Wat is het beste medicijn tegen angst?

Dat mensen op bepaalde momenten in het leven meer of minder angst ervaren is normaal en tot op zekere hoogte gezond, omdat we het anders niet zouden ervaren. we zouden die motivatie of die impuls voelen om onszelf te beschermen in bijvoorbeeld een gevaarlijke situatie of gewoon om vooruit te komen en te bereiken wat wij wensen. Wanneer angst echter extreem wordt en we ons zorgen maken over allerlei dingen waarvoor geen reden is Om je zorgen over te maken, wanneer we elke dag in een staat van alertheid leven, is dit zeker een indicator dat er een probleem.

Dit type aandoening kan worden behandeld en overwonnen wanneer de juiste behandeling zonder enig probleem wordt uitgevoerd. In dit artikel van Psychology-Online: wat is het beste medicijn tegen angst?, gaan we je laten weten wat de juiste farmacologische en psychologische behandeling is om angst te overwinnen.

Inhoudsopgave

1. Wat is het beste medicijn tegen angst?
2. Over-the-counter angst medicijnen
3. Psychologische therapie om angst te kalmeren
4. Tips om met angst om te gaan

Voordat u deze vraag beantwoordt, is het belangrijk dat u weet dat medicijnen of medicijnen voor: angst overwinnen en kan alleen psychologische behandeling vereisen, maar dit hangt af van de specifieke situatie van elk persoon. Daarom is het noodzakelijk dat u eerst een professional raadpleegt, zodat deze u op de juiste manier kan adviseren, evalueren en de meest geschikte behandeling voor u kan bieden. Maar Wat is het beste medicijn tegen angst?

Farmacotherapie

Er is echt geen specifiek medicijn of een ideaal medicijn dat als beter dan andere kan worden beschouwd, omdat het afhangt van de individuele situatie van elke persoon, de Uw arts zal degene voorschrijven die het beste past bij uw specifieke behoeften en wat de juiste dosis voor u is, aangezien dit natuurlijk van persoon tot persoon verschilt. andere. Hiervoor is het zo belangrijk dat ik u grondig evalueer voordat ik de juiste medicatie voorschrijf.

Er zijn verschillende soorten medicijnen om angst te behandelen, de belangrijkste zijn de volgende:

• Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en serotonine- en noradrenalineheropnameremmers (SNRI's). Dit soort medicijnen wordt vaak door artsen gebruikt om depressie te behandelen, maar ze kunnen ook worden gebruikt om gegeneraliseerde angst te behandelen en de symptomen ervan te verminderen. Deze medicijnen veroorzaken over het algemeen enkele (niet ernstige) bijwerkingen voor de meeste mensen. Normaal gesproken wordt aanbevolen om lagere doses te gebruiken en deze geleidelijk te verhogen.
• Buspiron. Het is een serotonerge geneesmiddel dat tot een klasse van actieve anxiolytische stoffen behoort en geen enkele vorm van afhankelijkheid veroorzaakt. Dit geneesmiddel veroorzaakt ook geen enkele vorm van psychomotorische verandering of sedatie en om het gewenste effect te bereiken, moet het enkele weken worden geconsumeerd.
• Benzodiazepinen. Deze soorten medicijnen worden ook kalmerende middelen of anxiolytica genoemd en worden gebruikt om ernstigere problemen van gegeneraliseerde angststoornis te behandelen. Vanwege de additieve effecten die het produceert, wordt het niet aanbevolen om het gedurende lange tijd te gebruiken, dus de arts zal het voorschrijven zolang hij dit strikt noodzakelijk acht. Tot de belangrijkste op benzodiazepine gebaseerde geneesmiddelen behoren bijvoorbeeld lorazepam, diazepam, clonazepam en bromazepam.
• Bètablokkers. Deze soorten medicijnen zijn, ondanks dat ze minder effectief zijn met andere soorten medicijnen, zeer gunstig voor mensen met ernstige somatische symptomen van ongerustheid. Ze verminderen dus snel de perceptie van sommige symptomen zoals lichaamstrillingen en tachycardie.
• Antihistaminica. Hoewel ze minder vaak worden gebruikt om angst te behandelen, is aangetoond dat ze goed werken bij het beheersen ervan.

