Stress kan op veel manieren de kwaliteit van leven aantasten, of het nu komt door werkdruk, financiële problemen of familiezaken, naast vele andere factoren. Het American Institute of Stress stelt zelfs dat 77% van de volwassenen op een bepaald moment in hun leven een of ander stresssymptoom ervaart, zoals vermoeidheid, moeheid, ergernis, angst, enz.
Mensen zijn op zoek naar verschillende manieren om te ontspannen en stress te verlichten, daarom zijn anti-stress speelgoed de laatste jaren erg populair geworden. Gelukkig biedt de markt een grote verscheidenheid aan van deze producten. In dit Psychology-Online-artikel brengen we u een lijst met de beste antistressobjecten voor volwassenen, met een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding.
Inhoudsopgave
- Hoe kan een anti-stress object je helpen?
- Topways Antistress Fidget
- friemelen rol
- Peradix stressbal
- Funxim oneindig kubusspeelgoed
- Spinner Ball Gyroscoop
- vlek popper
- MindPanda stressbal
- CUBIDI-puzzel
- 12-zijdige spanningskubus
- Yetech Stresskubus
- CUBIDI Fidget-spinner
- Fidgetpad
- pop buizen
- metalen schuif
- Zolunu oneindige flip
- magnetische ringen
Hoe een anti-stress object je kan helpen.
Antistressobjecten, ook wel antistressspeeltjes of antistressspeelgoed genoemd friemelen speelgoedzijn elementen die aandacht en concentratie bevorderen, helpt spierspanning los te laten, zodat uw hersenen en lichaam kunnen ontspannen.
Het gebruik van antistressobjecten wordt aanbevolen voor zowel kinderen als volwassenen. Dit zijn de belangrijkste voordelen van stressverlichtend speelgoed:
- angst verminderen: Door een aangename en geruststellende afleiding te bieden, helpen ze angst en nervositeit te verminderen.
- concentratie stimuleren: Het gebruik van antistress-objecten vereist enige aandacht en coördinatie, wat kan helpen deze vaardigheden te verbeteren.
- Ze laten spanningen los: Door stressballen te manipuleren, kunt u opgehoopte spanning in uw handen en vingers loslaten, wat vooral handig kan zijn als u fysieke stress of spierspanning heeft.
- Verbetering van motorische coördinatie: Om antistressobjecten te gebruiken, moet je nauwkeurige en gecoördineerde bewegingen maken, zodat ze de behendigheid en motoriek helpen verbeteren.
- Hulp bij het stoppen met roken of nagelbijten: Ze zijn een nuttig alternatief om ongewenste gewoonten zoals roken of nagelbijten te stoppen. In dit artikel zul je zien Hoe angst om te stoppen met roken te bestrijden.
- Verminder agressie en frustratie: Ze zijn een veilige en niet-destructieve manier om emoties los te laten. Bovendien geven ze een gevoel van rust en zijn ze perfect om verveling en onzekerheid te beheersen.
Topways Antistress Fidget.
Hij Fidget Anti stress beste manieren het is een zeer bijzonder en vermakelijk anti-stress object. Het bestaat met name uit een set ringen van een metaallegering die geruisloos ronddraaien om u te helpen uw zenuwen of angst te kalmeren.
Deze kettingen zijn in gewaagde kleuren die meteen de aandacht trekken. Bovendien is de textuur erg glad, zodat je urenlang aan de ringen kunt draaien en ontspannen. Wat betreft de weerstand en duurzaamheid hoeft u zich nergens zorgen over te maken, want dat is het ook gemaakt met materiaal van topkwaliteit, en wordt geleverd met siliconen pakkingen die elk onderdeel op zijn plaats houden.
Afbeelding: Amazon
friemelen rol.
Dit is een van de meest effectieve antistressobjecten op de markt. Het is een sensorische roller die moeiteloos ronddraait als je er met je hand in knijpt. Een van de belangrijkste kenmerken is dat masseert de spieren en laat spanning los. Ideaal voor op het bureau of op je slaapkamertafel.
Het is gemaakt van aluminium en heeft een soepele wrijvingswending dat geen vervelende geluiden maakt, omdat het zijn sensorische niveaus onder controle houdt. Daarnaast is het een zeer licht object dat je gemakkelijk in je zak kunt dragen en gebruiken wanneer je het nodig hebt.
Afbeelding: Amazon
Peradix stressbal.
De Peradix stressbal is een van de meest populaire voorwerpen om spanning los te laten. Zijn techniek is heel eenvoudig, omdat je bij elke beweging, door de bal in te drukken of los te laten, kunt verdrijven de energie die zich in je heeft opgehoopt om de stress die je voelt onmiddellijk te verminderen.
