Gedurende ons hele leven ervaren we goede en lonende momenten, maar we moeten ook het verlies van ons wezen onder ogen zien dierbaren en andere droevige gebeurtenissen. Het verliezen van een dierbare kan een verscheidenheid aan intense gevoelens veroorzaken, zoals pijn, woede, verdriet... Voor sommigen...
In ons dagelijks leven praten we over empathie, maar wat betekent het om empathisch te zijn? Empathie kan worden gedefinieerd als het vermogen om te identificeren, de gevoelens of perspectieven van anderen begrijpen en delen. Om het niet te verwarren met mededogen, moeten we in gedachten houden dat empathie intrinsiek is...
Met emotioneel open zijn verwijzen we naar die momenten waarop we met andere mensen intieme gevoelens delen die bij ons horen naar onze persoonlijke sfeer. We hebben allemaal vrienden nodig in ons leven, of het nu een simpele vriendschap is of relaties, als sociale wezens hebben we graag mensen...
De betekenis van de kleuren is afhankelijk van de cultuur en omstandigheden. Kleur is een vorm van non-verbale communicatie. Gele kleur het kan helder en intens zijn, en dus kan het sterke gevoelens oproepen. Geel kan snel onze aandacht trekken, maar het kan ook schurend zijn...
Een vader is een referentiefiguur in het leven van zijn zoon. De dood van de vader of moeder markeert een keerpunt in het lot van degenen die deze afscheidservaring hebben meegemaakt, een ervaring die ieder mens op een bepaald moment in zijn leven doormaakt. In een dergelijke situatie zal de zoon...
Mensen met emotionele volwassenheid beschikken over middelen waarmee ze assertief kunnen reageren op externe gebeurtenissen. deze volwassenheid verhoogt de veerkracht door een aanpassingsvermogen waarmee de persoon deze externe gebeurtenissen kan transformeren door middel van een reactie...
De concepten emotie en gevoel worden vaak verward omdat het lijkt alsof ze een grote overeenkomst hebben, zo erg zelfs dat zelfs in de psychologie kunnen ze vaak worden gebruikt alsof het synoniemen zijn. We hebben het echter over twee verschillende ervaringen. De woorden emotie...
Wanneer iemand je negeert en je op zijn beurt geen interesse in die persoon hebt, dan is er geen emotioneel conflict omdat belangen van beide zijn volledig verenigbaar. Als iemand u echter op enigerlei wijze interesseert, ontvangt u het antwoord van onverschilligheid, dan,...
Afgunst is een van de emotionele ervaringen die je kunt voelen als hoofdpersoon of ook als ontvanger van de blik van anderen. In de eerste geval is het ongemak dat u voelt intern. In de tweede situatie kun je de gevolgen ondervinden van de acties van die mensen die hun afgunst tonen...
Een moeder is een essentiële referentiefiguur. Om deze reden veroorzaakt het overlijden van deze geliefde een gevoel van leegte. De liefde van een moeder is uniek. Onvoorwaardelijke liefde, steun en vrijgevigheid zijn eigenschappen die de meeste moeders definiëren. Het verhaal van een mens...
Normaal gesproken, als we het hebben over ongewenste zwangerschappen, is het beeld van een jonge adolescent die is geworden zwanger bent of van een vrouw die is verkracht en nu niet meer weet wat ze moet doen. Hoewel dit meestal continu gebeurt, zijn er ook andere gevallen die moeten worden genomen...
Traditioneel hebben we onszelf gedefinieerd als een rationele soort, met een sterk vermogen om emoties te beheersen door middel van bewuste processen en rationeel. De modernste theorieën van de psychologie stellen echter dat we meer belang moeten hechten aan gevoelens en capaciteiten zoals empathie...
Er zijn doelstellingen die, wanneer we ze stellen, voornamelijk van ons afhangen. Er zijn echter andere doelen die complexer zijn. omdat ze een zekere mate van wederkerigheid impliceren. Dit is bijvoorbeeld het geval bij vriendschap. Het verlangen om vrienden te hebben en nieuwe mensen te ontmoeten komt veel voor bij mensen van...
Sommige mannen die door de crisis van 40 jaar gaan, beleven fantasieën met jonge meisjes, met het beginnen van een nieuw leven, met "vrijheid", enz. Op die leeftijd begint de persoon het einde van zijn leven steeds dichterbij te zien, wat angst- of paniekaanvallen en gerelateerde gedachten kan veroorzaken...
