Emocionālās piesaistes veidi un to īpašības

Ir dažādi emocionālās pieķeršanās veidi, kas nosaka mūsu attiecības ar citiem, sākot ar partnera izvēli un beidzot ar to, kā attīstās mūsu attiecības. Šī iemesla dēļ mūsu pieķeršanās stila atpazīšana var palīdzēt mums izprast mūsu stiprās un vājās puses attiecībās. Pieķeršanās tiek nodibināta bērnībā ar mūsu vecākiem vai aprūpētājiem, un tā turpina attīstīties pieaugušā vecumā kā darba modelis attiecībām.

Pašlaik psihologi atpazīst 4 galvenos pieķeršanās veidus, kuriem ir dažādas sekas visā mūsu dzīvē. Šajā Psiholoģijas tiešsaistes rakstā mēs izskaidrojam emocionālās piesaistes veidi un to īpašības.

Rādītājs

1. kas ir pieķeršanās
2. Zīdaiņu pieķeršanās un tās sekas
3. drošs stiprinājums
4. ambivalenta pieķeršanās
5. izvairīga pieķeršanās
6. neorganizēta pieķeršanās

Pieķeršanās ir īpašas emocionālas attiecības, kas ietver komforta, aprūpes un baudas apmaiņu. Pieķeršanās izpēte aizsākās Freida teorijās par mīlestību, bet Džons Boulbijs ir autors, kas tiek uzskatīts par šīs pasaules tēvu.

Autors dalījās psihoanalītiskajā skatījumā agrīnā pieredze bērnībā ir svarīgi cilvēka attīstībai un uzvedībai visas dzīves garumā. Turklāt Boulbijs uzskatīja, ka pieķeršanās ir evolūcijas sastāvdaļa, kas palīdz izdzīvot. "Tiek veidot spēcīgu emocionālu pieķeršanos konkrētiem indivīdiem ir cilvēka dabas pamatsastāvdaļa." Piemēram, mēs atrodam piesaiste īpašajā mātes un bērna saiknē.

Šajā pētījumā tika novērots, kā bērni vecumā no 12 līdz 18 mēnešiem reaģēja, kad viņi uz īsu brīdi tika atstāti vieni un kad viņi atkal tika apvienoti ar mātēm. Šajā pētījumā bija 5 pārbaudāmās secības:

• Māte un dēls istabā ir vieni.
• Bērns pēta istabu mātes uzraudzībā.
• Istabā ienāk svešinieks, runā ar māti un pieiet bērnam klāt.
• Māte klusēdama iziet no istabas.
• Māte atgriežas un mierina zēnu vai meiteni.

Pamatojoties uz šiem novērojumiem, Ainsvorts secināja, ka pastāv trīs stiprinājuma veidi: droša, ambivalenta-nedroša un izvairīšanās-nedroša pieķeršanās. Vēlāk pētnieki Main un Solomon pievienoja ceturto pieķeršanās stilu, kas pazīstams kā neorganizēts-nedrošs.

Daudzi pētījumi ir atbalstījuši Ainsvorta atklājumu, un turpmākie pētījumi atklāja, ka agrīnie pieķeršanās stili var ietekmēt uzvedību vēlāk dzīvē.

Viens no pieķeršanās veidiem ir droša pieķeršanās un tā izpaužas dažādi atkarībā no vitālā perioda, kurā atrodamies.

Droša pieķeršanās zīdaiņa vecumā

Drošas piesaistes pazīmes bērnībā ir šādas:

• Spēja atšķirties no vecākiem: Par viņiem var rūpēties citi cilvēki un zināmā mērā pieņemt viņu komfortu, lai gan viņi dod priekšroku saviem vecākiem, nevis svešiniekiem.
• Meklējiet mierinājumu no vecākiem kad tev ir bail.
• Manāmi apbēdināts, kad vecāki aiziet un priecājieties, kad viņi atgriezīsies, kādu laiku nav redzējuši. Vecāku uzsāktu kontaktu labprāt pieņem droši saistīti bērni, tāpēc viņi laimīgi sveic viņa atgriešanos.

Droši piesaistītu bērnu vecāki mēdz vairāk spēlēties ar saviem bērniem. Turklāt šie vecāki ātrāk reaģē uz savu bērnu vajadzībām un parasti ir daudz atsaucīgāki pret saviem bērniem nekā nedrošu bērnu vecāki. Pētījumi liecina, ka droši piesaistīti bērni ir empātiskāki vēlākajos bērnības posmos. Turklāt viņi ir arī mazāk traucējoši, agresīvi un vairāk nobrieduši nekā bērni ar ambivalentu vai izvairīgu pieķeršanās stilu.

Lai izveidotu a droša saite ar vecākiem tas ir normāli un gaidīti, bet ne vienmēr tā notiek. Pētnieki ir atklājuši vairākus faktorus, kas veicina drošas piesaistes attīstību, jo īpaši mātes reakcija uz mazuļa vajadzībām pirmajā gadā dzīvi.

Droša pieķeršanās pieaugušā vecumā

Drošas piesaistes pazīmes pieaugušā vecumā ir šādas:

• tendence būt labas attiecības ar citiem, izturīgs un uzticams.
• Tendence uz a laba pašcieņa.
• Izbaudiet intīmas attiecības.
• Meklēt sociālais atbalsts.
• Jūtieties labi, kad jūtas ir kopīgas ar partneri un draugiem.

