Hoe kan ik mijn relatie met geld verbeteren?

Als we het hebben over gezondheid en welzijn, denken we aan sporten, een dieet volgen met voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen, voldoende slaap krijgen, enz. We zien geld meestal niet als een factor die onze gezondheid beïnvloedt. Maar financieel welzijn is een onderdeel van algeheel welzijn. Als geld een groot deel van je zorgen in beslag neemt en een bron van stress en angst in je leven is, probeer dan identificeer probleemgedrag met betrekking tot geld en creëer oplossingen om een ​​relatie op te bouwen gezonder.

Financiële gezondheid gaat over het hebben van een bewuste en vastberaden relatie met geld die bevredigend is en niet te veel stress veroorzaakt. "Hoe kan ik mijn relatie met geld verbeteren?"Het is een vraag die vaak opkomt, in dit artikel Psychology-Online geven we je de beste tips en trucs.

Inhoudsopgave

1. Wat betekent het om een ​​goede relatie met geld te hebben?
2. Tekenen van een slechte relatie met geld
3. Ideeën en tips om je relatie met geld te helen

Een goede relatie met geld omvat:

• Geld uitgeven op basis van uw waarden
• Geen of weinig redelijke schulden hebben
• Geld sparen voor bepaalde doelen
• Houd geld gespaard voor eventuele noodgevallen

We moeten in gedachten houden dat onze huidige relatie met geld is: beïnvloed door onze kindertijd, op welk moment we onze geldscripts ontwikkelen, dat wil zeggen onze overtuigingen over de geld gebaseerd op directe ervaring, familiegeschiedenis en de houding van ouders ten opzichte van de geld.

Enkele signalen die erop kunnen wijzen dat je geen goede relatie met geld hebt, zijn:

1. Uw financiële situatie verbetert niet

Een indicator dat uw relatie met geld niet adequaat is, is dat aan het einde van elke maand uw financiële situatie hetzelfde is, of erger. Ondanks dat je het probeert te veranderen, wordt het een vaste gewoonte. In dit geval is het geen kwestie van geld, maar een kwestie van gedrag, dat wil zeggen, een reeks gedragingen met betrekking tot geld is geconsolideerd.

2. Je vermijdt het maken van plannen voor de toekomst

Je hebt geen langetermijnplan met je geld. Mensen kunnen excuses verzinnen om zichzelf te rechtvaardigen. Bijvoorbeeld: zeggen dat je geen geld hebt, dat je het later wel oplost, er is tijd, etc.

Iets dat geen goed teken is, is wanneer u wordt geconfronteerd met de mogelijkheid om te beginnen met sparen om verschillende redenen, zoals pensionering, persoon zegt dat hij te jong is, ik zal het doen... Dat uitstelgedrag is een indicator dat je relatie met geld misschien niet zo is is goed.

3. Je hebt geen consistente strategieën met betrekking tot geld

In het geval van een schuld heeft de persoon geen consistente strategieën om deze op te lossen. Bij gebrek aan een plan wordt elke maand op een andere manier en met een andere prioriteit benaderd. Er is geen roadmap en er is dus geen vooruitgang. U moet aandacht besteden aan wat u doet om een ​​consistenter plan te maken dat een enkele richting volgt.

Als je eenmaal hebt ontdekt dat er iets niet klopt met je economie, is het tijd om te leren hoe u uw relatie met geld kunt verbeteren, Hier zijn 4 zeer effectieve ideeën:

1. Let op je gewoonten

Neem eerst even de tijd om te observeren hoe en wanneer u geld uitgeeft. Op deze manier identificeer je je patronen, de motivaties om dingen te kopen, je triggers, enz. Een goede manier om uw gewoonten te observeren, is door uw aankopen een maand lang in een notitieboekje te noteren. Begrijpen of meer informatie hebben over hoe en waarom u geld uitgeeft, is essentieel om veranderingen aan te kunnen brengen.

2. Vermijd vergelijken

We vergelijken ons salaris vaak met dat van anderen en zijn pas tevreden als het hoger is. Als ze ons een grondverhoging aanbieden, maar ook aan andere mensen, zijn we minder tevreden dan wanneer het alleen aan ons was aangeboden. Deze vergelijking is een onuitputtelijke bron van ontevredenheid. Neem de tijd om na te denken over wat je wilt zonder rekening te houden met andere mensen. Concentreer u op wat u kunt verbeteren en voel de werk tevredenheid Doe de klus goed en verbeter je vaardigheden.

3. Pas je doelen aan

Waardeer uw budget. Het meeste van wat we nodig hebben in ons leven gaat niet over geld, we kunnen een goed leven hebben en niet veel uitgeven. Als je financiële problemen hebt, gaat het om het veranderen van wat je gewoonlijk doet. Als onze verwachtingen bijvoorbeeld toenemen naarmate ons inkomen stijgt, kunt u dat veranderen en in plaats van duurdere dingen en in meer kwantiteit te willen, kunt u ervoor kiezen om geld te besparen. In plaats van dingen te kopen, kan geld besparen u meer zekerheid geven.

Een manier om u te helpen uw bestedingspatroon te veranderen, is door prikkels in te stellen die u motiveren om uw doelen te bereiken. Deze prikkels kunnen beloningen zijn voor het behalen van doelen of straffen als je dat niet doet. Op deze manier zal het gemakkelijker voor je zijn om vol te houden totdat je je doel hebt bereikt.

4. Check hoe je geld uitgeeft

Geld uitgeven aan materiële dingen brengt niet altijd geluk. Maar er zijn manieren om geld uit te geven waar je blij van wordt:

• Geld uitgeven aan anderen: Er zijn experimenten die aantonen dat wanneer mensen ‘extra’ geld uitgeven aan materiële goederen, hun geluk, maar wanneer ze het aan iemand anders uitgeven of doneren, ervaren ze een aanzienlijke toename van hun gevoel van welzijn.
• "Geld uitgeven om tijd te kopen"- Bedenk manieren waarop je meer tijd in je leven kunt vinden om plezier te hebben en vrienden te maken. Als u bijvoorbeeld vader of moeder bent, kunt u het geld investeren in een oppas die voor uw kind kan zorgen om tijd te hebben voor u, uw partner, vrienden ...

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Hoe kan ik mijn relatie met geld verbeteren?, raden we u aan om onze categorie van Persoonlijke groei en zelfhulp.