Daudzi cilvēki cieš no zemas pašcieņas, kaut kas ietekmē visas viņu dzīves jomas, pie kā viņus noved nenovērtē sevi, redzēt sevi kā cilvēkus, kuriem pašiem nav vērtības un kuriem nav tiesību kaut ko vēlēties un pieprasīt, nē uzskata sevi par cienīgu citu mīlestību vai cieņu un neļauj sev cīnīties par saviem sapņiem un Tiesības.
Šī zemā pašcieņa nav saistīta ar likteņa karambolu, bet drīzāk tā izcelsme ir pārdzīvojumos personai, it īpaši viņa dzīves pirmajos gados, vecums, kurā veidojas personība un sevis priekšstats par sevi.
Kādi ir fakti, kuru dēļ mums ir zems pašnovērtējums? Šeit mēs tos uzskaitām:
- Pārmērīga kritika vecāki vai pedagogi: ja bērns aug, dzirdot, ka viņš nav labs, ka viņš nav inteliģents, strādīgs, izglītots, cieņpilns..., bērns galu galā integrēsies šī kritika ir patiesība, un jūs zaudēsiet pašpārliecinātību par savām spējām, kas liks jums nejusties derīgam un nekad nemēģināt kaut ko sasniegt, baidoties no neveiksme.
-
Disfunkcionāli vecāki: Ja vecāki izrāda savu neapmierinātību ar bērnu, viņi piespiež viņu piepildīt viņu cerības, pat ja neapzināti. Saskaroties ar neiespējamību tos izpildīt, bērns uzskatīs sevi par invalīdu, bez tiesībām tikt mīlētam, sajūtu, kas viņu pavadīs pieaugušo dzīvē.
Tas pats notiks, ja viņam ir vecāki, kuri par viņu nerūpējas fiziski vai emocionāli, ja viņš cieš no vardarbības vai vecāku vai pieaugušo, par kuriem viņš ir atbildīgs, fiziska, psiholoģiska vai seksuāla vardarbība vai vardarbība. Šī situācija viņus novedīs pie tā, ka viņiem ir ļoti grūti uzticēties citiem un attiecoties uz viņiem.
Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.
