Acs kontakts psiholoģijā: veidi un nozīme

Acu kontakts ir ļoti efektīvs saziņas līdzeklis, kas ir nozīmīgs praktiski visos komunikatīvajos kontekstos, izņemot gadījumus, kad tas nav iespējams. Tas ir svarīgi, piemēram, darba intervijās, sazināties ar svešiniekiem vai izrādīt intensīvas laimes, dusmas vai bailes emocijas.

Ir dažādi acu kontakta veidi, kuriem katram ir atšķirīga nozīme. Izmantojot vizuālu kontaktu, var apmainīties ar emocijām un domām, bieži atbalstot verbālo valodu un veicinot saikni starp sūtītāju un saņēmēju. Vietnē Psychology-Online mēs izskaidrojam acu kontakta nepilnības psiholoģijā, veidi un nozīme katrs.

Indekss

1. Kas ir acu kontakts
2. Acu kontakta nozīme
3. Izskata veidi psiholoģijā

Ar acu kontaktu saprot situāciju, kurā divu cilvēku skatieni ir vērsti viens otra acīs. Tas ir patiešām spēcīgs saziņas līdzeklis, kas ir skaidrs gadījums neverbāla komunikācija.

Šis acu kontakts mums ļauj interpretēt citu cilvēku emocijas, kā arī nododot savus. Piemēram, ja mēs redzam kādu ar pietvīktu seju un uzacis, viņa skatiens, iespējams, apzīmē lielas dusmu vai dusmu devas. Tādā veidā tiek izveidota saikne starp viņu skatienu un mūsu, šo dusmu mums ir daudz vieglāk interpretēt un pat zināt to pakāpi vai intensitāti. Šī iemesla dēļ acu kontakts tiek uzskatīts par tik svarīgu kā emocionālas informācijas avotu.

Fakts, ka acu kontakts iegūst tik lielu nozīmi komunikatīvā līmenī, nav tikai sakritība, jo tas ļauj daudziem mijiedarbība starp saņēmēju un sūtītāju. Tas ir ļoti svarīgi, veicot a aktīva klausīšanās vai emociju izpausme.

Ir jārunā arī par acu kontakta atbilstību gandrīz prasība saziņas uzsākšanai. Nu, parasti, kad mēs kādu uzrunājam vai vēlamies uzrunāt, vispirms mēs darām neapzināti Parasti tam jāskatās tieši acīs, tādējādi piesaistot viņa uzmanību un dodot viņam signālu, ka mēs vēlamies sazināties kaut ko.

Acu kontakts ir svarīgs arī tad, ja runa ir iedibināt un cienīt pagriežas runātNu, ja cits cilvēks, kurš ar mums runāja, pēkšņi apklust un paskatās uz mums, viņi, iespējams, gaida mūsu iejaukšanos.

Turklāt ir jānošķir dažādi acu kontakta veidi no visintensīvākā un ilgstošākā, zinātkārākā vai, gluži pretēji, acu kontakta vai īslaicīgā izskata trūkuma. To visu mēs redzēsim nākamajā sadaļā.

Ir dažādi veidi, kā paskatīties uz citiem. Tagad mēs apspriežam dažus piemērus un to parasto nozīmi. Tomēr jāpiebilst, ka izskata nozīmi dažreiz ir grūti katalogizēt, jo tas ir atkarīgs no daudziem personiskajiem un kontekstuālajiem faktoriem, kā arī no tā, kurš to interpretē.

Psiholoģijas izskatu veidi un to nozīme ir šāda:

• Intensīvs un ilgstošs skatiens: ilgstošs acu kontakts apzīmē uzmanību tajā, ko sarunu biedrs vēlas nodot, vai sarunu biedra darbībā. Parasti to pavada neliels uzacu pacelšana. Tomēr, ja šis skatiens ir pārāk uzstājīgs vai agresīvs, tas var būt izaicinošs skatiens.
• Izskatīgs izskats: Ko nozīmē izvairīties no acu kontakta? Ja cilvēks izvairās skatīties citam acīs, tas parasti notiek tāpēc, ka kaut kāda iemesla dēļ viņš jūtas apdraudēts, nedrošs vai kauns. Skatīšanās prom psiholoģijā nozīmē nedrošību vai kaunu.
• Acis sašaurinātas: Ja kāds cilvēks skatās uz mums ar sašaurinātām acīm, tas parasti notiek tāpēc, ka atrodas aizsardzībā, vai neuzticas mums, vai arī sagaida kāda veida uzbrukumu.
• Pārmērīgi mirgot: Šī darbība parasti ir saistīta ar augstu nervu līmeni, kas apzīmē nemieru, kaunu vai pat var būt saistīts ar faktu, ka šo personu piesaista tas, ar kuru viņš sazinās. Ja tas ir jūsu gadījums, tālāk norādīto informāciju par kā nomierināt nervus pirms pirmā randiņa.
• Paplašināti skolēni: Mūsu skolēni mēdz paplašināties, ja kaut kas mums ir interesants vai pat varētu teikt, ka tas ir aizraujoši, tas parasti notiek tad, kad ir pārsteigums vai patiesa interese par otru cilvēku. Skolēnu paplašināšanās ir fizioloģiska reakcija, kas rodas, kad cilvēks redz kaut ko tādu, kas viņu piesaista. Vēl viena interesanta fizioloģiska reakcija ir sārtums. Uzziniet šajā rakstā kāpēc mēs kļūstam sarkani, kad mums ir kauns.

Kā redzat, ir vairākas variācijas, kas pilnībā nosaka tikai ar skatienu nodoto ziņojumu. Tādi faktori kā skatiena ilgums, virziens, intensitāte vai sejas žesti, ar kuriem pavada skatienu, ir tie, kas būtībā nosaka tā nodomu un vēstījumu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, vietnē Psychology-Online mums nav tiesību noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs doties pie psihologa, lai ārstētu jūsu konkrēto gadījumu.

Ja vēlaties izlasīt vairāk līdzīgus rakstus Acu kontakts psiholoģijā: veidi un nozīme, iesakām ievadīt mūsu kategoriju Emocijas.

• Russo, N. F. (1975). Acu kontakts, starppersonu attālums un līdzsvara teorija. Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, 31 (3), 497. – 502. https://doi.org/10.1037/h0076476
• Stefensons, Ģ. M., Rutter, D. R., & Dore, S. R. (1973). Vizuālā mijiedarbība un attālums. British Journal of Psychology, 64 (2), 251. – 257. https://doi.org/10.1111/j.2044-8295.1973.tb01349.x
• Thayer, S., & Schiff, W. (1975). Acu kontakts, sejas izteiksme un laika pieredze. Sociālās psiholoģijas žurnāls, 95 (1), 117. – 124. https://doi.org/10.1080/00224545.1975.9923242