Op dit moment is het juiste, het goede ding, om negatieve emoties te onderdrukken. De meeste mensen vermijden huilen in het openbaar, onderdrukken hun woede en proberen een masker te plaatsen. dus vertegenwoordigen de rol van een sterk persoon, onkwetsbaar en in staat om elk probleem dat zich kan voordoen het hoofd te bieden. Cadeau. Dit is ook een aantrekkelijke eigenschap, die ons aanmoedigt om nog harder te proberen om deze look te krijgen.
De realiteit is echter dat negatieve emoties zo zijn, dat er soms dingen met ons gebeuren die ons emotionele schade bezorgen, en dat die emoties, of we ze nu uiten of niet, er zijn. Dit is de reden waarom veel mensen uiteindelijk opblazen. Ze hebben gedurende een lange periode verzameld wat ze voelden, ze hebben het onderdrukt totdat ze het gewoon niet meer konden blijven doen.
Als je geïnteresseerd bent om te weten wat is emotionele catharsis en de verschillende soorten met voorbeelden, aarzel dan niet om verder te lezen Psychologie-Online.
Inhoudsopgave
- Wat is een emotionele catharsis?
- Emotionele catharsis in de psychologie
- Emotionele catharsis in de kunst
- Emotionele catharsis in religie
- Emotionele catharsis in het onderwijs
- Emotionele catharsis in de filosofie
- Emotionele catharsis in de literatuur
Wat is een emotionele catharsis.
Als je je afvraagt wat een emotionele catharsis is, zoals we eerder zeiden, moeten mensen vroeg of laat onze emoties uiten. Emotionele catharsis probeert ons ze te laten vrijgeven zonder dat iemand daarbij geschaad wordt. Ik bedoel, het zou een soort van gecontroleerde emotionele uitbarsting.
Het zou gaan om het uiten van alles wat we voelen als een zuiverende manier en later om een betere emotionele zelfbeheersing te hebben in het aangezicht van anderen. In het geval van het betrekken van anderen bij het proces van catharsis, zou het nodig zijn om het zorgvuldig te doen, zodat we niet met hen betalen voor die opeenstapeling van emoties die we hadden. In dit artikel vertellen we je wat de emotionele zelfbeheersing: oefeningen, technieken en voorbeelden.
Emotionele catharsis in de psychologie.
Een emotionele catharsis in de psychologie vindt zijn oorsprong in de psychoanalyse en vertegenwoordigt een proces van emotionele genezing bij de patiënt. Dit proces bestaat uit het verbaal uiten van onderdrukte trauma's om ze los te laten en te overwinnen.
Deze manier van werken is ontstaan door te observeren hoe onbewuste herinneringen menselijk gedrag kunnen beïnvloeden.
Emotionele catharsis in de kunst.
Het is je waarschijnlijk wel eens overkomen dat je tijdens het kijken naar een film of het luisteren naar een liedje emotioneel bent geworden en bent gaan huilen. Dit is een soort emotionele catharsis, dat wil zeggen, je zoekt een activiteit zoals muziek, bioscoop of theater om je emoties te laten stromen en later voel je je bevrijd en veel beter.
Soms spelen veel mensen zelfs graag emotionele muziek als ze zich verdrietig voelen, om het gemakkelijker te maken om die emoties te krijgen die ze voelen.
Emotionele catharsis in religie.
Een van de soorten emotionele catharsis bevindt zich op het gebied van religie. Door religie is het heel gewoon dat er momenten van emotionele catharsis zijn. Dit kan collectief of individueel gebeuren. Er zijn verschillende rituelen, overtuigingen, predikingen, onder andere, die deze catharsis vergemakkelijken. Bij deze gelegenheid is het heel gewoon dat deze catharsis positieve en negatieve emoties zijn. Je kunt diep huilen zien, maar ook momenten van immense vreugde.
Emotionele catharsis in het onderwijs.
Op het gebied van onderwijs is catharsis een beetje anders. Het gaat over het proces waarmee studenten de verschillende absorberen en assimileren vaardigheden om zich als burger te gedragen, op dezelfde manier dat ze in staat zijn om na te denken over deze manieren van handelen. Dit proces is ook geanalyseerd op het gebied van historisch-kritische pedagogiek. In dit artikel ziet u wat de vaardigheden van een persoon: lijst en voorbeelden.
Emotionele catharsis in de filosofie.
In dit kader verwees emotionele catharsis naar een proces van: ziel zuivering, heeft dit concept door Aristoteles in de filosofie ingeprent.
Het gaat om de ontlading van gevoelens en emoties door de visualisatie van theatrale werken. Volgens de theorie vindt dit louterende proces plaats omdat de kijker de emoties van de personages in het stuk opneemt en zich van hun eigen emoties bevrijdt. Dit type catharsis heeft geleid tot de andere.
In dit artikel vind je meer informatie over hoe om te gaan met emoties.
Emotionele catharsis in de literatuur.
Liefhebbers van lezen kunnen via boeken een proces van emotionele catharsis doormaken. In dit geval zouden voorbeelden van emotionele catharsis empathie zijn met de hoofdpersoon, rouwen om de dood van een personage of opgewonden raken over een happy end zijn processen van bevrijding van je eigen opgehoopte emoties.
Dit kan op de proppen komen met fictie en non-fictie boeken. Soms vindt de catharsis plaats doordat we ons laten nadenken over wat wordt overgedragen door het literaire werk. Later zou er een gevoel van zuivering en emotionele bevrijding.
Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.
Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is een emotionele catharsis: typen en voorbeelden, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Emoties.
Bibliografie
- Figueroa, G. (2014). Freud, Breuer en Aristoteles: catharsis en de ontdekking van Oedipus. Chileens tijdschrift voor neuropsychiatrie, 52(4), 264-273.
- Paez, D. (2004). Omgaan met en emotionele regulatie van stressvolle gebeurtenissen: een meta-analyse van 13 onderzoeken. Nieuwsbrief psychologie, (82), 25-44.
- Prieto-Callejero, B., Gómez-Salgado, J., Alvarado-Gómez, F., Dias, A., García-Iglesias, J. J., & Ruiz-Frutos, C. (2020). Systematische review over het verminderen van negatieve emotionele effecten bij werkers in het nood- en rampgebied door middel van catharsis-technieken. Beroepsrisicopreventie Archieven, 23(1), 52-67.
- Suñol, V. (2018). De emotionele functie van muzikale opvoeding bij Aristoteles.
- Turri, M. G. (2015). Overdracht en catharsis, van Freud tot Aristoteles. Het internationale tijdschrift voor psychoanalyse (in het Spaans), 1(2), 391-413.