Er zijn andere soorten medicijnen die ons kunnen helpen om angst te behandelen zonder dat we om een ​​recept hoeven te vragen. Deze medicijnen worden beschouwd als natuurlijke remedies om angst te kalmeren. Sommige van deze behandelingen zijn als volgt:

• Tryptofaan: Onlangs is dit type medicijn op de markt gebracht in de vorm van een complement, maar we kunnen verhoog de niveaus van dit aminozuur met een uitgebalanceerd dieet en het onderhouden van slaapschema's geschikt.
• Verhoogde consumptie van sommige voedingsmiddelen zoals banaan, chocolade, noten... al deze voedingsmiddelen dragen bij aan ons emotioneel evenwicht.
• Sommige tabletten op natuurlijke basis, zoals: valeriaan of passiebloem Ze kunnen echter ook nuttig zijn om onze angst te kalmeren, als je geen verbeteringen ziet terwijl je dat wel bent als u deze niet-voorgeschreven angstmedicatie gebruikt, is het raadzaam om naar een psycholoog te gaan of psychiater.

De gegeneraliseerde angststoornis Het is een pathologie met als belangrijkste kenmerk dat ze zich altijd of bijna altijd zorgen of angstig maken over verschillende situaties en zelfs door degenen die niet relevant zijn, zodat de persoon zijn angst niet adequaat kan beheersen en dit veroorzaakt ongemak enorm.

Het is noodzakelijk dat de behandeling wordt uitgevoerd met een professionele therapeut die u zal helpen de oorsprong van uw angst en alles te begrijpen die ermee verband houden, zoals wat de factoren zijn die het in stand houden, naast andere aspecten die u ongetwijfeld zullen helpen deze aandoening te begrijpen en beter te beheersen manier. Er zijn verschillende soorten therapie voor de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis, waarvan de meest effectieve is: Cognitieve gedragstherapie.

Wat wordt er binnen de. gewerkt cognitieve gedragstherapie om angst te behandelen is dat je erin slaagt te begrijpen wat de relatie is tussen je gedachten, gedragingen en de symptomen die je vertoont. Tot slot, een van de doelstellingen van psychologische therapie is degene die: je kunt leren je eigen emoties te beheersen en controle krijgen over de perceptie van de factoren die je angst en stress veroorzaken, gedachten en overtuigingen aanpassen irrationeel dat je op dit moment hebt en dat je in de loop van de tijd hebt behouden door andere, meer objectieve en positieve, dat je leert ontspannen in situaties van grote spanning en ten slotte dat u uw emotionele welzijn aanzienlijk kunt verhogen en elk van de gebieden van kunt verbeteren zijn leven.

Hier zullen we enkele tips noemen die erg nuttig kunnen zijn om je angstniveaus te verminderen en die je in combinatie met je hoofdbehandeling in de praktijk kunt brengen.

• Doe lichaamsbeweging met een lage intensiteit, zoals wandelen, doe pilates, zumba, yoga, enz.
• Krijg genoeg slaap en op de juiste manier
• Eet gezond en evenwichtig
• Meditatie- en ontspanningsoefeningen
• Elke dag van huis gaan
• Vermijd het gebruik van drugs en alcohol.
• Houden dicht bij vrienden en/of familie
• Doe ontspannende en plezierige activiteiten

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is het beste medicijn tegen angst?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Psychofarmaca.

• Abreu, M. NAAR. (2018, 4 december). De beste medicijnen voor angst. Ontvangen op 2 januari 2019 van https://www.tuasaude.com/es/medicamentos-para-la-ansiedad/
• Nationaal Instituut voor Geestelijke Gezondheid. (2017, januari). Gegeneraliseerde angststoornis: wanneer piekeren niet onder controle kan worden gehouden. Ontvangen op 2 januari 2019 van https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/trastorno-de-ansiedad-generalizada-cuando-no-se-pueden-controlar-las-preocupaciones-new/index.shtml
• MedlinePlus Medische Encyclopedie. (vb.). Zelfzorg - gegeneraliseerde angststoornis. Ontvangen op 2 januari 2019 van https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000685.htm