Het is een van de antistressobjecten voor volwassenen helpt bij het verbeteren van de grip, fijne motoriek en spierversteviging van de arm en onderarm. Het beste is dat het een ergonomische vorm heeft die je hand niet vermoeit, en waarmee je het urenlang bij je kunt dragen zonder dat je pols vermoeid raakt. Als je een effectief, goedkoop antistress-object wilt dat je overal kunt gebruiken, dan is de Peradix-bal ongetwijfeld ideaal voor jou.
Afbeelding: Amazon
Funxim oneindig kubusspeelgoed.
We gaan verder met onze lijst met de beste antistress-objecten en nu zullen we het hebben over het Funxim Infinity Cube-speelgoed, waarvan we weten dat je het erg leuk zult vinden vanwege het vermogen om te ontspannen van stress. Het is een kubus met een modern design, waarin je elk van zijn gezichten in de gewenste richting kunt draaien.
Het is gebaseerd op de principes van de basis Rubix-kubus, maar met wat leukere variaties om je focus en aandacht te verbeteren. Het is gemaakt van zeer duurzame materialen en vanwege zijn ergonomie wordt het aanbevolen voor mensen met een angststoornis, ADHD en zelfs voor mensen in het autismespectrum.
Afbeelding: Amazon
Spinner Ball Gyroscoop.
Dit ronddraaiende object is ontworpen om je een rustgevend visueel beeld te geven terwijl het ronddraait op je tafel, vloer of bureau. U kunt het zelfs op elk plat oppervlak plaatsen om interactie met de Spinner Ball Gyroscope te starten en u zult voelen hoe uw concentratie op het object wordt gericht.
Dit prachtige sensorische speelgoed dient ook als decoratief element, aangezien het een modern design heeft en gemaakt is van metallic aluminium dat veel aandacht trekt. Elke keer dat je eraan draait, zie je een ongelooflijk visueel watervaleffect waar je je ogen niet meer van af wilt houden, en dat je stress en spanningen zal doen vergeten.
Afbeelding: Amazon
Vlek popper.
De Spot Popper zal je zo afleiden dat je de angst vergeet. Dit prachtige anti-stress object is ontworpen om je te vermaken door gesimuleerde puistjes te laten knappen, zodat je niet in de verleiding komt om je eigen huid te beschadigen. Het voelt zacht aan en de materialen zijn niet giftig, wat u de gemoedsrust geeft dat het uw gezondheid niet schaadt.
Het wordt geleverd met een navulfles plus vloeistof, zodat u het met een gerust hart kunt gebruiken en lang kunt ontspannen.
Afbeelding: Amazon
MindPanda stressbal.
De MindPanda antistressbal is een ander antistressspeelgoed waarmee je uitstekende resultaten zult behalen. Je houdt er niet van omdat het zacht aanvoelt en voortreffelijke, ontspannende aroma's heeft die je geest helpen kalmeren. Een andere goede eigenschap is dat het wordt geleverd in een set van drie bollen in verschillende kleuren plus een opbergkoker, zodat je ze overal mee naartoe kunt nemen.
Als het gaat om het kalmeren van je geest, elke keer dat je deze antistressballen masseert, voel je je heel kalm van binnen. En zodat je ze nog leuker vindt, vertellen we je dat ze geen latex of BPA bevatten, zodat je ze kunt gebruiken zonder je zorgen te maken over allergieën of vergiftiging.
Afbeelding: Amazon
CUBIDI-puzzel.
Vind rust en verbeter je stressniveau met deze puzzel van het merk Cubidi die vermakelijk en zeer opvallend is. Het is een stuk speelgoed dat terwijl je het beweegt, de ballen geordend en ongeordend zijn, zodat je ze op de juiste plaats probeert te leggen.
Behalve dat het leuk is, is het een anti-stress object voor volwassenen en zelfs voor kinderen, omdat het de oog-handcoördinatie ontwikkelt en je volledige aandacht op één focus gericht houdt. We raden dit speelgoed zonder twijfel aan als cadeau of als verrassing voor een speciaal persoon.
Afbeelding: Amazon
12-zijdige spanningskubus.
We vervolgen de lijst met deze 12-zijdige stresskubus met levendige en leuke kleuren. Het is een multisensorisch en roterend antistressobject voor volwassenen dat dient om de motoriek te versterken en de geest te ontspannen. Het heeft roterende hendels en figuren met verschillende texturen op elk van zijn gezichten, zodat je aanraking stimuleert, terwijl je een volledig gefocuste visuele ervaring hebt.
Het beste is dat het gemaakt is van materialen die vrij zijn van giftige stoffen en door zijn afmetingen van 69,5 x 61,9 x 74,4 mm kun je dit speeltje overal mee naar toe nemen.
Afbeelding: Amazon
Yetech spanningskubus.
Met zijn lichte gewicht, kalmerende kleuren en supergladde textuur is de Yetech Stress Cube nog een geweldige prijs-kwaliteitverhouding voor stressverlichter.