Viens pētījums atklāja, ka sievietēm ar drošu pieķeršanās stilu bija vairāk pozitīvas jūtas par savām pieaugušo romantiskajām attiecībām nekā sievietēm ar nedrošu pieķeršanās stilu.

Viens no emocionālās pieķeršanās veidiem ir ambivalents. Bērnībā tas izpaužas savādāk nekā pieaugušā vecumā. Tālāk mēs aplūkosim tā galvenās īpašības katrā gadījumā.

Ambivalenta pieķeršanās bērnībā

Bērnībā nemierīgo pieķeršanos raksturo:

• esi ārkārtīgi aizdomīgsViņi ir piesardzīgi pret svešiniekiem.
• ārkārtēja stresa sajūta ja vecāki aiziet
• Kad viņu vecāki atgriežas, viņi viņos nerod mierinājumu. Dažos gadījumos kontaktēšanās ar vecākiem pat tiek atteikta vai tiek izmantota vardarbība, lai viņus padzītu.

Ambivalenta pieķeršanās nav īpaši izplatīta un ir bijusi saistīta ar zemu mātes pieejamību. Kad šie bērni kļūst vecāki, skolotāji viņus raksturo kā nedrošus un pārāk atkarīgus.

Ambivalenta pieķeršanās pieaugušā vecumā

Pieaugušā vecumā ambivalentas pieķeršanās pazīmes ir šādas:

• Nelabprāt tuvoties citiem.
• Uztraucieties par to, vai jūsu partneris jūs mīl, kas noved pie biežas šķiršanās, jo attiecības jūtas aukstas un attālinātas.
• lielas bēdas kad attiecības izjūk.

Daži autori runā par citu patoloģisku modeli, kurā satraukti pieķērušies pieaugušie pieķeras maziem bērniem kā drošības avotu. Šajā rakstā jūs redzēsiet kā pārvarēt nemierīgo pieķeršanos.

Cits emocionālās pieķeršanās veids ir izvairīšanās no pieķeršanās. Apskatīsim, kādas ir šīs pieķeršanās sekas bērnībā un pieaugušā vecumā.

izvairīšanās no pieķeršanās bērnībā

Izvairīgas pieķeršanās pazīmes bērnībā ir šādas:

• izvairīties no vecākiem: šī izvairīšanās kļūst īpaši pamanāma pēc vecāku prombūtnes perioda.
• nemeklē mierinājumu: Vecāku uzmanību nedrīkst atteikt, bet kontaktu vai mierinājumu pie viņiem nemeklē.
• Nedodiet priekšroku vecākiem vai nedodiet to vispār svešinieku priekšā

Izvairieties no pieķeršanās pieaugušā vecumā

No otras puses, izvairīgas pieķeršanās pazīmes pieaugušā vecumā ir šādas:

• Problēmas ar tuvību.
• izteikt maz emociju romantiskās vai sociālās attiecībās un nelielas ciešanas, kad tās beidzas.
• nespēja dalīties domās un jūtas ar citiem.

Pieaugušais, kurš izvairās no pieķeršanās, bieži izvairās no tuvības ar attaisnojumiem vai var fantazēt par citiem cilvēkiem seksa laikā. Cilvēkiem ar šo pieķeršanos biežāk ir gadījuma sekss.

Mēs turpinām runāt par pielikumu veidiem, jo ​​īpaši par neorganizēta pieķeršanās. Zēniem un meitenēm tās īpašības atšķiras nekā pieaugušajiem.

Neorganizēta pieķeršanās zīdaiņa vecumā

Bērnībā neorganizētas pieķeršanās pazīmes ir uzvedības sajaukums izvairīgs un rezistents pret vecākiem, izrāda skaidras pieķeršanās uzvedības trūkumu.

• Izskatās apmulsis vai apmulsis vecāku klātbūtnē.
• uzņemties vecāku lomu, kas darbojas kā vecāku aprūpētāji.

Daži autori ierosināja, ka nekonsekventa vecāku uzvedība varētu veicināt šāda veida piesaisti. Vecāki, kas bērnam darbojas kā baiļu un pārliecības tēli, veicina neorganizētu pieķeršanās stilu, jo viens un tas pats vecāks bērnu tik ļoti mierina un biedē, ka viņš ir apmulsis.

Neorganizēta pieķeršanās pieaugušā vecumā

Dezorganizētu pieķeršanos pieaugušā vecumā raksturo šādi aspekti.

• Grūtības redzēt citus bez būtiskiem izkropļojumiem.
• Būtiska disfunkcija attiecību veidošanā un emocionāli nozīmīgas ietekmes.
• Jūsu attiecības mēdz būt nepastāvīgas.
• daži cilvēki ar personības traucējumi Viņiem ir neorganizēts pieķeršanās stils.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Emocionālās piesaistes veidi, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.

• Duarte Mendoza, K. d. (2019). Neorganizēta pieķeršanās, tās sastopamība bērna emocionālajā attīstībā (bakalaura darbs, BABAHOYO: UTB.
• Gago, Dž. (2014). Pieķeršanās teorija. Saite. Agincari S. Coop. sociālo iniciatīvu. Basku Navarras ģimenes terapijas skola.
• Garsija de Leons, S. (2019). Pieķeršanās uzvedība: dažādie faktori: jauns pieķeršanās veids? Spānijas akadēmiskā redakcija.