De overgrote meerderheid van de mensen heeft op zijn minst een reeks plannen en doelstellingen in gedachten die we willen bereiken. Echter, ook Er zijn mensen die, ondanks het feit dat hun plannen voor de korte termijn zijn, moeite hebben om aan het werk te gaan en uit te voeren wat ze willen, en dit is niet alleen voor hen....
Vriendschap is een van de grootste ervaringen in het leven. Het zou positief zijn om te stoppen met het beschouwen van argumenten als een symptoom van negativiteit. die ook deel uitmaken van vriendschap. Vooral van die banden van maximaal vertrouwen. Als je om een bepaalde reden boos bent geworden op je beste vriend,...
Verdriet en eenzaamheid doen pijn, ze maken ons kwetsbaar. Probeer in een dergelijke situatie dit ongemak echter te rationaliseren om te begrijpen dat het geen definitieve periode is. Je kunt iets doen om je eigen innerlijke perceptie te veranderen, omdat je houding je wereld verandert. Laat niet...
Er zijn veel modellen in de psychologie die zijn ontworpen om ons welzijn te zoeken en onze interne motivatie te sturen. Een van de bekendste modellen is die van Abraham Maslow, deze humanistische psycholoog besteedde een groot deel van zijn carrière aan het creëren van een model van hiërarchieën van behoeften, bekend als de piramide van Maslow....
Onze hechtingsstijl beïnvloedt ons leven, van de keuze van onze partner tot hoe onze relaties vorderen. Herken hiervoor Onze hechtingsstijl kan ons helpen onze sterke en zwakke punten in relaties te begrijpen. Gehechtheid ontstaat in de kindertijd met onze ouders...
Het is niet altijd gemakkelijk om met een boze situatie om te gaan. Wanneer we ruzie maken met iemand, verliezen we waarschijnlijk de controle en eindigen we met verhogen een klein stemmetje. Maar we moeten in gedachten houden dat we door te schreeuwen het probleem alleen maar belangrijker maken en dat de ander ook...
We hebben allemaal op een bepaald moment in ons leven schuldgevoelens ervaren. Dit gevoel, ondanks dat het nogal Ongemakkelijk en vervelend, het brengt ook vaak zeer positieve aspecten met zich mee als het wordt omgezet in verantwoordelijkheid. Als er geen verantwoordelijkheden waren, zouden er...
"Het klapperen van de vleugels van een vlinder kan een orkaan veroorzaken in een ander deel van de wereld" Deze zin vat deze merkwaardige theorie samen die stelt: dat elke kleine handeling die we doen enorme gevolgen heeft voor de wereld en voor de mensen om ons heen. We kunnen het effect dat ze zullen produceren niet berekenen...
Je hele leven ontmoet je verschillende mensen. Het volwassenheidsniveau van een volwassene zegt veel over waar ze zijn. En hoewel De belangrijkste relatie die een persoon in zijn leven aangaat, is degene die hij met zichzelf heeft, indirect kan de onvolwassenheid van anderen ook jou beïnvloeden...
Punctuele nervositeit is logisch als er een oorzaak voor is, een specifieke reden. Wanneer de nervositeit echter omslaat in een veel voorkomend onderdeel van de manier waarop een persoon zich voelt, is dit een indicatie dat er iets is dat intern moet worden gewijzigd. EEN...
Kan psychologie, naast het genezen van mensen met een psychische aandoening, mensen gelukkiger maken? We definiëren positieve psychologie als een wetenschappelijke methode waarvan het doel is om de grondslagen en redenen van psychologisch en emotioneel welzijn rigoureus te bestuderen, vanaf de oorsprong van de psychologie,...
Bij veel gelegenheden kan het uiten van onze gevoelens en emoties een behoorlijk gecompliceerde taak worden, vooral als we dat nog nooit zijn geweest er aan gewend. Het kan zijn dat we weten hoe we kunnen identificeren wat we voelen en onszelf goed kennen, maar we weten niet wat de beste manier is om...
Er wordt gezegd dat rood de eerste van de kleuren was die een naam kreeg. Deze tonaliteit maakt deel uit van de zogenaamde primaire kleuren en de we kunnen in veel elementen vinden die we in het dagelijks leven vinden, in de natuur, kleding, reclame... maar door de geschiedenis heen,...
