labāk pazīstama kā suņu fobija, ir a trauksmes traucējumi raksturo a pārmērīgas un neracionālas bailes no suņiem. Citiem vārdiem sakot, kinofobija atbilst noteiktām domām, emocijām un uzvedībai, kas saistīta ar spriedzes stāvokļa noturību, ko izraisa bailes no suņiem. Ņemot vērā šīs īpašības, ir iespējams iekļaut šo nosacījumu DSM-V specifisko fobiju grupā.^[1].

Lai pareizi diagnosticētu šo patoloģiju, ir jāievēro vairāki diagnostikas kritēriji:

• Bailes vai satraukums par konkrētu situāciju vai objektu.
• Izvairīšanās no situācijas vai objekta.
• Bailes un/vai trauksme, kas ir nesamērīga ar objekta un/vai konkrētās situācijas radītajām reālajām briesmām.
• Ilgums seši mēneši vai ilgāk.
• Būtiska sociālo, darba un ģimenes attiecību pasliktināšanās baiļu vai trauksmes dēļ.
• Izmaiņas nevar izskaidrot ar citu psihisku traucējumu klātbūtni vai medikamentu lietošanu.

Šī attēla iespējamās izcelsmes noteikšana piedāvā piemērotu stratēģiju izstrādi, kas ļauj samazināt kinofobijas izraisīto intensitāti. Šajā sadaļā mēs parādīsim biežākos šī trauksmes traucējumu cēloņus:

Vides faktori

Parasti nepatīkama pieredze ietekmē personību. Šajā ziņā suņu fobija var būt saistīta ar to, ka viņi ir cietuši no traumatiskas situācijas, kurā atradās suns. Ja cilvēks nevar pārvarēt pagātnes radītās sajūtas, laika gaitā saglabājas intensīvas bailes.

No otras puses, uzvedības imitācija Tā ir arī daļa no šīs gleznas izcelsmes. Ja kādam ģimenes loceklim ir diagnosticēta kinofobija, iespējams, ka viņi par atsauci ir izmantojuši uzvedības modeļus, kurus viņi ir domājuši visu savu dzīvi.

Ģenētiskie faktori

The gēnu pārnešana iezīmē dažādus veidus, kā tikt galā ar situācijām. Tāpat ir dažādas smadzeņu garozas zonas, kas ir saistītas ar stimulu apstrādi no ārpuses. Šī iemesla dēļ neironu savienojumi var būt biežāki un intensīvāki, jo tie izraisa baiļu reakciju uz pasauli.

Šajā gadījumā suņi būtu daļa no šiem baidītajiem stimuliem. Ja turklāt vecākiem ir šis traucējums, pastāv liela iespēja, ka viņu bērns izmantos tos pašus mehānismus.

Kā es varu zināt, vai man ir kinofobija? Lai precīzāk atklātu šo problēmu, ir ļoti svarīgi zināt izpausmes kas rodas to cilvēku emociju, uzvedības un domu līmenī, kuri cieš no kinofobija.

Tālāk mēs norādīsim uz galvenie simptomi no šī traucējuma:

• Spēcīgas bailes no suņiem.
• Pastāvīga izvairīšanās no situācijām, kas saistītas ar suņiem.
• Katastrofālas domas par nāvi.
• Nedrošība.
• Zema pašapziņa.
• Distress.
• Hiperintensīva trauksme.
• Sirdsklauves.
• Pārmērīga svīšana.
• Sirdsklauves.
• Sirds biežuma palielināšanās.
• Elpas trūkums.

Jāņem vērā, ka kāda no šiem simptomiem izolēta klātbūtne ne vienmēr liecina par kinofobiju. Ir svarīgi, lai diagnozi veiktu garīgās veselības speciālists, kurš izvērtē katras personas klīniskās īpašības, ņemot vērā tās īpatnības.

Kā es varu pārtraukt baidīties no suņiem? Neskatoties uz šķēršļiem, ko rada kinofobija ikdienas dzīves attīstībā, ir īpašas pieejas, kurām ir pierādīta laba efektivitāte pret šo klīnisko stāvokli. Zemāk mēs izskaidrojam svarīgākās ārstēšanas metodes kinofobijas ārstēšanā.

psiholoģiskā terapija

Šīs pieejas mērķis ir atrisināt konfliktus, strādājot pie emocijām, domām un uzvedības, kas izraisa simptomus. No vienas puses, ilguma terapijas koncentrējas uz meklēšanu pārvarēšanas stratēģijas baiļu situācijās un/vai trauksmi patīkamākā veidā. Vispazīstamākā īsā terapija ir kognitīvā uzvedības terapija.

No otras puses, ilgstošas ​​terapijas mēģiniet atrast simptomu avotu no atmiņas par traumējošām bērnības situācijām. Atklājot baiļu izcelsmi, pacients varēs izmantot citus veidus, kā rīkoties situācijās, kad viņiem ir jābūt kopā ar suņiem. Kā vispārējs kritērijs visefektīvākā ilgtermiņa terapija ir psihoanalīze.

farmakoloģiskās zāles

Ievērojama smaguma gadījumos, kas neļauj attīstīties ikdienas aktivitātēm, viens no simptomiem, lai ārstētu kinofobiju, ir ķerties pie tādu medikamentu lietošanas, kas samazināt simptomu intensitāti. Konkrēti, anksiolītiskie līdzekļi ir psihoaktīvas zāles, kas inhibē dažus neironu receptorus, kas saistīti ar baiļu emocijām.

Tomēr vienmēr jāpatur prātā, ka psihoaktīvo zāļu piegāde tas jādara garīgās veselības speciālistam.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kinofobija (bailes no suņiem): kas tas ir, cēloņi, simptomi un ārstēšana, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Klīniskā psiholoģija.

1. Amerikas Psihiatru asociācija (2013). Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata (5. izdevums). Ārlingtona: Panamerikas medicīnas izdevējs.

• Diazs Berčiano, K., Garsija Himeness, M.V. (2000). Suņu fobijas gadījuma ārstēšana ar pretkondicionēšanu. Žurnāls Psihotēma, 12 (2), 187-191.
• Olivaress-Olivaress, P., Solers Fernandess, N., Sančess Regadera, M. (2017). Kinofobijas gadījuma izvērtēšana un ārstēšana. Uzvedības analīzes un modifikācijas žurnāls, 43 (167-168), 1-18.