De term emotionele besmetting behoort tot die categorie woordenschat die, hoewel het een algemeen verschijnsel beschrijft, is eigenlijk onbekend bij de meeste mensen en alleen bekend bij een kleine kring van geleerden. Veel mensen beweren inderdaad niet te weten waar de term emotionele besmetting naar verwijst.
Integendeel, ze herkennen de episodes waarin het huilen van een pasgeborene onmiddellijk een soortgelijke reactie teweegbracht, als vertrouwd in de buren van dezelfde leeftijd, of de momenten waarop, bijna magisch, een intense uitwisseling en verbintenis ontstaat tussen vader en jonge zoon emotioneel.
Er zijn ook situaties waarin, bij tekenen van gevaar, de angst voor een paar onderwerpen onmiddellijk overslaat op een hele menigte. In dit artikel Psychology-Online vertellen we je: wat is emotionele besmetting?.
Inhoudsopgave
- Wat betekent emotionele besmetting?
- Soorten emotionele besmetting
- Voorbeelden van emotionele besmetting
- Hoe emotionele besmetting te voorkomen?
Wat betekent emotionele besmetting.
Als je je afvraagt wat emotionele besmetting is, verwijst deze term naar alles manieren om emoties te delen, onmiddellijk en automatisch, gekenmerkt door het ontbreken van cognitieve bemiddeling. Het verwijst naar automatische reacties die we hebben als gevolg van de expressieve stimuli die worden gemanifesteerd door een andere persoon voor wie de emotie direct wordt gedeeld, niet plaatsvervangend.
Deze ongedifferentieerde en onbewuste uitwisseling is kenmerkend, vooral in de vroege stadia van ontwikkeling. psychologisch, affectief en cognitief, waarbij het onderscheid tussen jezelf en de ander nog niet is voltooid ten volle. Het is een veel voorkomend fenomeen dat we niet toevallig allemaal hebben meegemaakt en nog steeds ervaren in bepaalde situaties. Het is zelfs erkend als een belangrijke rol in de fylogenetische en ontogenetische ontwikkeling van mensen.
Soorten emotionele besmetting.
De betekenis van emotionele besmetting is niet altijd op dezelfde manier geïnterpreteerd. Verschillende onderzoeken naar emotionele besmetting hebben het op verschillende manieren gedefinieerd. Vervolgens zullen we zien welke soorten emotionele besmetting door de geschiedenis heen zijn beschreven.
- Darwin voorzag het bestaan van een natuurlijke en aangeboren neiging van mensen om de emoties van de ander te herkennen en er automatisch op te reageren.
- Volgens m. L. Hoffman, de processen die betrokken zijn bij emotionele besmetting zijn: gemedieerd door niet-cognitieve processen zoals motorische imitatie, dat wil zeggen, het automatisch aannemen van de mimiek en houding van een andere persoon, en de primaire circulaire reactie, zoals in de neiging van de pasgeborene om te huilen wanneer hij een andere pasgeborene hoort huilen.
- Voor H. Waals, het onderscheid tussen zichzelf en de ander wordt nooit definitief gerealiseerdDaarom kunnen de meest primitieve vormen van emotionele besmetting, zoals de affectieve mimiek van Bühler of de affectieve afstemming van Stern, op elke leeftijd weer de kop opsteken. Concreet kunnen ze al die keren verschijnen waarin de grenzen van de een en de ander verward zijn, bijvoorbeeld in een menigte, in de daad van verliefd worden of in de mystieke vereniging.
Voorbeelden van emotionele besmetting.
Deze vorm van psycho-emotionele "besmetting" treedt op wanneer een persoon - bewust of onbewust - zijn emoties, stemmingen en gevoelens op anderen overdraagt. Hiervoor is het nodig dat in een relatie of uitwisselingsrelatie, zoals moeder-kind, baas-medewerker of partner, een van de mensen is emotioneel gevoelig en psychologisch beïnvloed door een onderwerp "dominant".
In dit geval, opzettelijk of onopzettelijk, de persoon met de grootste kracht van emotionele besmetting draagt zijn emotionele houding over aan de ander. Dit geeft zijn manier van omgaan met en uiten van emoties door en meer in het bijzonder de gemoedstoestand en de ervaring die hij in een bepaalde situatie ervaart. Bij afwezigheid van een subjectieve bewerking, kunnen deze emoties passief worden geïnternaliseerd door de andere persoon.
Enkele voorbeelden van emotionele besmetting zijn te zien in de gezinsomgeving wanneer ouders, die pathologisch bezorgd zijn, hun kinderen emotioneel besmetten. Misschien zonder zich bewust te zijn van de effecten en mogelijke gevolgen die zijn 'onderwijsmodel' kan hebben op zijn psycho-fysieke groeiproces. Kinderen zullen op hun beurt geneigd zijn ouderlijk gedrag te delen en het te internaliseren als een model voor het omgaan met emoties, en beschouwen het als legitiem en geloofwaardig. In dit artikel vertellen we je: hoe om te gaan met emoties.
Hoe emotionele besmetting te voorkomen.
de besmetting heeft weinig kans van optreden als de ontvangende persoon een emotioneel stabiel persoon is, met eigen beslissingsvermogen en voldoende autonomie in het managen van hun eigen gedachten en stemmingen. Hieruit volgt dat, wanneer er een relatie van affectieve en/of psychologische afhankelijkheid bestaat tussen de gecommuniceerd, is het zeer waarschijnlijk dat er sprake is van eenrichtingsbesmetting emotioneel.
In het algemeen kan het vanuit verschillende gezichtspunten nuttig zijn om op de hoogte te zijn van de mechanismen van emotionele besmetting om emotionele besmetting te voorkomen. Laten we eens kijken hoe het te doen:
- Toename emotionele zelfbeheersing, ons geweten, begrijpen dat het niet alleen gaat om het beheersen van onze eigen emoties, maar ook om de invloed van anderen.
- Beslissingen nemen geleid door een emotionele intelligentie wat mogelijk maakt eigen emoties begrijpen en uiten, herkennen ze in anderen, disciplineren ze en kanaliseren ze in adaptief gedrag. Dit zal ons helpen om werk, gezin en ons sociale leven beter te beheren.
- Heb een realistische perceptie van ons vermogen om situaties te beïnvloeden sociaal, waarbij het risico wordt vermeden om te veel verantwoordelijkheden op zich te nemen.
- Op het niveau van grootschalige culturele invloeden, wees je meer bewust van de mechanismen die worden toegepast door de consumentenindustrie en daarom actieve sociale agenten te worden in plaats van consumenten gedreven door impulsen die zo onstuitbaar zijn als onverklaarbaar.
In dit artikel vind je meer informatie over technieken voor emotionele controle.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is emotionele besmetting?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Emoties.
Bibliografie
- Battista, A. (2011). Vocabolario dell'intelligenza emotiva ed altro… Bari: Cacucci Editore.
- Di Blasi, M. (et al.) (2003). Sud-ecstasy. Een bijdrage alla comprensione dei nuovi stili di consumptie giovanile. Milaan: Franco Angeli.
- Inzani, L., Cazzaniga, I., Martelli, D., Salina, P. R. (2004). De emotionele besmetting: wanneer de emozioni "passano" tra le persoon ... Hersteld van: http://www.acp-italia.it/rivista/2004/Liberta_inzani, _ilaria_cazzaniga, _dario_martelli, _paola_rita_salina _-__ il_contagio_emotivo_.pdf
