Wat is ATARAXIA in de psychologie

Ataraxia vindt zijn oorsprong in de filosofie. Verschillende filosofische scholen promootten het idee om te werken aan het vermogen dat niets ons raakt. Het verwijst naar het vermogen om kalm te blijven in verschillende potentieel pijnlijke situaties, zonder van streek te raken of gestoord te worden.

Soms is het onvermogen om bepaalde emoties te voelen te wijten aan een hersenletsel, dat wil zeggen, het zou niet langer een te bereiken doel, maar een blijvende handicap die kan leiden tot schade in ons werk, sociaal en familie. In dit artikel Psychology-Online vertellen we je: wat is ataraxie in de psychologie met voorbeelden? hoe het zich kan manifesteren.

Inhoudsopgave

1. Wat is ataraxie?
2. Gebrek aan initiatief
3. Gebrek aan intense emoties
4. Gebrek aan medeleven
5. Gebrek aan grenzen
6. Gebrek aan frustratie
7. Apathie

De betekenis van ataraxie in de psychologie verwijst naar de vermogen om kalm te blijven in ongunstige situaties en controle over uw eigen emoties. Het belangrijkste doel is om te leren je niet te laten beheersen door deze emoties.

Deze toestand kan niet vrijwillig worden gezocht, omdat het soms te wijten is aan een hersenbeschadiging. Wat veroorzaakt in deze gevallen ataraxie? Het komt met name voor wanneer het prefrontale gebied, dat verantwoordelijk is voor de besluitvorming en het vermogen om te redeneren, en het systeem limbisch, verantwoordelijk voor het verwerken van emoties, van onze hersenen zijn beschadigd of de verbindingen tussen de twee zones.

Gebrek aan initiatief is een vrij veel voorkomende eigenschap van mensen met ataraxie. Ze gaan gewoon met de stroom mee, zonder na te denken over een koerswijziging. Zoals we al zeiden, hebben ze schade in het prefrontale gebied van hun hersenen, waardoor ze dit hebben onvermogen om beslissingen te nemen.

Bovendien, omdat niets bij hen een specifieke emotie oproept, zijn ze niet in staat om beslissingen te nemen om een ​​situatie te veranderen. Als ze bijvoorbeeld een zeer stressvolle baan hadden, zouden ze deze stress niet kunnen waarnemen en hoe deze stress hun fysieke gezondheid of in hun familie en sociale omgeving schaadt. In deze context zouden ze niet de beslissing nemen om een ​​andere, minder stressvolle baan te zoeken.

In dit artikel laten we je zien wat het is Het proces van besluitvorming.

Een ander voorbeeld van ataraxie is het ontbreken van intense emoties. Wat er ook gebeurt rond de persoon die aan ataraxie lijdt, ze reageren niet op een intense manier. Hij heeft geen sterke uitbarstingen van woede, angst, verdriet of vreugde, maar zijn emoties zijn veel minder intens. Daarom lijkt het erop dat ze altijd een meer neutrale emotionele toestand.

In veel gevallen zorgt dit ervoor dat mensen om je heen je als ongevoelig of ongeïnteresseerd zien in een bepaalde situatie, zoals. Bijvoorbeeld voor de geboorte van een baby of na het overlijden van iemand. Ontdek wat is emotie in de psychologie?.

Vanwege hun onvermogen om emoties te voelen, is het heel gewoon voor mensen met ataraxie ze begrijpen niet hoe anderen zich voelen. Daardoor voelen ze zich schuldig als ze iemand pijn hebben gedaan.

Ze kunnen om vergeving vragen, maar dit zal zeker zijn voor het volgen van het sociale protocol en niet omdat ze zich echt slecht voelen en de gevoelens van de andere persoon begrijpen. Op dezelfde manier zijn ze geen goede emotionele steun, omdat het voor hen erg moeilijk is om het lijden van anderen te begrijpen. Ken de eigenschappen van een persoon die weinig empathie heeft.

Zonder twijfel is het ontbreken van grenzen een voorbeeld van ataraxie. Vanwege het bovenstaande hebben ze vaak een gebrek aan begrip over waar de grenzen zouden moeten liggen bij het spreken of zich gedragen. Ze kunnen worden te direct als het gaat om spreken of zeggen wat ze denken zonder filter. In dit artikel vind je meer informatie over grenzen stellen in persoonlijke relaties.

Hoewel het nodig is om een ​​zekere tolerantie voor frustratie te hebben en niet uit elkaar te vallen als we niet krijgen wat we willen, hebben mensen met ataraxie een nul frustratieniveau. Wanneer je doelen worden verstoord, lijkt het ze op geen enkele manier te beïnvloeden.

Als ze bijvoorbeeld worden geconfronteerd met een onvoldoende voor een examen of voordat ze worden ontslagen, zullen mensen met ataraxie er niet echt last van hebben.

Een ander voorbeeld van ataraxie in de psychologie is de apathie. Gebrek aan gevoelens leidt tot een gebrek aan motivatie. Door niet te kunnen genieten van enige activiteit of persoon, eindigt de persoon die aan ataraxie lijdt niet gemotiveerd voelen geen energie om een ​​activiteit te starten. Dit heeft betrekking op de beloningscircuits. Als het doen van een activiteit de dopamine niet verhoogt en er geen aangename sensaties zijn, kan de persoon na verloop van tijd gewoon interesse verliezen.

Aan de andere kant, omdat ze niet het vermogen hebben om stress te voelen, voelen ze die druk niet, soms dus nodig, om meer te studeren voor een examen of om het werktempo op te voeren en de werk op tijd. Om deze en andere redenen is het heel gewoon dat mensen met ataraxie ernstige problemen hebben in hun dagelijks leven.

Dit artikel is louter informatief, in Psychology-Online hebben we niet de macht om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te behandelen.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is ataraxie in de psychologie?, raden we u aan om onze categorie in te voeren van: Emoties.

• Altarejos, F. (2004). Zelfregulering en integratie: twee voorstellen in de opvoeding van affectiviteit (D. Goleman en Thomas van Aquino). Onderwijsstudies, 7, 45-66.
• Garcia Sedeño, M. NAAR. (2016). Emoties als onderdeel van de menselijke rationaliteit.
• González La Gier, D. (2020). Emoties zonder sentimentaliteit. Emoties en rechterlijke beslissingen, 04-23.
• Jiménez, M. EN. G. (2017). 1. CONCEPT EMOTIE. HISTORISCHE TOUR. Emotioneel welzijn in het onderwijs: laten we beginnen met de leraren, 81.
• Pinzón Gaitán, M. C., & Escobar Hernández, J. P. (2020). Ataraxia - Vind een plek van rust via je zintuigen.