Het is heel pijnlijk om te weten dat een persoon van wie je hebt gehouden en met wie je vele momenten met hem hebt gedeeld, een gevoel heeft ontwikkeld dat zo diep is als haat voor jou. Maar wat kan ervoor zorgen dat je ex je haat? Er zijn verschillende redenen waarom iemand een gevoel zoals haat kan koesteren nadat hij of zij een relatie heeft beëindigd.
In dit artikel Psychology-Online: waarom haat mijn ex mij?, We gaan u laten weten wat de belangrijkste redenen zijn waarom uw ex-partner dat diepe gevoel voor u heeft.
Er zijn veel manieren waarop mensen uit elkaar kunnen gaan, afhankelijk van de manier van zijn en de perceptie van de relatie en het leven in het algemeen dat iedereen sindsdien voor sommigen heeft, zelfs als ze een conflictueuze relatie hebben gehad en dat heeft hen veel pijn bezorgd, kan het houden leren dat dit hen verlietVoor anderen kan het echter alleen maar een reden voor lijden zijn.
Dit zijn de belangrijkste redenen waarom je ex je zonder duidelijke reden kan haten:
- Hij heeft het moeilijk. In het geval dat u zelf verantwoordelijk bent geweest voor het beëindigen van de relatie, kan het zijn dat uw ex-partner hierdoor erg gekwetst is. Omdat ze zich waarschijnlijk had voorgesteld dat ze nog veel langer samen zouden zijn en bepaalde plannen en verwachtingen met je had, is ze enorm verliefd op je of wil ze je gewoon niet kwijt. Dus in plaats van je ware gevoelens bekend te maken en hoe slecht je door wat gaat is gebeurd, reageert hij het liefst door je te haten omdat hij denkt dat het een manier is om het te overwinnen en zijn. te kalmeren calm pijn.
- Zeer recente relatiebreuk. Als jij degene bent die de relatie heeft verlaten en je partner dat niet wilde, kan het zijn dat ze op dit moment erg gekwetst en verward is en dat dit haar op deze manier laat reageren. Onthoud dat na een liefdesbreuk, omdat het een verlies is, afhankelijk van de persoon en het soort relatie dat ze hadden, het een rouwproces kan doormaken. In dit geval kan uw ex-partner zijn begonnen in de fase van woede en woede die hij voelt over deze situatie. Vooruit komen na een breuk Het is niet makkelijk en het is belangrijk om het zijn eigen gang te laten gaan.
- Ego pijn. Een andere reden waarom je ex je nu haat, is omdat je de beslissing om de relatie te beëindigen, je hebt zijn trots gekwetst en accepteert niet dat jij degene bent die hem verliet en niet zij.
Maak een zelfkritiek oefening Het is essentieel om de redenen te achterhalen waarom je ex geen contact wil blijven Bij jou kan het een moeilijke stap zijn om na te denken over het gedrag dat je bij de ander verkeerd hebt gedaan, maar noodzakelijk:
- Slechte behandelingen. Als uw ex-partner fysiek of psychisch is mishandeld en vooral als dit zeer recent is, is dat absoluut Het is normaal dat ze op dit moment dit soort gevoelens voor je koestert, omdat je haar hebt gedevalueerd en je haar absoluut niet hebt gerespecteerd. Wanneer er gebrek aan respect is bij het paar, is een normale reactie meestal haat en afwijzing.
- Ontrouw. Als de reden waarom u en uw ex-partner de relatie hebben beëindigd was vanwege ontrouw van uw kant, kunt u nu haten vanwege de grote teleurstelling die dit haar moet hebben veroorzaakt en omdat ze zich daardoor niet gerespecteerd en gewaardeerd voelde actie.
- Jaloezie. Nog een reden waarom je ex je nu haat, ook al bestaat hij al heel lang. hun relatie heeft beëindigd is omdat hij jaloers en jaloers is om te zien hoe goed je het doet op een of meer gebieden van je leven. Zo weet je misschien dat je met je nieuwe partner een hele goede relatie hebt en met haar die niet, merk je dat je het heel goed doet in je werk en zij onder andere niet.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