Discussies zijn zeer constructief als ze een bestaansreden en een assertieve ontwikkeling hebben. Integendeel, wanneer de persoon zich constant energieverlies als gevolg van argumenten die gewoonte lijken te worden, dan is het handig om deze houding te corrigeren omdat het...
Als we het hebben over emotionele gehechtheid, verwijzen we naar die emotionele band die ontstaat tussen een baby of kind en de volwassene die ervoor zorgt, meestal de vader of moeder. In 1958 was de psycholoog John Bowlby de eerste die de bestaande soorten gehechtheid beschreef en bestudeerde en hun theorieën dateerde...
Boos worden is menselijk. Het is echter belangrijk om de wijsheid van de boodschap van Aristoteles te onthouden: "Iedereen kan boos worden, dat is iets heel gemakkelijk. Maar boos worden op de juiste persoon, in de juiste mate, op het juiste moment, met het juiste doel en op de juiste manier, dat werkt zeker niet....
Een van de meest voor de hand liggende symptomen dat we een periode van kwetsbaarheid in ons gevoel van eigenwaarde doormaken, is dat we onszelf vergelijken met relatieve vaak met anderen. En bovendien krijgt de nuance van de vergelijking een negatief prisma voor degenen die zichzelf in een minderwaardige rol positioneren. Deze houding produceert...
De schaamte van anderen is een gevoel dat voortkomt uit sociale intelligentie op basis van empathie. Dat wil zeggen, de mens heeft de Het vermogen om zich in de plaats van de ander te verplaatsen of om zichzelf te projecteren in mogelijke toekomstige situaties die vergelijkbaar zijn met die van andere mensen. Op deze manier,...
Ben jij iemand die tot het minimum aan verandering springt? Er zijn mensen die meer "boos" zijn dan anderen, dat wil zeggen, mensen die vatbaarder zijn voor woede en dat ze op elk moment kunnen zien hoe hun stemming en stemming veranderen. Het is een impulsieve reactie die het samenleven enorm kan bemoeilijken...
We hebben allemaal op een gegeven moment gereageerd door onszelf in een bepaalde situatie in de verdediging te schuiven. Echt lijden begint wanneer Deze interne spanning wordt chronisch. In een defensieve positie staan zegt het al vanzelf. Het betekent dat je een visie hebt van een wereldkaart waar je moet...
Soms worden zaken van het hart een raadsel dat pijn veroorzaakt bij degenen die niet begrijpen waarom hun sentimentele geschiedenis het wordt gekenmerkt door ervaringen die een soortgelijk patroon van onbeantwoorde liefde en teleurstelling herhalen. In deze gevallen ontstaat affectieve betrokkenheid...
Albert Ellis, creëerde de theorie van het emotionele "ABC", een cryptische naam die dient om het didactische en educatieve werk te vergemakkelijken waarvan hij ook Ellis pronkt. Hij probeerde de belangrijkste 'irrationele overtuigingen' vast te stellen die we meestal delen met mensen in westerse samenlevingen, hetzij door opleiding,...
Emoties zijn krachtige krachten die een grote invloed uitoefenen op het gedrag van mens en dier. De term emotie Als psychologisch concept vinden we het in studiegebieden die zo divers zijn als algemene psychologie, klinische psychologie, psychobiologie, ethologie of...
Emotie omvat het hele zenuwstelsel. Maar er zijn twee delen van het zenuwstelsel die bijzonder belangrijk zijn: Het systeem limbisch en autonoom zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel regelt samen met de hypothalamus de pols, bloeddruk, ademhaling en opwinding...
Het concept van emotionele intelligentie begon halverwege de jaren negentig aan kracht te winnen met Daniel Goleman, vanaf de publicatie van een boek met dezelfde titel. Hoewel we het er in voorgaande jaren al over hadden, is dit nieuwe concept, dat rekening houdt met de invloed...
"Kinderen zijn van nature kwetsbaar, maar tegelijkertijd sterk in hun vastberadenheid om te overleven en te groeien." Radke-Duizendblad en Sherman(1990) De geschiedenis is een eersteklas getuige van het onvoorstelbare vermogen dat mensen kunnen tonen om tragedies, catastrofes en ervaringen te boven te komen....
