Kā uzzināt, vai es gribu bērnu

Lēmums kļūt par tēvu vai māti ir viena no nozīmīgākajām un pārpasaulīgākajām izvēlēm, ar ko cilvēks var saskarties savas dzīves laikā. Lai gan daži jūt dziļu pārliecību, ka vēlas vecākus jau no pirmā brīža, citiem jautājums par to, vai viņi vēlas bērnu, var būt ļoti grūti risināma dilemma.

Šajā Psychology-Online rakstā mēs sniegsim jums 10 padomus par kā zināt, vai es gribu bērnu. Mēs palīdzam jums stāties pretī pašnovērtējuma procesam un pārdomāt galveno jautājumu: vai es vēlos dzemdēt bērnu?

Rādītājs

1. Novērtējiet savus personīgos mērķus
2. Uzziniet savu patieso motivāciju
3. Novērtējiet jūsu rīcībā esošos resursus
4. Runājiet par to ar savu partneri
5. Nosakiet savas bažas
6. Kopīgojiet laiku ar bērniem
7. Novērtējiet savu atbalsta tīklu
8. Pajautājiet sev, vai esat gatavs mainīt savu dzīvi
9. Pārbaudi savas vērtības un uzskatus
10. Klausieties savās emocijās

Novērtējiet personīgie mērķi Tas ir ļoti svarīgs solis, lai uzzinātu, vai vēlaties dzemdēt bērnu. Vecāku statuss var būtiski ietekmēt jūsu dzīvi un mērķus. Tāpēc tas ir būtiski

Pajautājiet sev, vai esat gatavs veikt izmaiņas savā dzīvē, lai uzņemtos pienākumus, kas saistīti ar bērna piedzimšanu. Šis novērtējums palīdzēs labāk izprast savas prioritātes, un pieņemt lēmumu par to, vai esat gatavs aizraujošam tēva vai mātes piedzīvojumam.

Jūsu patiesās motivācijas noskaidrošana, kāpēc vēlaties dzemdēt bērnu, ir izšķirošs solis, jautājot, kā uzzināt, vai es vēlos bērnu. Ir svarīgi apšaubīt, vai jūsu vēlme pēc bērna nāk no iekšējas motivācijas vai arī to ietekmē citu cilvēku gaidas. Vai tiešām jūtat dziļu vēlmi būt par tēvu vai māti?

Izprotiet savu patieso motivāciju Tas ļaus jums pieņemt autentisku lēmumu un sniegs jums lielāku skaidrību par to, vai esat emocionāli sagatavots būt mātei vai tēvam.

Bērna piedzimšana ir saistīta ar ievērojamiem finansiāliem pienākumiem. Pārliecinieties, ka jums ir finansiālā stabilitāte, lai pienācīgi rūpētos par bērnu, ieskaitot medicīniskos izdevumus, izglītību un ikdienas vajadzības. Pārdomājiet, vai jums ir nepieciešamie finanšu līdzekļi, lai nodrošinātu bērnam stabilu un drošu vidi.

Turklāt svarīga ir arī jūsu emocionālā spēja tikt galā ar stresu un prasībām, kas saistītas ar audzināšanu. Apsveriet arī to, vai jums ir ģimene vai draugi, kas var sniegt jums norādījumus par tēva un mātes statusu.

Ir svarīgi runāt ar savu partneri par lēmumu radīt bērnu, jo vecāku statuss būtiski ietekmēs jūs abus. Sāciet sarunu ar savu partneri atklāti un godīgi. Godīgi izsakiet savas domas, jūtas, vēlmes un bažas. Pārliecinieties, ka jūs abi vēlaties vienu un to pašu un dalieties ar to, ko katrs sagaida šajā jaunajā posmā.

Pastāstiet par iemesliem, kāpēc vēlaties vai nevēlaties dzemdēt bērnu. Runājiet par savām vērtībām, personīgajiem mērķiem un tas, kā jūs uztverat vecāku lomu savā dzīvē, var būt noderīgi. Komunikācija arī palīdz stiprināt attiecības un nodrošināt, ka jūs abi esat apņēmušies un gatavi atbalstīt viens otru šajā svarīgajā, dzīvi mainošajā lēmumā.

Ja vēlaties zināt, vai vēlaties būt māte, jums ir jāidentificējas Kas jūs satrauc šajā lēmumā?. Jums var būt noderīgi runāt ar perinatālo psihologu, lai risinātu šīs problēmas un izstrādātu stratēģijas to pārvarēšanai. Proaktīvi pievēršoties savām bailēm, jūs varēsit pieņemt lēmumu par to, vai vēlaties bērnu skaidrāk un pārliecība par sevi. Šajā rakstā jūs atradīsiet informāciju par Kā pieņemt grūtus lēmumus dzīvē.

Pieredzes iegūšana bērnu aprūpē var būt galvenais veids, kā uzzināt, vai vēlaties dzemdēt bērnu. Tas jums palīdzēs labāk saprast, ko nozīmē rūpēties un audzināt bērnu. Jūs labāk sapratīsit, ko nozīmē bērna pieskatīšana, un novērtēsiet, vai esat gatavs uzņemties šos pienākumus ilgtermiņā.