Het is ontworpen met duurzame siliconen en u kunt het gemakkelijk op uw bureau of op uw studeertafel plaatsen, zodat u zich kunt concentreren op momenten van grootste stress. Het heeft op zijn gezichten hendels, knoppen en wielen die worden geactiveerd door aanraking, zodat je de opgehoopte energie afvoert. Dit is een goede stressverlichter en kan zelfs je bureau of familiekamer versieren.
Afbeelding: Amazon
CUBIDI Fidget-spinner.
Dit anti-stress object voor volwassenen mag niet ontbreken in de lijst omdat het zeer uniek is. Het is een fidget-spinner met een Rubix-kubusontwerp, waardoor het een zeer aantrekkelijke optie is om hem rustig te manipuleren terwijl je je concentreert op het vrijgeven van de energieën.
Het heeft een heel mooi visueel ontwerp, het is ook erg licht en praktisch, zodat je het in je tas of broekzak kunt dragen. Deze prachtige puzzel stimuleert hand- en oogcoördinatie, evenals concentratie, aandacht en geheugen. Hij maakt geen geluid, dus niemand anders zal merken dat je hem draagt als je gestrest bent.
Afbeelding: Amazon
Fidgetpad.
Dit is een object om stress te verlichten die wordt gekenmerkt door het langdurig bezig houden van uw handen. Het is gemaakt van met ABS versterkt plastic dat milieuvriendelijk is om te voorkomen dat u huidallergieën krijgt.
Elk van de knoppen heeft verschillende texturen en bewegingen, waardoor je je aandacht gemakkelijk op het object kunt richten en niet op je stressniveau. Bovendien neemt het, aangezien het slechts afmetingen heeft van 7 x 3 x 2 centimeter, bijna geen ruimte in beslag en kun je het overal mee naartoe nemen waar je het nodig hebt om te ontspannen en jezelf af te leiden.
Afbeelding: Amazon
Pop buizen.
Wil je een stressverlichter voor volwassenen die leuk en ongewoon is? Poptubes zijn het perfecte alternatief. Het is een set van 6 stuks die in verschillende kleuren verkrijgbaar zijn en die je kunt vormen zoals je wilt om te ontspannen en spanning los te laten.
Het zijn buizen met veel elasticiteit, terwijl ze tegelijkertijd een zeer aantrekkelijk oppervlak hebben dat je zintuiglijke capaciteit stimuleert. Je kunt ze uitrekken, buigen, draaien en zelfs knopen leggen en ze breken niet en verliezen hun oorspronkelijke vorm niet. Dit stressverlichtende speelgoed zal echt aan je verwachtingen voldoen.
Afbeelding: Amazon
metalen schuif
Voor totale stressverlichting is deze metalen schuifregelaar het meest effectief. Het heeft een roestvrijstalen oppervlak met een prachtig pokerontwerp dat zeer machinaal is bewerkt. Precies zodat beide stukken soepel glijden, net alsof je een pak kaarten erin hebt hand.
Het wordt geleverd met twee elektromagnetische magneten die bij elke beweging in elkaar klikken, waardoor je een gevoel krijgt dat onmiddellijk je aandacht trekt. Bovendien is het een draagbare stressverlichter voor volwassenen, dus je kunt het overal mee naartoe nemen en je kunt het zelfs gebruiken als presse-papier of als onderdeel van de decoratie op je bureau.
Afbeelding: Amazon
Zolunu oneindige flip.
Of je nu op kantoor, thuis, op het werk of op de universiteit bent, de Zolunu Infinite Flip helpt je stress te verminderen. Dit object heeft een reeks georganiseerde stukken met verschillende texturen, waarvan de randen afgerond zijn zodat je het met je handen kunt manipuleren zonder je vingers te beschadigen.
Je kunt ze draaien, figuren maken of gewoon je handen langs hun driehoekige oppervlak laten glijden om je handen en geest bezig en vermaakt te houden.
Afbeelding: Amazon
Magnetische ringen.
Magnetische ringen zijn een ander type speelgoed voor stressverlichting voor volwassenen dat angst verlicht. Ze zijn gemaakt van drie magnetische ringen in felle kleuren, zodat je je bovenste gewrichten kunt strekken terwijl je met de ringen speelt.
De hoeken zijn volkomen veilig, omdat ze een afgerond ontwerp hebben waardoor ze kunnen draaien zonder je te krassen. Je kunt ze in de gewenste richting bewegen, een van de vingers verwijderen, terwijl je de andere twee in je hand houdt plaats en je zult zien dat je zo vermaakt zult worden dat je de stress en de drukte volledig vergeet zorgen.
Afbeelding: Amazon
Dit artikel is louter informatief, bij Psychology-Online hebben we niet de bevoegdheid om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer soortgelijke artikelen wilt lezen antistressobjecten voor volwassenen, raden we u aan om onze categorie van in te voeren ander gezond leven.