Turklāt laika pavadīšana kopā ar bērniem sniedz iespēju analizēt savas reakcijas un emocijas stresa situācijās. bērnu aprūpe, Tas var sniegt jums vērtīgu informāciju par jūsu vēlmēm un gatavību būt vecākiem vai māte.

Uzskata ja jums ir stabila atbalsta sistēma ģimenes, draugu veidā vai kopienai, kas var palīdzēt jums audzināt bērnu. Vecāki var būt vienkāršāki, ja jums ir citu cilvēku atbalsts. Apkārtējo cilvēku uzticēšanās var būtiski ietekmēt jūsu spēju tikt galā ar grūtībām, kas saistītas ar vecāku darbu.

Acīmredzot tas nav būtiski, ja jums tā nav, taču tas var palīdzēt līdzsvarot savus pienākumus un nodrošināt bagātinošu audzināšanas vidi jūsu topošajam bērnam. Jūsu atbalsta tīkla pieejamības un vēlmes novērtēšana ir ļoti svarīga, lai novērtētu, vai vēlaties būt māte.

Ja domājat, kā uzzināt, vai esmu gatavs dzemdēt bērnu, ir svarīgi sev pajautāt, vai esat gatavs mainīt savu dzīvi. Padomājiet par to, kā to ietekmēs bērna ienākšana jūsu ikdienas rutīnas un brīvā laika aktivitātes. Vecāki bieži vien ir saistīti ar korekcijām, piemēram, izmaiņām grafikos, prioritātēs un pienākumos.

Ir svarīgi būt gatavam pielāgoties šīm pārmaiņām un nodrošināt, ka vēlaties un spējat to darīt. Šīs pārdomas ļaus jums Novērtējiet, vai ir pienācis laiks uzņemties vecāku pienākumus un ja esat gatavs uzņemties ar to saistītos izaicinājumus. The pielāgošanās spējas un elastība ir galvenās īpašības jebkuram topošajam tēvam vai mātei.

Padomājiet par savām vēlmēm un vērtībām dzīvē. Vai vēlaties būt tēvs vai māte? Ko tev nozīmē tēva statuss? Apsveriet, kā ideja par bērna piedzimšanu iekļaujas jūsu personīgajā redzējumā. un jūsu ilgtermiņa mērķos. Ir svarīgi pārbaudīt savu Personīgās vērtības, kultūra un uzskati par ģimeni, izglītību un audzināšanu.

Pārdomājiet, ko jums nozīmē ģimene, jūsu cerības uz bērnu izglītību un to, kā jūs iztēlojaties savu tēva vai mātes lomu. Domāšana par to jums palīdzēs novērtējiet, vai esat emocionāli sagatavots un ja jūsu vērtības un uzskati atbalsta jūsu vēlmi būt par tēvu vai māti.

Klausīties un apzināties, kā jūtaties, ir būtisks solis, lai zinātu, vai vēlaties dzemdēt bērnu. Pievērsiet uzmanību tam, kādas ir jūsu emocijas, domājot par ideju būt par vecākiem. Novērtējiet savu emocionālo stāvoklil un jūsu attiecību veselība, ja esat vienā. Vecāku statuss var būt gandarīts, taču tas var arī radīt stresu. Pirms bērna piedzimšanas pārliecinieties, ka esat emocionāli gatavs un stabilās attiecībās.

Pašvērtējums var palīdzēt jums pieņemt drošāku lēmumu, kas ir vairāk saistīts ar jūsu patiesajām jūtām. Atcerieties, ka lēmums kļūt par tēvu vai māti ir viens no svarīgākajiem lēmumiem, ko dzīvē pieņemsiet. Paņemiet visu nepieciešamo laiku lai uzzinātu savas vēlmes, mērķus un emocijas. Nespiediet sevi, katram cilvēkam ir savs ceļš un temps, lai pieņemtu šo lēmumu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, jo Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai ārstētu tavu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties lasīt vairāk rakstus, kas līdzīgi Kā uzzināt, vai es gribu bērnu, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Sociālā psiholoģija.

• Kamačo-Rejs, D., Kardona-Rodrigess, M., Gonsaless-Rohass, D., Rikons-Servera, I. P., Zarta-Arizabaleta, M. A. un Riveross Munēvars, F. (2018). Kolumbijas paraugu attieksmes pret vecāku statusu skalas izstrāde un apstiprināšana. Psiholoģija, 12(2), 87–99. https://doi.org/10.21500/19002386.3424
• Gonzalez, C., Calleja, N., Bravo, C. un Meléndez, J. (2019). Uzskati par mātes skalu: Meksikas sieviešu uzbūve un apstiprināšana. Ibero-American Journal of Diagnosis and Evaluation — e Avaliação Psicológica, 50(4). https://doi.org/10.21865/ridep50.1.13
• Nierijs, L. (2017). Pāreja un vecāku audzināšana. Starpdisciplinārās tēvišķības pāreja un uzbūve, 34(2), 425–440. https://www.redalyc.org/jatsRepo/180/18054403015/html/index.html
• Zabala Martinesa, K. un Rivera Herera, M. (2019). Teorētiskais pārskats par pēdējiem 19 gadiem par pirmsdzemdību psiholoģisko attīstību. Kaukāzs, Kolumbija. https://bibliotecadigital.udea.edu.co/handle/10495/15404